少しお休みしてもいいと思いますよ。
お母さんにお話しして、お教室に伝えましょう。
トピ主さんくらいの年頃の学生さんがいろいろ忙しいのは大人は理解します。
大丈夫、またいつか今の習い事を再開したいと思う時が来ます。

＞それを理由に休むのは違うと思っています。

ご自身でそこまで意思があるなら、人に言われず共、自分でコントロールしましょう。
もう高校生ですよね？
自分のやる気まで人に頼るんですか？

まだ高校生なのですから、思っていることをそのまま相談したらいいと思います。
何の習い事か知らないですが１０年なら、そこそこ上手でしょうし、これまで身につけたものを無駄にしたくないという思いもあるでしょう。
お母さんか、お父さんに相談しましょう。
習い事自体は好きな事、できれば今後将来も続けて行きたい事、今日まで続けさせてくれたことに感謝していること。
でも、部活と勉強が忙しくなって月３回通うのは、しんどくなったこと。
習い事によりますが、月３回通わないと意味がない感じの習い事ですか？
確かに野球とかスポーツ系だと月一回の練習じゃ効果がないですよね・・・。
でも、ピアノとかなら月一回のレッスンでも意味はあると思います。
その辺もふまえて、もし月１回のコースにしてもらうとか、休会するとか、親御さん、先生に相談されるのが良いと思います。
今のままだと、トピ主さん自身がどう思っているのか、どうしたいのか誰もわからないし、先生もそれによって今後の指導方法もかわってくるので、やはり相談するが一番いいと思います。

　小さい頃は無邪気な楽しみだけで続いたのでしょうか？

　答えは貴方にしか解らないハズですが・・・。

　将来の事も少しずつ具体的に意識するようになったとか？何の為に習い事を続けるのかでしょうね。

私は10年位ピアノをやっていました。
今思えばそんなに上手ではなかったのですがピアノ大好きで、練習も苦にならずレッスンが待ち遠しいほど、家族旅行もピアノが弾けないから行きたくない位でした。

ところが中学に進学してから、やはり勉強や部活が忙しくなり、あれほど好きだったピアノや練習が億劫になってしまったのです。

自分でも嘘だろうと思う位、やる気が出てこず何度か休んだりろくに練習せすレッスンを受けて注意されたりしているうちに親が気づいて、月謝も無駄にしてるような状態だったのでやめることになりました。

きっと後悔するだろうとくよくよ考えていたけれど雲が晴れたようにすっきりして、十分休んだらまた弾きたくなり、高校に慣れてから再開しましたよ。
大人になった今も、時々電子ピアノで気ままに楽しんでいます。

習い事は続けてないと！と思いがちですが、生涯通じていつでも取り組んだりお休みしたりできるのがいいところだと思います。

トピ主さんも今は学校も忙しいと思います。
自分を責めずに、必ずその習い事と出会えて良かったと思えますから少しだけお休みしてみてはどうでしょうか。