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    😢
    あんな
    仕事
    40代前半、無職、今どん底のメンタルです。
    (夫がおり、世間的には専業主婦とも言えなくはないです。こどもはおりません。)

    7ヶ月前まで、とてもニッチな産業のメーカーで専門職、正社員で17年働いていました。
    数年前の会社内組織の再編成により仕事内容の変更、激務についていくことができず、次を決めないまま、今思うとかなり簡単に自己都合退職してしまいました。
    当時はかなり悩んだつもりでも、その後転職活動をしてみて、自分の考えが甘かったと痛感しています。

    会社員時代から軽度うつを患っており、退職後一ヶ月程度の休養の後、転職活動を通してメンタルを悪化させてしまいました。
    内定も複数いただいたのですが、どれも激務なものであったり、どう考えても不向きなお仕事内容だったりで、内定辞退をいたしました。
    転職活動を通して、良くない自分の考え方のくせ、慢心、情報不足、視野の狭さ、そして自分自身を把握できていない幼稚さ思い知り、うちのめされました...。

    本当に幸いなことですが、しばらくの衣食住に困ることはありません。
    今は夫やいまだ健在な母が支えてくれ、そこは本当に感謝しています。

    ただ、これまで仕事をずっとしてきたので、今、社会との繋がりが切れ、とても不安です。
    将来の経済的な不安も大きいですし、メンタルや暮らし方など自分を再構築していかなければならないことをとても困難に感じています。

    前職を辞めなければ、少なくとも休職していれば...、という今さら堂々巡りの後悔や、
    プライドと現実の折り合いをつけられないだけだろ、しっかりしろ!という気持ち、反面、焦燥感で何も手につかない気持ちとで、自分で自分にイライラします。

    いろいろとお叱りの声をいただきそうな気がしますが、
    失職とともにメンタルを崩されて回復された方、特に30代後半からの方の体験代やアドバイスをいただければとてもうれしいです。

    トピ内ID:7232160714

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    そういうお年頃では?

    しおりをつける
    🙂
    私も子無し40代
    もともとメンタルが弱い方なのでしょうが、40代に入ったことで心身ともに変化が大きなお年頃になったんだと思えませんか?
    結論のでない悩みがぐるぐる回るのも、そんなお年頃だと客観的に見る事はできませんか?

    >いろいろとお叱りの声
    誰もトピ主さんのことを叱れませんよ~
    でも、同時にいくら他人がトピ主さんを褒めたって、ご自身で自分を肯定しないことには心は晴れないですよね。

    私の夫は50才を前にして転職しました。
    前職で心が擦り切れているのを感じていたので、転職は賛成でした。
    でも夫は私に対して負い目があるようです。

    私は夫が毎日楽しく暮らしてくれることを望んでいます。
    収入は私だけでも支えられます。
    夫が長い事働いてくれたおかげで家のローンも完済できてるし貯金もあります。
    幸い転職先に恵まれ、収入は減ったものの二人で楽しく暮らしています。

    トピ主さん、無理しないで。
    きっとご主人もトピ主さんの今までの頑張りに感謝しているし、働く・働かないよりも、これから先一緒に笑顔でいられることが最大の望みだと思いますよ。

    ご主人を信じて、ご主人に甘えて、晴れやかな笑顔が戻ると信じて心穏やかに過ごして欲しいなぁと思います。

    トピ内ID:9241889612

    ...本文を表示

    独身無職40代を考えてみたら?

    しおりをつける
    🙂
    匿名
    私は独身30代半ば無職になったことありますので。

    結婚するつもりで退職、
    病気にもなったので退職したのですが、
    やはり、この人とは結婚出来ないいろいろなことが発覚…
    持病あり30半ば独身無職の出来上がり。

    夫いるなら、許す環境なら
    ゆっくり探せば良いじゃない。
    鬱なら治療しながら、
    パートでも3、4時間アルバイトでも
    派遣でも、短期の仕事でも何だって
    良いじゃないですか。

    やっぱり、大卒、ずっと正社員が
    当たり前の人は、
    プライドが高いですよね。
    …トピ主さんがそうじゃなかったらすみませんけど。

    私は高卒、就職氷河期でしたから
    何だってやりましたけど。
    転職何回したか分かりませんし、
    鬱になって休んだこともあるし。

    トピ内ID:3402799307

    ...本文を表示

    辞めて正解だったと思うよ

    しおりをつける
    🎂
    う~む
    激務のまま長い間やっていますと体が壊れますからね
    休職したところで復帰すれば同じ激務が待っています
    なので組織変更や業務改善や新規事業や撤退等大きな変更
    があるときには、耐えられない場合もあるんですよね

    次なる仕事は、たぶん非正規雇用の仕事になる確率が高いですね
    非正規雇用となると、どこの企業も最低賃金の場合が多いので
    仕事の内容や種類、労働時間、通勤時間等で決めればよい
    辞めるとわかるのだが、よほどの資格と経験を持っていない限り
    市場での評価はほとんどないことがわかる。

    トピ内ID:5298412182

    ...本文を表示

    匿名さんに賛同

    しおりをつける
    🙂
    なみこ
    トピ主はプライドが高いのかな。
    全く関係ないスーパーで働いて、おばさん連中に揉まれてみたら?
    違う世界を見てみるのもいいよ。
    接客業に就いてみたり。
    また戻ればいいし。
    楽しんでみたら?

    トピ内ID:5997919604

    ...本文を表示

    私も鬱病で退職しました

    しおりをつける
    肉球パンチ
    現在40代ですがレスします。
    IT業界に十数年務めていました。
    30代後半、心身ともに疲弊して鬱病を患って退職しまして今は専業主婦してます。
    これで良かったんです。
    あのまま続けていたらもっと酷くなってましたから。
    体動かないし、頭も上手く働かない。
    私は仕事人としての寿命を全うしたのだと思いました。
    すでに鬱病は治ってますが、もうSEとして働くつもりはないです。
    もし働くとしても近所でパートする程度にします。
    もともと家で1人でいるのは苦じゃありませんし、1人の時間が増えるのがむしろ落ち着きます。

    トピ主さんは働きに出たいようですが、それは今じゃないんですよ。
    心と体が悲鳴を上げている時に休まないでどうするのですか。
    鬱病は閉じこもっていては良くなりませんから、散歩に出てみましょう。
    太陽の光を浴びて、外の空気を吸いましょう。
    旅行に出てもいいし、趣味に没頭してもいいです。

    専門職なら再就職も可能でしょうし、鬱病が良くなってからにしましょう。
    社会のつながりを持ちたいなら仕事以外でいくらでもありそうですよ。

    トピ内ID:8985733281

    ...本文を表示

    羨ましい

    しおりをつける
    blank
    すずらん
    シングルマザーですので、うつにも病気にもなれません。
    行政のお世話にはなれるかと思いますが、
    大学生の子どもの学費はどうなるのか。

    会社が休みの週末にも万一に備え、自宅で副業をしています。
    38度の熱があっても気付かないぐらい、気が張った毎日。

    こういう人↑(私)もいるのですから、
    私(トピ主さん)はどん底ではない、と(笑)

    でも正直にお話ししますと、子どもも私も今のところ健康、
    子どもは目標があり頑張っていて、その姿に自分も頑張れる。
    仕事もあって友人もいて。

    能天気なのか、それほどどん底とも実は思っておらず。
    仕事を選ぶ余裕もなく、ただ目の前にあることを
    必死でこなしていくだけだと思っています。

    お優しいご主人とお母さまがいらっしゃるのですから。
    ゆっくり休んでまた復帰なさればいいと思いますよ。
    17年もお勤めされたご自身を労わってあげてくださいね。

    トピ内ID:2733440564

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    何のために働くのか

    しおりをつける
    50代半ば
    50代の男性です。
    30代後半でサラリーマンを辞めて、私は再就職せず、
    フリーで生きていくことを選択しました。
    人生に何度か転機があり、35歳~40歳くらいは
    仕事の面で、若い時から続けてきたことを
    見直す時期だと思います。

    私の場合、妻子持ちだったので、フリーであっても

    1.教育資金
    2.住宅資金
    3.老後資金

    は自分の責任(ノルマ)として頑張って来ました。
    この3つをクリアするのは、終身雇用が終わった時代には
    サラリーマンでも容易なことではありません。
    フリーで20年経って、どうにかこの3つの資金に目処が立ちましたが、
    今は「何のために働くのか」、その目的意識が変わってきました。

    会社員では定年の70歳まで延長だ、早期退職だの話題が尽きませんが
    元々、フリーに定年も退職金もありません。

    お金を稼ぐことが問題というより、取引先や顧客に迷惑を掛けずに
    いい仕事をして、社会の一部で役割と責任を担っていければ良しと考えてます。それが満足に出来なくなったら、潔く引退かなと思います。

    トピ主も後半の人生において、
    働く目的をリセットするのをおススメします。

    トピ内ID:8720899323

    ...本文を表示

    トピ主です2

    しおりをつける
    😢
    あんな
    たくさんのコメントいただき、ありがとうございます!
    どれも納得、ごもっとも、と、読ませていただいております。

    >私も子無し40代様
    そう、自分は本当に豆腐メンタルだなと思います。
    年齢相応のメンタルスキルが無いのですよね。考え方を変えて、少なくとも家庭では笑顔でいたいです。

    >匿名様
    30代なんてうらやましい...、と思ってしまいます。
    でも大変な状況でがんばっておられるのには本当に頭が下がります。
    私も氷河期ドンピシャ、転職経験ありです。氷河期ど根性で未経験のお仕事でも、パート・アルバイトもトライしてみようと思います。

    >う~む様
    前職は少ない社員で利益率の薄いお仕事でしたから...、なかなか難しかったのですよね。
    そうですね、非正規雇用でもかなりな資格を求められるお仕事も多い中、私はお仕事をあまり選べる立場ではないです。なんでもやってみようという気持ちでチャレンジしたいと思います。

    >なみこ様
    スーパーでおばさまに揉まれる(笑) 考えていました。
    私もおばさんなので、馴染むといいなと思います。
    高校生の時、楽しみながらアルバイトしていました。うん十年ぶり、変化している部分も多いのでしょうね。
    違う世界を楽しみたいな、とも思っています!

    >肉球パンチ様
    激務でのお勤め、本当におつかれさまでした。
    そう、ほんっとうに、頭が動かない。書類が読めないんですよね。
    (でも小町は楽しいです...。)
    働きたい気持ちは、アクセルを踏むと同時にブレーキを全力でかけている感じで、まさに悲鳴、です。

    トピ内ID:7232160714

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    トピ主です3

    しおりをつける
    😢
    あんな
    >すずらん様
    お仕事、副業、お子さん、ご友人、いきいきと過ごされている様がうかび、うらやましいです。。
    必死さとおおらかさのバランス、私も欲しいです。

    >50代半ば様
    フリーランスでのお仕事の目的意識と責任感、すごいなと思います。
    働く目的の見直しとリセット、まさにそういう時期ですね。
    私の場合はお恥ずかしい話ですが、ゴールを見据えて着々と準備、ということをしてこなかったツケが一気に来たなという実感があります。

    トピ内ID:7232160714

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    トピ主です4

    しおりをつける
    😢
    あんな
    40代、人生も仕事も曲がり角で、うまくコーナーを回れなかったんだなという挫折感があります。
    お仕事がんばって、子どももいないのに、結局仕事も失ったんだなとか、
    この先良いことはもう無いのかなとか、うじうじと考えてしまって。

    実家が貧しかったり、妹を若くして自死で亡くしていたりで、転職適齢期の若い頃は経済的にもメンタル的にも、全く余裕が無かったです。
    必死に気持ちを抑えたまま自分の生活を安定させるため、会社の仕事を覚えなければと懸命になり、パワ・モラ・セクハラが横行する職場で耐えました。残業代出ないのも当たり前、昔は健康診断代半額折半でしたね。。

    いろいろ変に我慢し続けたことが、必要なところでうまく判断できない・アクションを起こせない、健康にも影響を及ぼす要因になったと思います。

    夫に言わせると、ひたすら40代まで会社の中のことだけをやってきたことが間違いで、いろんな人の考えに触れ、儲からなくても副業チャレンジなどしながら、数年前のタイミングで転職を図るのがベストだったと思うけど、恐怖心で余裕が無かったのだから仕方ないじゃん、
    休んでからアルバイトでも何でもやってみたらいいよ。
    何をやるのも自由だし、冒険だよ、と。

    同い年なのに、大人な人だなと思いました。。

    世帯年収に協力できず、幼稚な病人でごめんなさい。

    こちらでこのような発信をし、いろんなご意見をいただけたことも小さいけど新しいチャレンジかも。
    こんなふうに、少しずでもついろんなことをやっていきたいです。

    トピ内ID:7232160714

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