私の見当違いだったら申し訳ないけれど、私だったら、少しでも同意してくれる人がいたら少し気が楽になるので。
そういう意味で、書き込みます。

私も似た感じのところがあって、普通の人ができることができません。
基礎体力は多分あるんですが、おそらく精神的なところが非常に体に関与しやすい性格で、鬱っぽくなると途端に布団から出られなくなって、食欲もゼロになります。
しかも頑張りすぎてしまうので、息を止めてガーっと動いた後はパタリと動けなくなる、のような感じを繰り返してしまって。
だから外で働くの無理でした。
朝から働くのもダメで、20代は夜に仕事がある塾講師、30代に入ってからはフリーランスで作家業に転じてます。
これもつらいけど、外で働くよりはマシなので。

正直、私やトピ主さんが何をどうしたら普通の人とおなじ状態までになるのかわかりません。
体力をつけろとか色々言われるんですが、体力をつけるための行動でさらに具合が悪くなるので。

でも、自分にできる範囲での運動は模索してきました。
まず、ラジオ体操。これは私でもできます。
毎日絶対やる、と決めてしまうとストレスになるので、できる時だけ、で構わないことにしてます。
その代わり一日何回やってもいいことにしてます。
散歩もたまに。体調の良い時は。

病院に行くことが苦痛なのわかります。
私も、家からも出られないのに病院になんかいけるかよ…とよく思います。
時々行けるのは、体調の良い時だけです。
なんだかおかしいですよね…別に病院が悪いわけでもないんですが、動ける人しか行けないんですよね、病院って。

私は今30代後半ですが、早く寿命が来たらいいなあと思ってますよ。
数年前母が亡くなったんですが、正直羨ましかったです。
それでもできるだけ、お笑いでも見て笑いながら過ごすようにはしてます。

どこか少しでも参考になったらと思います。

はじめまして。21歳の大学生です。綺麗な文章は書けませんが、何かお力になれることはないかと思いコメント致しました。
親御様もトピ主様の事を大切に思い、接されていると思います。決して迷惑だとは思わないことがトピ主様のお身体に負担をかけないかと思います。お一人で何事も抱え込まず、1番の心の寄り所である親御様と一緒にゆっくりと乗り越えていくのがいいのかなと思います。
トピ主様のお体が少しでも良くなることを願っております。駄文失礼致しました。

27歳です
ほぼ同じ感じでした
みんなと同じに働けない、何のために生きてるのかわからない毎日。
何年も悩んでいて大学病院で1ヶ月検査入院をしたところ心臓の病気が見つかりました。
今は手術をしてごくごく普通の生活ができています。
まずは病院をお勧めします。
早く見つかればよかったと後悔しない様に、変えたいなら一歩踏み出してみてください。

体からのSOSですよね。
散歩が無理なら、本当に少しずつ家で体を動かしてみるのが1番かな？

腹筋背筋スクワットなど、1回ずつから。
ストレッチなどもいいですね。
体を動かすのは精神面にもプラスに働くことが分かっていますので、ほんの少しでもした方がいいと思います。

あと、食も大事です。ビタミンミネラルタンパク質あたりが足りてない女性ってとても多いです。
いきなり全部摂ろうとせず、こちらもすこーしずつ。

私は持病でパニック障害と嘔吐恐怖症な為、極度の小食で150センチで30キロ、BMIも13位で見た目は骨と皮で見た目拒食症レベルです。
やはりスタミナ、体力、免疫力が無く胃腸も悪いので常に吐き気、食欲不振、立ちくらみ、動悸が酷くて家から出れない日ばかりです。
子供居るので具合い悪い日は旦那に託して無理して外出はせずにゆっくりしています。
主さんも治したいからと焦ると逆に悪循環になり悪化するので具合い悪い時は無理せずゆっくりしてください。
私は毎日安定剤、吐き気酷い時は吐き気止め飲んで何とか毎日過ごしていますよ。行ける日に消化器内科か、心療内科受信をおすすめします！

体調不良の原因は分かっておられるのですか?
食事も出来ずに低栄養状態からの貧血がありそうな症状ですね。

体がお辛いのは察するにあまりあります。
毎日毎日寝ても覚めても体調が悪い時ほどしんどいことはないです。

病院へ行くのも辛いとのこと、
車椅子のレンタルや民間の輸送サービスなどは利用出来ないのでしょうか?
入院して栄養を補給したほうがいいのは確実かと思います。。。

今現在の体調でご両親に迷惑をかけて辛いとのことですが、今の時期くらい沢山迷惑をかけても良いのではないですか?申し訳なくないですよ、あなたの体調が1番です。あなたに優しく接する両親です、迷惑だなんて思ってないと思いますよ。
1つ1つ問題を解決していったらいいと思います。今外をお散歩するのも、少しずつ距離を伸ばして行ったら良いと思います。もしくは外に出てラジオ体操などをするだけ、から始めても良いかなと思います。
ご飯が食べれないならゼリー飲料や高カロリー飲料を飲むのもいいと思います。固形を食べなきゃいけない、と思うよりも、少し口に含めたら良しとしましょう。

大丈夫です。昨日よりも今日、今日よりも明日、そのくらいの気持ちで休み休み進めていきましょう。

お大事になさってください。

または、往診してもらうか、とにかく受診を。

点滴など適切な処置で、基礎体力の活性化が必須です

快復を祈っています

トピ主さん、大変な状況ですね。
ご自分で病院に行くのが大変という事ですが、ご両親に一緒に行って頂く事はできないのでしょうか？あるいは費用がかかるかもしれませんが、車で病院まで行けませんか？何もしないとその体重では、本当に死んでしまうかもしれませんよ。もう救急車レベルかもしれません。

早く行動してください！お大事に！

救急車を呼びましょう

BMI１３なら、身長がどれくらいなのかわかりませんが、30キロぐらいしかないですよね？
それだけで成人女性としては十分異常です
動けないのは当たり前です
食べられないのも、体が機能していないから受け付けない
点滴で栄養補給してまず動くようにしてから、流動食などから始める必要があると思います

散歩に出て動けなかったとき
誰も救急車を呼ばなかったことのほうがおどろきです

ご両親は優しいそうですが、なぜご両親はトピ主さんを病院へ連れて行かないのですか？

本当にやさしいのですが？家で寝てればいいと言ってくれるから優しいのですか？
それって違うようなきがします
栄養がとれていなければ、思考能力も落ちます

いつからその状態なのかわかりませんが

とにかく救急車を呼んでください

田舎には、行政が行っているバスとかないのですか？両親は、運転しないの？それなら救急車を呼んで病院へ行ったら？日本は、無料なのでしょ？精密検査をしながら、点滴で栄養を摂る。御両親は、どういう考えなのですか？？？？