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    🙂
    まあさ
    子供
    フルタイム共働き20代後半夫婦、子供は小学校低学年、2歳児の2人、私は妻です。

    2人目が1歳になってから、主人の稼ぎでは心細いため育休を切り上げて復帰して1年です。
    復帰してから、疲れはもちろん蓄積されているのはわかっていましたが、ここ最近は明らかに精神的におかしいと思う日が続いています。
    仕事が終わってから、2人の子供をそれぞれ学童保育所と保育園に迎えに行きますが、お迎え行きたくない、家に帰りたくないと思ってしまいます。
    帰れば下の子は私にまとわりついて抱っこと泣きます。おんぶ紐は拒否して暴れるため危なくて使えず、少しあやしてはご飯作り、また少しあやしてはご飯作りを再開、合間でお風呂の準備、またあやして続き、という具合で家事が進まないのも疲れ、上の子は宿題をゆっくり見てやる時間もなく、ただ終わったか口頭で確認して終わり、これも時々最後までやらず終わらせている日があるようで、学校から最後までやらせるように連絡が来たりします。
    上の子は更にママ聞いてママ聞いて、と常に喋りかけてきます。
    それすら煩わしく感じてしまいます。
    仕事は好きですが、子供たちの体調不良や行事により、思うように働けないもどかしさを常に抱えています。

    慌ただしくご飯、入浴、寝かしつけ。
    一緒に寝てしまう日ばかりで家事は溜まる一方。

    主人は帰り時間がまちまちで、早く帰れて19時。
    ご飯を食べるとまずテレビ休憩。
    2人をお風呂に入れてくれている間にお皿洗いや洗濯を片付けますが、出る時は私を呼びます。結果、終わらない。
    主人が帰りが遅い日は私1人でお風呂も拭くのも保湿剤を塗るのもやるので、スキンケアもままならず肌は荒れ放題。

    更に主人は趣味のスポーツも週一練習、土日は試合や集まりに行きます。

    続きます。

    トピ内ID:0154005504

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    続きです

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    🙂
    まあさ
    先月、仕事中の主人から電話があり、今日もスポーツに行くからと言われた際、体調も悪いし疲れているから、家の事を手伝って欲しい。今日は休んでくれないか、と頼みました。
    そしたら、帰ったらやるから家の事はやらなくて良いからゆっくりしな、子供たちはテレビでも見せておけば、と言われて。
    なんだか脱力で、私が逐一相談していた上の子の宿題も、下の子がぐずることも、ご飯とお風呂が1人では大変なことも、何もわかってくれてなかったんだ、1日くらい、妻のために休んでくれないんだ、とその日から無気力というか、何もしたくなくて。
    仕事は頑張ってます。好きな仕事だから。
    家の事、家族の事に関してだけ、無気力なんです。
    ダメな母だな、とわかってはいても、ママ、ママって2人から言われるとイライラして。
    自分の育児がダメなせいなのに、学校から連絡が来るとイライラして。
    主人の帰りが遅いとイライラして八つ当たりして。
    朝一は今日こそ優しくしようと決めてもすぐにイライラ、怒ってしまって。

    気持ちを落ち着けたいのに。
    時間が経てば元通りで、心療内科にかかるしかないのかな。
    まとまりなくダラダラ愚痴を書いてしまいましたが、相談は、気持ちを落ち着けたい時、子育て中の皆さんは何をしますか?

    トピ内ID:8022503830

    ...本文を表示

    まだレス前ですが…

    しおりをつける
    🎂
    いちごケーキ
    まだレス前ですが、主さん頑張りすぎてませんか?仕事しながら家事して大変ですよね。家計のために働かれてるとのことですから週1で誰かを雇ってとかもきっと難しいですよね。ご実家のお母様も遠方でしょうか?主さんこのままでは壊れてしまいそう…頑張り屋さんなんですね。
    まずは旦那さんに精神的にも体力的にもギリギリだと伝えましょう。男性って空気が読めないというか言わなきゃわかってくれません。もしかしたら気が付かないフリしてるかもしれません。
    そして家事、手抜きできる部分は手抜きしましょう。
    お風呂、毎日入る必要あります?うちは北米から最近日本に引越してきたため、未だに子供のお風呂は二日に一回です。北米だと逆に肌が乾燥するので毎日お風呂に入れるなと医者や助産師から指導されます。シャワーを一人で浴びられるようになったら毎日、という感じですね。高温多湿の日本だとしかも小学生だと特に毎日入れたくなるでしょうが、だったら旦那さんにお風呂上がりにパジャマまで着せて欲しいとお願いしたら?
    あと、主さんは料理にこだわりがそこまでなくてもし毎日の料理が大変だったら、お惣菜が閉店前半額とかになってるときにまとめ買いして冷凍しておいたのをチンして出すとか、お皿洗いだって大変なときは使い捨て紙皿とかフォークとか割り箸とか使ってみるとか?100円ショップとかでも売ってますから試してみたら?ネットだともっと安いかも。
    食洗機、乾燥機、お掃除ロボットを買うと初期費用がかかりますから、中古で買うとかもありです。格段に家事が楽になりますよ。
    他にも家事をうまく手抜きするコツがネットで探せると思います。まずは大変な部分を楽にしていくこと、旦那さんに子育てを助けてもらうんじゃなくて参加してもらう方法をお二人で考えてください。お二人の子供がいて家族四人で生活してるんだもの。主さんだけに負担がくるのはおかしいですよ

    トピ内ID:8154344309

    ...本文を表示

    外食と惣菜で

    しおりをつける
    😀
    母2号
    トピ主さん、楽しましょう。
    潰れてしまう前に、考えましょう。

    週2くらい、帰りにファミレスよるとか、弁当買ってくるとか、ご飯の用意しなくて良いようにしたら、余裕ができるのでは。夫は自分で買ってくるなり食べてくるなりしてもらえばいい。

    作るにせよ、野菜炒めなど10分メニューに唐揚げでも買ってくるとか、鮭ならアルミホイルにおいてオーブントースターで焼けばいいし。兎に角、野菜、肉か魚、豆腐や海藻など、大体揃っていれば良しとしたらいい。

    余裕ができるまで、最低限の基準を下げたらいいし、丁寧な家事や食事は休みの日にしましょう。

    それより、心の余裕が最優先です。子供たちの為にも、夫をアテにするより、自分で工夫をお勧めします。

    文句いうなら、貴方してーと、ご主人にはいいましょう。

    あと、コードレス掃除機かロボット掃除機、食洗機、圧力鍋やホットプレート、上手に使いましょうね。

    トピ内ID:7995420486

    ...本文を表示

    偏りすぎ

    しおりをつける
    🙂
    ふーとん
    共働きなのに、家事と育児がほとんど奥さんの負担になってますね。
    そりゃおかしくもなりますって。
    慢性疲労も、続くと重い病気になりますよ。
    もっとご自身を楽にしてください。

    専業主婦(パート主婦)になるのか、
    ご主人に家事を振るのか、
    食洗機買う、ミールキット使う、シッター雇う。

    色んな選択肢と金額をピックアップして、最善の方法を選びましょう。

    ご主人が自分の趣味を優先したいとか、
    金がないとかって難色を示したら、
    責任感も甲斐性もない男なんて、お別れをチラつかせてもいいかも。

    トピ内ID:6502606559

    ...本文を表示

    休養が必要ですね

    しおりをつける
    うさ吉
    貴女は全然おかしく無いですよ。
    毎日の仕事をしながらの子供の世話、家事と、大変お忙しい事は良く判ります。
    忙し過ぎて、燃え尽き症候群と言う状態なのだと思います。
    一度、ゆっくりとした休養が必要だと思いますね。
    一人で何もかもするのには、限界が有ります。

    抱っことねだる下のお子さんは、思い切り強く抱きしめてあげましょう。 そして「お母さんご飯作る間はお利口にしててね」と言いましょう。 ご飯を作る間は、上のお子さんと遊ばせるのも良いと思います。

    夫婦共稼ぎなら、家事の一端、子供の世話、両方共にご主人もする責任が有ります。
    ご主人と良く貴女の忙しさを話して、家事の一部、子育ての一部を手伝って貰いましょうよ。
    少しでも貴女の負担を減らさないと、本当におかしくなってしまいますよ。

    子供は夫婦で育てる物ですし、子供の宿題は貴女が居る間にさせて、
    ご主人が帰宅してから再度見てもらいましょう。
    洗い物も、ご主人にして貰いましょう。
    休みの日には、下のお子さんがもう少し大きくなるまで、
    ご主人の趣味も少し控える様に頼んでみたら如何ですか?
    休日は貴女も子供の面倒をご主人に任せて、休養をしたら良いと思います。

    兎に角、今はご主人に協力してもらわない事には、貴女が精神的、肉体的に持ちません。
    夫婦なのですから、ご主人に協力してもらうのは当たり前の事ですし、
    共稼ぎ夫婦なら50%はご主人の責任です。
    少しでも貴女の負担を軽くする様に、今の状況をご主人とよく話し合い、ご主人の協力を仰ぎましょう。

    トピ内ID:8212783810

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    毎回思うんですか

    しおりをつける
    🙂
    かなやん
    計画的に二人目を作らなかったかなやんと申します

    一人目で体験してわかってる時点で何故に二人目を作るのか理解できません

    二人目私だって欲しいですよ
    多分妊娠すると思いますが経済的にも労働力肉体的、精神的にも二人目作ったら苦労するとわかっているし、それが想像できるから二人目は諦めました
    だってイライラする自分が目に見えるから

    子供は本当に可愛いです

    望んだ妊娠でも望んでなくて妊娠してもそれは夫婦でしたことで
    子供にあたったり、イライラしたりするのは間違いですよ

    子供が健康で産まれたのなら特に問題なしですよ

    ワガママ言わないでください

    あなたが決めた人生です

    貫いて頑張ってください

    トピ内ID:8337681298

    ...本文を表示

    毎日お疲れ様です。

    しおりをつける
    🙂
    じろらも
    今、5ヶ月の子供がいます。
    4月から復帰予定のため現在育休中でしかも実家同居ですが、正直子供一人でもすごく大変で育休明けでワンオペでお二人育ててらっしゃるまあささんに本当に頭が下がります。

    まあささんのトピを拝見して、すごく疲れてらっしゃるんだと思いました。
    疲れが取れないうちに次の家事や育児がどんどん出てくるから、心の疲労回復のひまがないんですよね。
    家庭のことが憂鬱で仕方ないのは、勿論余裕なく忙しくされていることもありますが、お二人のお子さんなのに旦那さんがいつまでもどこか他人事なのが一番の原因ではないでしょうか。同じ量の家事をやるとしても、旦那さんがまあささんのお気持ちに寄り添ってご自分も少し楽しみを我慢してくださるだけでも余程救われるのに。
    家事と育児って、1日通して段取りしながらやるのがすごく大変なんですよね。
    正直、時々決められた1つの作業をやるだけだったら大した労力ではないですよね。終わりも見えてるし。
    終わりが見えずにずっとフル稼働しなければいけないのが大変なんですよね。

    今日明日にすぐは無理かもしれませんが、一ヶ月先とかでも旦那さんに、丸一日あけてもらって子供さんお二人を預けて外出されるのはどうでしょうか。
    1日お子さんのそばから離れてリフレッシュできたら、また新たな気持ちでお子さんと向き合えると思いますし、旦那さんも普段まあささんがどれだけ大変な思いをされているか(と言っても仕事しながら見るのではないだけ旦那さんの方が楽々ですが)、少しはわかると思います。

    ちなみに私は、1週間に1回くらい母に子供を見てもらって1時間程度ベビー用品の買い出しに、週末月に1回くらいは主人に子供の面倒をお願いして3~4時間友人と会ったり外出してリフレッシュしています。

    無理しないで、ご自分のことも大切にしてあげてくださいね。

    トピ内ID:4772844738

    ...本文を表示

    19時に帰ってくるんだね

    しおりをつける
    🙂
    himwari
    ご主人が7時に帰るなら、夕ご飯は7時半

    先に、ご主人に話しておこう
    子どもがもう少し大きくなるまで数年だと思っても今がキツイ
    体調もなんだか悪い
    イライラしてしまうことが増えて、こどもによくないかもしれない
    そして、子どもの状況も
    時間的に子どもが宿題を全部できてないままで学校へ行くことになってしまうこと
    そのため、リビング学習をはじめること
    子どもが勉強中は気が散るのでテレビをつけない方向で考えてること
    帰宅してまだ勉強していたら教えてあげてほしいこと
    下の子の愛情が足りないようで料理中にまとわりついてきちゃって危なくて料理が進まないこと
    全部

    子どもは、ご主人の帰る7時までゴロゴロしてぎゅーって抱きしめてあげようよ
    お母さんがなにもしないで子どもだけをみつめてあげる時間
    子どもには大好きなお母さんにいつでも見ていてほしいし、
    そばにいたいし、
    お母さんの笑顔が必要なの
    保育園で頑張ってきたんだもん
    学校の後も学童で頑張ったんだもん
    子どもにだってそれくらいのご褒美があってもいいよね?

    宿題をみてあげようよ
    小学校で覚えてきたことを褒めてあげる時間だよ

    7時にご主人が帰ってきたら戦闘開始って感じで
    「お帰りなさーい、宿題でわからないとこがあるみたいちょっと見てもらえる?」とか声掛けようね
    たぶん、男の人は頼まれればできる。気は回らないけど

    子どもをご主人に渡して、そこから速攻で30分で料理を作って半には食べ始める
    宿題中はテレビをつけないから、食事の時間もテレビはつけない
    ご主人に絵本を渡して9時には寝かしつけ
    9時以降は大人の時間、テレビを観てもいいし自由

    ご主人には帰宅後の「2時間だけ」頑張ってもらおうよ
    たくさん一緒に育児ができるように声を掛けていこうよ
    困っていることも相談してみよう
    もしかしたら、宿題が妻で料理が夫になるかもしれないよ?

    トピ内ID:2239700087

    ...本文を表示

    お疲れさまです

    しおりをつける
    🙂
    あたま
    トピ主さん、完全にキャパオーバーですよ!
    家事しつつ下のお子さん見て宿題見てってそれぞれ1人が集中しても大変な作業ですよ。
    本当にお疲れ様です。どうか、ご自分のダメな育児なんて言わないでください。常にママ、ママ言われればどんな聖母もイラッときます。なんだか責められている気分になって悲しくなっちゃったりもしますよね。
    他の方もレスすると思いますが、乾燥機付きの洗濯機、ロボット掃除機、食器洗い機は早急に用意するとして(ご主人がごねるなら全てご主人にやらせましょう。仕事帰りにスポーツやる元気があるなら十分です)それまでは週に1回くらい家事休業デーを作ってはいかがですか。ごはんは冷凍か外食。洗濯掃除は次の日に。洗濯は休日にコインランドリーに持って行っちゃいませんか?

    それにしてもトピ主さん、大人しすぎませんか?私なら「平日仕事なのはお互い様なのに、夫だけ趣味の時間を確保してズルイ!お前が遊んでいる間、子供は誰が育てていると思ってるんじゃ!お前の子供だろが!逃げるな!甘えるな!」ってキレちゃいます。せめて週末の半分以上は家で家事をしてもらわないと。
    ご主人、意識的か無意識にか家庭を見ないフリしているのだと思いますよ。そろそろキレていいのではないですか?辛い、何もしたくない、どうしたらいいかわからない、精神科に行きたい、このままだと死んでしまいたくなってしまうかもとワンワン泣き喚くだけでもいいんです。イライラするだけではなく、ご主人にきちんと現実を突きつけ、目を家庭に向けてもらわないともちませんよ。

    トピ内ID:3447035495

    ...本文を表示

    おかしくないよ、手抜きしてね

    しおりをつける
    🙂
    みかん
    本文見て、私の事かとおもうくらい共感しました。

    うちはまだ1歳3歳ですが余裕ないですしトピ主さんと同じような心境。

    ただ私はいま時短勤務なので、トピ主さんのほうがしんどいよね。

    私は週の半ばになってくるともう料理しないです。疲れるだけ。。。
    それに子どもって、頑張って作っても食べない時があるし。


    ご飯と具だくさん味噌汁だけは朝か前日に作っておいて、惣菜パーティー。週2で開催してるかな。もちろん旦那も惣菜。
    冷凍食品やパスタソース、レトルトカレーも登場!

    下の子は泣くので準備中はお菓子をこっそり食べさせてます。せんべい一枚とか魚肉ソーセージとか。

    もう、栄養満点のごはんは諦めました。
    余裕ができたら作ろうくらい。
    そうしないとホントに無理、、

    旦那さん、もうちょっと稼ぐか育児してほしいよね。

    何が疲れるって、きっと旦那さんがわかってくれないのが辛い。
    もう私は少し諦めてます。そのぶん私より給料が多いのでまあいいか、て折り合いを付けつつ、ママが家では大人気だな~、パパそれでいいの?という気持ちです。

    この子たちが、ママ、ママと言ってくれるのは数年しかない。

    私は上の子が小学生になったら仕事を辞めようかな、と少し考えてます。パート勤務ならできるかな。
    きっと今のままだと私も崩壊して家中ぐちゃぐちゃになりそうなので。
    お金も稼ぎたいし仕事も好きだけど、数年間は節約生活しようかなと思っています。

    トピ主さんも、全部をやろうとせずに、優先順位1,2くらいを出来たらもう十分じゃないかな。

    仕事するもよし、子どもとトコトン向き合うもよし、家をきれいにするもよし・・・

    家事育児はやろうとすると永遠にやることが続くので。
    どっかで折り合いをつけてね。

    大丈夫です、あなたは十分もう頑張ってるから!

    トピ内ID:9898973770

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