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    お掃除片付け一日どれくらい?苦手です

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    😨
    あひる
    話題
    はじめまして。アラフィフの専業主婦です。寒さと更年期のせいか、全く動く気がしなく、ごろごろ過ごしています。

    これではいけない!と思っているのですが、だらだらが止まりません。なんとか日々の食事と片付けだけしています。洗濯ものはたまったら。

    もともと掃除・片付けが苦手です。散らかって汚れをみつけて見かねて少しするくらい。
    ただこのところのゴロゴロで家がすっかり荒れてしまいました。

    一念発起しようと思うのですが、なかなか…。人も呼べません。お掃除好き、好きじゃなくても家をきちんと保たれている方は、一日、一週間などどのくらいお掃除されるのですか。

    一日〇時間、このくらいとか掃除機は週〇回かけるなど、教えてほしいです。

    お勤めの方もぜひ時短家事これくらいなどもお伺いできるとうれしいです。

    どうぞよろしくお願いします。

    トピ内ID:4198667010

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    寒さと更年期は関係ない様な…。

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    カカポ
    元々片付けとかが苦手なんでしょ?
    言い訳を付けて苦手な事をやってないだけだと思うけど。

    私も掃除は好きではないです、
    掃除機等はするけど拭き掃除はしたくないレベル。
    (実際拭き掃除は余りしてません)

    荒れてるって言うのはどんな感じなのか?
    不要な物で溢れてるのか、
    物が定位置に戻ってないのか…?
    物でひっくり返ってるなら何かの用事に立った時ついでに片付ける、
    「空手で歩かない」です!
    物が片付いてればどことなく小奇麗に見えるもんです、(自己判定)
    ですから要らない物は捨て定位置に戻す!
    物が少なくなれば掃除機も掛けやすいし、
    物を踏んで滑ったとかこけたって危険もなくなる。

    私も掃除嫌いなので分かりますが一念発起しようが続きませんよ、
    ですから自分に合った方法を見付けるんです。
    私は捨てるのが好きなので取っ掛かりは「捨てる」からです、
    それに物が多いと管理が出来ませんからね少数精鋭です。

    用事をするついでに捨てる戻すから始めたら?
    寒くても更年期でもトイレには行くしお風呂にも入るでしょ、
    そのついでに何かを手に持って片す捨てる。

    トピ内ID:8931390883

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    レスします

    しおりをつける
    🐧
    金木犀
    こんなのは、いかがでしょう。
    親しい友人を呼んで、ティーパーティーをしましょう。掃除してから、ではなく先に日を決めて招待するのです。ケーキなどは、それ程頑張らなくてもデパ地下で調達します。
    テーブルクロスを敷いて、クリスマス小物等を飾りましょう。
    そうすると、掃除にも気合が入ります。

    トピ内ID:7750936105

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    元々そんなに散らからない

    しおりをつける
    らふらん
    小さなお子さんや大型犬とか、いらっしゃるんでしょうか?

    部屋が散らかる原因がよくわかりません。
    何か使えば元にあった場所に戻せばいいですし。

    子供たちが小さいうちは、片付けや掃除機も毎日かけてましたけど
    もう大きくなった今では散らかる事がほとんどありません。
    なので掃除機は2~3日に一度かな?
    窓拭きなんかは気になった時(年数回でしょうか)だけ。
    トイレそうじも気になった時(月数回ですね)です。

    掃除や片付けは家事の中では、楽な部類だと思います。

    トピ内ID:7364514518

    ...本文を表示

    室内の状況はあなたの心の内側

    しおりをつける
    🙂
    ズボラ
    私もアラフィフの兼業主婦です。片付けも掃除も苦手でしたが克服しました。タイトルの言葉を言われて凄く恥ずかしいと思ったのがきっかけです。

    北国に住んでいるので寒いです。更年期もありますが私は仕事が休みの日にきっちり掃除しようと思って普段はコードレスの掃除機で毎日10分程度やるだけです。その代わり休みの日は数時間掃除に時間をかけています。年に数回気が向いた時に食器を全部出したり洋服を全部出して区分けしたりなどの大掃除をしています。イライラしている時の方が掃除をすると後でスッキリします。やはり心が荒れているから掃除するだけでストレス解消になるようになりました。

    アラフィフになれば若い時に見えなかった事が見えてくると思います。なぜ部屋が荒れるのか?物を使ったら片付ければ済む事です。新しい物を買ったら古い物を捨てる、物を増やさない、使わない物は捨てる。とにかく使った物を元の場所に戻すだけで散らかる事はないですよ。

    代わりに若い時と違って中年になると老眼で床のゴミはよく見えなくなります。明るい時に見ると驚くほど汚れている時もあります。それを見るとすぐに掃除機かけたくなりますよ。暗くてどんよりしている時は、掃除は必要ないなと思ってもいいじゃないですか。

    人を呼ぶと来る前、来た後に掃除するから一石二鳥です。専業主婦なら時間はいっぱいあると思います。

    ちなみに洗濯は溜まったらでいいと思います。水道代もったいないから!きっちりしすぎなくてもいいのです。こうじゃなきゃいけないという先入観を捨てて自分が心地よいと思える空間を作れば室内が荒れる事もないと思いますよ。

    トピ内ID:9485780821

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    使った時にその場で・・・

    しおりをつける
    🐧
    けちゃっぷ
     トイレでも使ったら掃除してればそんなに大がかりになる事もないでしょう。

     その上で温水洗浄の処とかは、月一に日を決めたりすれば良いと思うし。

     溜めちゃうから大変になって、その大変さが記憶されて益々億劫になって行く・・・。

     掃除って地味にエネルギー使うし、草取りだけでもダイエットになりますよ。

    トピ内ID:7714045037

    ...本文を表示

    更年期のせいか、と思うなら…

    しおりをつける
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    MONEY
    更年期の影響かと思うなら婦人科に行かれることをお勧めします。
    更年期のためか、と思うなら掃除片付け以外にも困ることがあるんですよね。
    更年期は10年続くものなので、血液検査で更年期かどうか調べてもらい
    薬を飲むのがいいですよ。

    私(49歳)もこの数ヶ月で元から好きではなかった掃除片付けがより苦手になりました。
    その頃から生理が(ほぼ定期的にあるのですが)たまに2週間で来たり。
    「更年期かなぁ」なんて言い訳に使っています。
    でも自己判断ですが、家が荒れるほどのことはないです。
    トピ主さんが仰る「家が荒れる」とは何なんでしょうか。
    床に物を置いてしまう、とかでしょうか。

    私は以前は毎日掃除機をかけていましたが、今は週に1、2回です。
    洗濯は半年前に洗濯機を買い替えたのを機に、2日に1回から毎日にしました。
    古い洗濯機の時は全て部屋干しにしていたのですが、洗濯機を新調してから
    タオルと厚手のものは外に干すことにしたので、以前のように2日に1回にすると
    外干ししたい物が部屋干しになり、衣類と衣類の感覚が狭くなって
    部屋干し臭がでるからなんです。

    掃除機掛けも洗濯もですが、家族の人数によるのではないでしょうか。
    家族が少なかったり、多くても家族の在宅時間が短ければ埃はあまり出ません。
    洗濯物も家族が多ければ毎日洗濯しないといけないし、少なければ数日に1度でいいし。

    ゴロゴロというのは和室やカーペットの上に横になるということですか。
    それとも座っているけど何もしないということでしょうか。

    取り敢えず、少しでも更年期だからか、と思うなら婦人科に行きましょう。

    トピ内ID:4211890860

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    掃除の前の片付けでは?

    しおりをつける
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    私も掃除苦手です
    他人の衣替えはして自宅はしてない
    他人の掃除はして自宅はしてない
    うっかりしていると郵便物もたまる
    新聞だってたまる
    ものがたまるとテンションは下がるし、いよいよ片付けたくなくなる
    気分も落ち込む

    掃除というより物が油断していると増えるのが問題ってことも多いです。
    まず、床に物を置かないところからチャレンジ。
    トイレ、洗面、シンクは、使ったらササッと拭いておくだけでも掃除がとても楽です。直ぐに拭けるものを各所に置いて、家族皆でやりましょう。
    忙しくて自宅掃除まで手が回らなかったとき、結構掃除しなくてもササッと水回りを拭いておけば、フローリング用ワイパーで床拭きだけでも何とかなるものだなぁ(床に物がなければですが…)と感じました。
    曜日ごとに掃除する場所を決めているという人もいましたよ。

    トピ内ID:0543114584

    ...本文を表示

    皆様早速ありがとうございます。

    しおりをつける
    😨
    あひる
    今日投稿してみてみたら、皆様レスありがとうございます。

    「ゴロゴロ」は、本当に布団に入って横になっています。
    「荒れている」は、ソファーの上に、まだ捨てないんだけど、プリントとか、カタログなどがドバー。食卓の上はせめて何も置きたくないと思いつつ、読むのが間に合わない新聞が端のほうへ。
    扇風機を洗って片づけなくてはと思いはじめて早一か月以上、リビングの隅ででまだできてない。
    ものがちらかっています。床は掃除機をかける元気がなく、気が付いたときほうきで掃く程度。隅っこのほうにまだほこりがみえていたりします。

    トイレは、便器は漂白剤などタンクにいれたりしているので目に見える汚れはそれほどですが、髪の毛やほこりが目に付くとワイパーで丸くこれもくるくる程度。便器の下の部分のほこりなどはブラシでみがかなくてはと思いつつ、また今度など。なんかどれも中途半端でダメです。

    片付けと汚れにダブル対応できていません。

    客人を招き入れるにはハードル高すぎ。更年期じゃなくても掃除片付けが苦手なのも振り返ればごもっともです。

    もう一度落ち着いて、拝読しようと思っていますが、夜半過ぎ、取り急ぎ引き続きよろしくお願いします。

    トピ内ID:4198667010

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    トピ主のコメント(3件)全て見る

    掃除しやすい部屋造り

    しおりをつける
    🐧
    Mrs.除菌
    自称面倒くさがりの私が、至った結論です。

    ・物は極力出さない
    ・仕舞う先も、整理整頓(出し易さや、どこに何があるか忘れないように対策)
    ・棚上などは、敷物や掛け布を等を使って埃防止(布は、数日に一度洗濯機へホイッ!)

    理想は、掃除機をノーアクションでかけ続けられる部屋です。
    アレどかして、コレどかして…が少ない分、楽な上に時短。
    一度、掃除し易い部屋造りを完璧に仕上げると
    。その後の維持が楽なので、ずっと綺麗にしていられます。

    そして、掃除は大事にならないように、小事のうちに済ませる。
    (汚れは溜まるほど、落ちにくくなり…更に面倒くさくなるという悪循環の防止)

    つまり、面倒くさがりほど…
    下準備をしっかりと。そして、都度のチョコッと掃除を心掛ける。

    トピ内ID:9697149209

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    部屋の荒みは心の荒み

    しおりをつける
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    名無子
    基本ダラダラするのが好きな兼業主婦です。
    髪を乾かした後、自分の抜け毛が床に大量に落ちるので、洗面所だけは毎晩掃き掃除しています。出勤前にちょっと時間があったらモップがけをやったりもしますが、他の掃除は仕事が休みの週一平日のみ。シーツを洗濯している間の40分間だけは絶対掃除をすると自分に課しています。

    掃除機をかけ、家具の上を拭き、雑巾は洗って干すのが嫌なので最後は網戸やベランダを拭いて真っ黒にして捨てます。
    「今週は窓」などテーマを決めてやったり。
    洗濯機が鳴ったら掃除も終了して自分へのご褒美、おやつタイム。
    でも気分が乗ってたらそのまま掃除を続けます。

    トイレは便器にスタンプの洗浄剤を貼っているので、それが消えた時にブラシ掃除をすることにしています。

    掃除ロボットも使っているので、床に物はおかない習慣はできています。食卓もキャンドル以外は置きません。その分、パソコンを置いてある机の上に郵便物やらが散乱しています。ここはなかなか片付きません。今も片付けようと来たのにこうやってカキコミしてますから。
    ま、ここだけは荒みを吐き出す場所として放置してます。

    心が荒む→嫌なことは後回し→部屋が荒む→散らかったのを見てうんざり→さらに心が荒む 
    なので、部屋が荒れてきたなと思ったら私は敢えて人を呼んだりします。友人でも何かの業者でも。
    その為に掃除をする気になれるから。
    見栄っ張りな性格ということもありますが、毎日淡々と繰り返す生活パターンが、その約束があることでちょっと変化が起きて、気分も変わり「片付けよう」という思考になったりするんですよね。
    そうやって、まず心の荒み(大抵ダラけすぎ)を改善するよう心掛けています。

    トピ内ID:3697386283

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