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    外出先の幼児の食事で悩んでいます

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    🐱
    一花
    子供
    2歳になったばかりの女の子がいる一花と言います。

    2歳の御祝いと結婚記念日を兼ねて旅行に出掛けました。

    悩んだのが食事面。

    うちの娘は好き嫌いが多く(食べず嫌いが殆ど)、拘りが強い為、外食が難しいです。

    お子様ランチによくある、うどん、スパゲッティー等の麺類は全く食べず、ハンバーグも少しなら食べますが、半分位でだめ。
    以前はわりと食べてたオムライスも最近では数口でやめてしまいます。

    旅館では一応ダメ元でオムライスを頼みましたが案の定数口でやめてしまいました(泣)

    家でも外でも食べるのがパンで、結局旅行中(朝昼晩)野菜パンと家から持ってきたロールパンとゼリーばかりしか食べませんでした。
    (道中もお子様用の料理を頼みましたが)

    家では手作りの煮込料理系なら食べますが、さすがに旅行先にまで持っていけないし、パンばかり食べさすのも…。

    パンならなんでもいいかというとそうでもなく、食パンは苦手なのかあまり食べません。
    サンドイッチなら持っていけるといろいろ試しましたが、卵は元々嫌いでNG、ツナNG、バナナは少し食べてやめ、ジャムは吐きました。
    パンケーキ好きだからとミックスベジタブル混ぜたら食べず…。(栄養摂りたいのでいろいろいれてます)
    野菜パンって食事というよりお菓子よりですよね…。

    もう途方に暮れています。

    離乳食の時はベビーフードを大人しく食べてくれていたので外食しやすかったんですが、今はベビーフードも嫌がって食べないのでどうしたものかと…。

    私の娘の様に偏食、拘りの強い子をお持ちの方、外食の時どうされてましたか?
    工夫されてたこととかありましたか?

    同じ様な方おられたら経験談とか何かアドバイス頂けたら嬉しいです。
    よろしくお願いします。

    トピ内ID:4562131964

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    パンばかりでもいい

    しおりをつける
    🙂
    もも
    我が家にも5歳の偏食女児がいます。海外在住で、日本のように便利なコンビニやスーパーの惣菜などもない国です。小さな国のため、頻繁に国外に旅行に出かけますし、子供フレンドリーで外食がしやすいため、小さな頃からレストランなどもに行っていますが、旅行や外食の時は栄養が偏っても仕方ないと思っています。

    だから特に工夫もなし。明らかに子供が食べられるものがなさそうな店には入らないとか、食べそうなものを持参するとか、5日以上の旅行になる時は、可能ならキッチン付きのホテルやアパートに滞在して1食は自炊することもありますよ。

    トピ主さんのご旅行もそんなに長い期間ではないと想像します。その時は、食べられるものを食べさせておけばいい、死ぬわけじゃないし、それで健康を害する訳でもないし、と気楽に考えてはいかがでしょう。旅先なのだから、普段と同じ食事をするのは無理です。外食も然り。

    それから、子供の味覚は成長と共に変わるようなので、一生そのままという訳ではないでしょうし、あまりお悩みになりませんよう。

    トピ内ID:8870315129

    ...本文を表示

    普段は何を食べているのですか?

    しおりをつける
    🙂
    匿名
    そこまで偏食なのに、普段は何を食べているのですか?

    トピ内ID:4340479320

    ...本文を表示

    パンだけだってたぶん大丈夫

    しおりをつける
    🙂
    なな
    小学校低学年まで自宅ではほぼ牛乳オンリーとうい強者もいましたよ。でも、ちゃんと大人になって親にもなってますよ。

    お子さまハンバーグは不味いので、私はよく大人用の大根おろしハンバーグを頼んで、子どものお子さまハンバーグと交換して食べてました。
    二人とも大人用では多すぎるし、付録のおもちゃがもらえなかったので。

    もらった野菜は食べるのに、買った野菜は食べてくれない子でした。
    なんで?
    に、私の母に、『当たり前でしょ。その子の方がまともな味覚なんです。無農薬でとりたての野菜の方がおいしいに決まっています』と言われました。
    幼稚園での月1給食では残さず食べてました。場も大切なのかも。

    トピ内ID:6474419160

    ...本文を表示

    1日ぐらいならわりきる

    しおりをつける
    🙂
    おば
    それぐらいの年齢の子供の栄養は1週間スパンで考えて
    それでバランスが取れれば、多少が偏りがあってもいいといいます
    だから
    一日ぐらいなら割り切ればいいのではないのですか?


    結婚記念日の旅行なんて親の都合で子供にはどうでもいいことです、はっきり言って2歳には負担でしかないのです
    だから1泊ぐらいの旅行なら、食べれば十分
    で割り切ってしまえばいいと思いまう

    外食も一食ぐらいだったら食べるものを与えて
    気にしなくてもいいと思います

    トピ内ID:2539548741

    ...本文を表示

    飽きるまで同じ物を与える

    しおりをつける
    🙂
    珈琲3倍
    うちの娘も偏食、小食で苦労しました。
    さらに拘りが強く、癇癪持ち。
    工夫して作っても食べずに廃棄、
    色々オーダーしても食べ残しだらけ。
    イライラして怒鳴っている自分に
    はっと気付き、これはお互い良くない、
    えーい、好きなものだけ食べ続けろ!!
    そのうちどうにかなるさ!!と開き直り
    実行したところ、数週間で飽きたらしく
    大人が食べるものに興味を示し、
    偏食生活にピリオドを打ちました。

    子供は大人より味覚が敏感で
    感受性の強い子は更に敏感。
    我が家は夫婦共に好き嫌いが無いので
    そのうち食べるだろうと腹を括りました。
    12歳の今、好みはありますが、
    結構何でも食べる事ができるようになり、
    小柄だった身体も大きくなりました。

    トピ内ID:4763319877

    ...本文を表示

    食べるものだけで良いと思います

    しおりをつける
    blank
    うめおく
    どんどん好みが変わっていく大変な時期ですね。
    パンを食べるならそれをいく先々で買って食べるでいいと思います。

    その頃は子どもが食べられそうなものを私も注文していろいろ試していましたが、結局一口でおしまいだったりして大変でした。

    でも目の前にあったら急に食べるようになるかもしれません。
    うちの子の話で申し訳有りませんが、ずっと嫌いとよけていた長ネギを急に「おいしい」と言って食べるようになりました。ええ??と驚きました。こんなことがよくあります。それにパンの味も好き嫌いがあって面倒です。卵もツナもジャムもダメですし。白いご飯が好きでチャーハンやオムライスを食べません。ふりかけも嫌い。海外の行き先が白米を食べる(種類は違くても)国だったときは白米があって本当に助かりました。旅先で食べたものを気にいることもあるし、もっと気楽でよいかもですね。

    トピ内ID:5376204871

    ...本文を表示

    レスありがとうございます。

    しおりをつける
    🐱
    一花
    たまにパンばかりでも気にしなくて大丈夫という言葉に少しホッとしました。
    2歳なのに小柄で成長も発達もかなり遅れていて食べさせなきゃ!っと焦ってたのもあるかもしれません。

    旅行は近場の一泊です。
    (小さい子、赤ちゃんも歓迎な宿でした)

    旅行中私より夫がかなり気にしていて、栄養面が~お腹足りてないはず~とずっと言っていて、でも食べないしでどうしたものかと思ったので…。

    偏食、拘りは結構複雑で難しいです。
    まず白米だけでは食べません(ふりかけもダメです)
    前は食べていたチキンライス、雑炊系もあまり食べず、白米は普段は野菜やお肉等を煮込んだ物を合わせて食べてます。(上にかけたら食べるけど、同じ味でご飯に混ぜて炒めて出したら食べません)
    幼児向けのハヤシラスイス、シチュー(かぼちゃの)、おでんとかは好きです。
    基本出汁系(甘め)のものは好んで食べます。
    でもみそ汁は飲みません。
    朝は作りおきのパンケーキ(野菜類、バナナ等入り)とヨーグルトを食べてます。
    麺類に至っては食感がダメなのか見た目がダメなのか口にも入れません。

    どこでも食べるのがパン、パンケーキ、バナナ、ヨーグルト位しかありません。

    殆ど食べず嫌いもあり、見ただけでギャン泣きするものもあります。
    私としては何が嫌なのか分からないから悩みます…。同じものでも見た目が変わっただけで用心してるのか食べなくなります。
    (極端に言うと○が四角になっただけで)

    今後も外食は増えていくと思うので今後の参考にと思い、質問させて頂きました。
    ありがとうございました。

    トピ内ID:4562131964

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    食べられるものを分け与える

    しおりをつける
    blank
    ぴのこ
    トピ主さんやご家族が、お子さんの食べられそうなものが入っている料理を頼み、それを分け与えるのがいいと思います。

    プレートについているハンバーグを食べられる分だけ。サラダも、食べられそうなものをピンポイントで取ってあげる。セットにパンをつけて、それを上げる。

    比較的嫌いな人の少ないコーンスープにしてみるとか、チャーハンやピラフなら食べるのでは?
    オムライスは、もともと卵が好きじゃないのだから、そりゃ食べないかもよ。

    栄養にこだわって、好きじゃない野菜を混ぜ込むから、余計に口に入れないのではないですかね…。


    >パンケーキ好きだからとミックスベジタブル混ぜたら食べず…。(栄養摂りたいのでいろいろいれてます)

    …これ、良くないと思います。私だったら食べたくない。あなただったら食べたいですか?
    ごめんなさいだけど、おいしくなさそうです…。


    野菜をとってほしかったら、比較的味のわからないハンバーグに混ぜ込むか(ロールキャベツとかおいしいですよ)、ポタージュスープにするとか、グラタンに入れてみるとかするといいかなと思います。

    とりあえずは脂質や糖質に気をつけて、好きなもの上げていいんじゃないですかね。食べないよりはいいと思う。

    トピ内ID:0999919056

    ...本文を表示

    大丈夫

    しおりをつける
    🐱
    食べればパンでもパンケーキでも大丈夫だと思います。
    毎日でなければたまにはいいのではないでしょうか。

    栄養面はお家でしっかり摂れてれば問題ないかと。

    ミックスベジタブルのパンケーキ、私も作りますよー。
    普通に料理レシピ投稿サイトに載ってますしね。
    美味しくなさそうとおっしゃっている方もおられるようですが、野菜を混ぜたおかずパンケーキ、大人でもわりと美味しく頂けます。
    まあ。ミックスベジタブルが嫌いな人は無理かも。

    たぶんお子様はミックスベジタブルがNGなのかな?

    パンケーキを食べるなら、すりおろした人参や小松菜、ほうれん草、カボチャを混ぜても美味しいですし、オカラや豆乳を混ぜてもいいです。
    普通のパンケーキよりは栄養あるかなと。
    試されているのもあるかも知れませんが参考までに。

    トピ内ID:8697450467

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    こういうのはダメですか

    しおりをつける
    🙂
    おまめ
    ママと一緒に食べようね、って言って、お膝にだっこして、ママの食事をあげるのは、ダメなのですか?

    トピ内ID:6413631463

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