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    減量アドバイスに怒る妻

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    🙂
    弱腰
    話題
    タイトルとおりです。
    アラフィフの妻のことです。
    身長約155cm、体重は確実に私よりあると思います。
    尋ねたことはありません。
    もっとも尋ねたところで答えるべくもないからです。
    体重、BMIなど詳しくは不明ですが、
    少なく見積もってもBMI27はあると思います。
    ここ10年で驚くほど太ったのが心配で、
    いくら何でも太りすぎだろうと減量や運動を勧めても
    「うるさい」と聞く耳持たずです。
    太り気味の方が長生きできるというのが彼女の持論ですが、
    それは比較的な意味合いであると思うのです。
    「うるさい」と言われても夫だから言うのであって、
    赤の他人が言う訳ないではありませんか。

    トピ内ID:1917898218

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    トピ主のスタイルは?

    しおりをつける
    🙂
    トリビア
    トピ主の身長と体重も書く方が同意が得られやすいですよ。
    平等ですよね。

    トピ主が勧めている減量って何ですか?
    食事制限でも運動でも、勧める本人が口だけ動かして後は自分でやれ、なんて言ってもやるわけないでしょう?
    仕事してるなら分かりますよね?
    やってみせ、言って聞かせて、させてみて、褒めてやらねば人は動かじ、ですよ。

    奥様をジムに連れて行ったり運動させるのは大変でしょう。
    1番簡単なのは食事制限ですね。
    恩着せがましくしてはいけません。
    「料理をしてみたい。作らせて欲しい」から始めましょう。
    低カロリー高タンパクのメニュー中心の食事で奥様に無理なく減量してもらいましょう。
    徐々に料理にはまったと言うことにして作る回数を増やしましょう。

    トピ主が毎日の食事を作れば奥様も喜ぶでしょう。
    奥様が減量すればトピ主も満足ですね。
    こうやってウィンウィンの関係を築くんですよ。
    分かりましたか?

    トピ内ID:3759686383

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    聞く耳をもってもらえなければ言う意味がない

    しおりをつける
    🙂
    みしち
    「どうすれば聞いてもらえるでしょうか」とは書いてありませんが、
    聞く耳を持たない妻へのただの愚痴ですか。
    トピ主さんは心配から言っているのだから、
    目的達成のためには妻の態度を批判するのではなく、
    聞いてもらえる伝え方を模索するべきです。
    奥さんのためになることであっても
    言い方次第でうるさいとしか思えないこともあります。
    批判や非難、命令や指示、触れてほしくないことを
    ピンポイントで突くような話し方になっていないか、
    振り返ってみてください。

    トピ内ID:8998328377

    ...本文を表示

    口だけ?

    しおりをつける
    🙂
    さくら
    アドバイスだけじゃなくてトピ主が毎日食事を作ればいいんじゃないですか?
    仕事が~とか言い訳しないで下さいね!
    世の兼業主婦たちは仕事してても家事をしてるのですから!

    トピ内ID:0435843629

    ...本文を表示

    そこに愛が感じられない

    しおりをつける
    🙂
    下の上
    太ったんじゃない?とか
    やせた方がいいんじゃない?
    とか、そんな事本人が分かっています。

    以前と同じものを食べていて同じようなことをしているだけでも太ってしまうことはあります。(私がそうです。3年で10キロ太りました)

    トピ主さんの身長と体重がわからないから微妙ですが、私が散歩に出かけたのは夫が「最近太ったから散歩に行きたいんだけど一緒に行ってくれない?」という言葉です。

    また、健康面は確かに心配ですから、奥様が会社員なら会社の健康診断があると思いますし、トピ主さんの扶養なら組合から人間ドックなどの補助があったり、市のがん検診などはありませんか?そういうのをお勧めされてはいかがでしょうか。
    「長生きしてほしいから」とか「自分より先に死なれると困るから」などと、自分(トピ主さん)が困るを前面に押し出してはいかがでしょうか。

    まあ、奥様からトピ主さんへの愛がもうなくなっていれば「なんであんたの為に長生きしなきゃいけないのよ。」となってしまいますけどね。


    うちの夫は「自分は長生きしないから」と何年も前から言っており、好き放題飲食してBMIは
    少なく見積もっても35は過ぎてます。
    胃の要精検も受けずに市販の胃薬を飲んでいます。
    私への愛はないようです。泣。

    トピ内ID:4748148842

    ...本文を表示

    ごめんなさい、無意味です

    しおりをつける
    blank
    vivi
    今から2年くらい前、私は159cm70kgでした。
    夫からは何度も「太ってるから痩せた方がいい」と言われていました。
    トピ主さんと同じですね。
    でも、夫の言葉は私には無意味でした。
    夫に何度「太ってる」と言われても、自分では太ってると思っていなかったので…。
    鏡に映った自分を見ても、本当に目に補正フィルターがかかるのです。
    「別に太ってないし」としか思いませんでした。

    そんな時、末っ子の保育園の入園式がありました。
    夫がビデオを撮ってくれていたのですが、その映像を見て、衝撃を受けました。
    正直、ビデオに映る自分自身を見て「誰、このデブ…」と愕然としました。

    これがダイエットのキッカケです。
    身内に言われるより、鏡で見るより、客観的に自分の姿を見るのが1番こたえました。

    奥様の姿を第三者の目で映してみては?

    トピ内ID:3292309455

    ...本文を表示

    トピ主です、補足です

    しおりをつける
    🙂
    弱腰
    私のサイズは175cm58kg程の普通体型です。
    単身赴任になり、ここ10年近く、あるスポーツにはまっています。
    毎日見ている訳ではありませんから、
    たまに帰った時の体型の変化に驚くようになったのです。
    初めのうちは、二の腕などを見て「それ、やばくね?」と
    冗談ぽく言っていたのですが、そのうち唖然とするレベルに。
    毎度口うるさく言っているような表現になりましたが、
    「まずいんじゃないの」的なことを2、3度言ったら機嫌悪くなったので、
    それからは一切言わなくなりました。
    同じスポーツを勧めても、冷え性だからできないとか理由を付け、
    取り組もうとはしません。

    トピ内ID:1917898218

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    トピ主のコメント(6件)全て見る

    本当に心配なら

    しおりをつける
    🙂
    すず
    「お互いに病気をしたら大変だから、生活変えてみようか?」と、夕食後に散歩に誘ったら、どうですか?
    最初は散歩、段々、早歩きを混じえたりして、夕食の内容も、タンパク質や野菜を増やして行けば、段々痩せて行くし、体力付きますよ。

    口先で言ってるだけじゃ無く、心配や愛情が伝わらなければ、ただの悪口。
    夫婦で仲良く健康になる、を目指さないと、ね。

    トピ内ID:6294053063

    ...本文を表示

    同年代です

    しおりをつける
    🙂
    うさお
    同年代の女性です。
    人によっては更年期で太りやすくなったり体調が変化してくる時期なんです。

    余計なことを言うよりもそっとしておいた方がいいような気がします。

    トピ内ID:7055941158

    ...本文を表示

    ダイエットは本人が本気にならないと成功しない

    しおりをつける
    🙂
    茶トラ11キロ
    どんなに周囲が頑張っても、本人に痩せる気がないと痩せません。
    ご主人がダイエット料理を作っても、食べたりない奥さんはご主人に隠れて食べます。

    太っている自分に気がついてやばいぞ!と思うか(viviさんのきっかけ)、
    検診等でまずい数値が出て、医者にこれでもかと指導されるか(夫、3回目のダイエットのきっかけ)、
    腰痛や関節痛になって生活に差し障りがでるか(夫4回目のきっかけ)、
    本人が心の底から「痩せなきゃ」と思わない限り、ダイエットは成功しません。
    ご主人の協力でしぶしぶ痩せてもそれは一時期のことで、本人に適正体重を維持する気がなければ、すぐにリバウンドです。
    夫は1回目も2回目も3回目もリバウンドしました。ストレスに負けて、食べること飲むことに逃げるんですね。

    単身赴任からたまに帰ってくるご主人が「痩せろ」と言っても、奥さんは聞き入れないと思いますよ。
    諦めたほうがいいです。

    主様の年齢が書いてありませんが、もう少し太ったほうがいいと思います。
    BMI18.9は標準です。
    が、ご存知だと思いますが一番病気にかからないBMIは22で、一番長生きするBMIは25です。

    トピ内ID:2751540353

    ...本文を表示

    それは楽しみができましたね。

    しおりをつける
    🙂
    チョウ
    単身赴任で良かったですね。
    毎日見ないなら不満もないでしょう。

    今のうちに料理の腕を磨きましょう。
    単身赴任が終わったら、食生活を管理して奥様のミラクルチェンジに挑戦です。
    トピ主が料理するんですよ。

    スポーツでも、体型でも、自分の趣味を押しつけちゃダメ。
    本人に気付かれないように痩せさせるのです。
    そのためにも、も○みちレベルの料理人になるべく、腕を磨きましょう。

    病的な変化なら引っ張ってでも病院に連れて行くべきですが、そうじゃないんですよね。
    ま、奥様もトピ主の薄毛とかに悩んでいるかもしれないし、お互い年を取れば見た目も変わりますよ。

    トピ主が精神鍛錬して、奥様の中身を愛せるようになる方が早いかもしれません。
    頑張ってね。

    トピ内ID:5143927914

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