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    薄毛の治療、病院、美容室を教えてください。

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    モコ
    50代女性です。

    私は10代から白髪がちらほらあって、30代で出産してからは絶対に白髪染をしないと外に出れないほどでした。

    現在は薄毛に悩んでいて
    病院で処方された「育毛サプリ パントガール」を飲み始めて2か月経ち、
    さらに市販の「リアップジェンヌ」を1か月使いました。

    経過観察をしていますが、シャンプー時の抜け毛は相変わらずでむしろ増えた感じです。

    病院(皮膚科)からはサプリを出してもらうだけで
    食事や日常のケアのアドバイスもなくて

    こちらにレスしました。

    通っている美容室は東京都下のお洒落な感じで、担当の美容師さんは良い人ですが、

    育毛については特に力を入れているところではないので

    美容室も変えようと思っていますが、

    ネットで調べても

    良くわかりません。

    薄毛の治療についてのご自身の経験で

    具体的な食事や睡眠、日常で気を付けたことや

    お勧めの美容院、病院、ヘアケア商品など、

    教えてください。

    トピ内ID:7816931248

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    私の見聞きしてきたこと

    しおりをつける
    blank
    匿名
    私は30代から薄毛です。頭のてっぺんの地肌が透けて見える感じですね。

    30代後半は焦っていろいろ調べたり、お金を掛けたりしましたが、アラフィフの今、薄毛具合は変化なし(自分で感じる範囲でですが…)です。

    私の見聞きしてきたことを箇条書きにしますと、

    ・リアップリジェンヌで効果の出る人は多い。3か月くらい使い続けないと効果がわかりづらい(私は効果ありませんでした)

    ・サプリメントで効果が出る人は少数

    ・頭皮マッサージ、頭皮のリンパ流しは私には効果がありましたが、高額なので続けられず

    ・頭皮マッサージが自分でできる電動の器具は効果を感じられず

    ・部分ウィッグはつけると頭皮が蒸れるため薄毛が進むと部分ウィッグのメーカーの方から言われました

    ・増毛(自分の毛に人工毛を結び付けるタイプ)は毛に結び目ができるため、前髪などには不自然になる

    ・食べ物や生活習慣を工夫しても限度があり、大差ない

    こんなところでしょうか。あまり希望の持てる内容ではなくてすみません。

    トピ内ID:0078881634

    ...本文を表示

    貴重なご意見ありがとうございます。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    レスありがとうございました。

    私にとってはどんな情報でも助かります!!


    では、リアップジェンヌは3か月後~から効果ある人が多くて

    頭皮マッサージなども効果はあったのですね?

    育毛サプリの方がリアップジェンヌより倍くらいのお値段なのですよ・・・


    取りあえず、このままリアップ続けてみます。


    そして、頭皮のリンパマッサージをやっているお店?ですか?

    体験に行ってみようと思います。

    美容院とかのでも

    良いんでしょうか・・・・

    トピ内ID:7816931248

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(25件)全て見る

    2度目です

    しおりをつける
    blank
    匿名
    2度目のレスです。

    頭皮マッサージは効果があり、ちょろちょろと短い毛が生えてきたのですが、一回確か7000円で2週間に一度くらい来てほしいと言われたんです。月に14000円は我が家の家計的には厳しくて通えませんでした。
    言っていたのは「頭皮マッサージします」と宣伝していた近所の美容院で、専門のところなどではありませんでした。通ったのは3か月くらいだったかな…?

    サプリは私は服用したことがないですが、ネットの口コミなどでは効果がないと言ってる人がほとんどです。

    リアップに関しては、効果があると言う人がネットでも多く、近所の「AGA(男性型脱毛症)専門病院」に相談した時に「女性はうちはみてないんだけど、リアップリジェンヌが効果がありますよ」と教えてもらって調べた感じです。私は頭皮がベタつくので今は使っていません。油っぽい頭皮なのです。

    頭皮マッサージは上手なところだと、してもらってとても気持ちがいいそうですから、行ってみて気持ちよかったら続けても良いかもしれませんね。いい結果が出ますように。

    トピ内ID:0078881634

    ...本文を表示

    同じ悩みを持っていました。

    しおりをつける
    🙂
    ナルミ
    私は40代です、モコさんと全く同じ悩みを持っていました。
    20代後半から白髪染めをしていた影響か、髪が薄くなり
    地肌も茶色に染まってしまって、なんとかならないかと調べまくりました。

    皮膚科や育毛クリニックにも数件行きましたが
    根本的な治療方法はないと言われ、パントガールや育毛シャンプーなど
    良いと言われる物は試してきましたが、結局良くなるどころか
    かえって薄くなり、抜け毛も増えた気がしました。

    とにかく薄毛を治したい一心で
    このサイトで以前のトピを見て、良かったと言っていた方の通っていた
    所を調べて行ってみました。

    そこは美容院もあって白髪染めも地肌に負担の少ない漢方で
    染める前にもしっかり地肌を保護してから染めてくれました。
    ヘナなのかと思ったらヘナではありませんでした。

    しかも一番安心できたのは、私のように髪に悩みを持っている方専用の美容院で
    他のお客さんとも顔を合わせる事もなかったところです。
    個室もありました。

    美容院で染める前に、専門家の方がカウンセリングもしてくださり
    原因も詳しく説明してくれたので安心できました。
    まだ行きはじめて数ヶ月ですが、シャンプーもそこのオリジナルに変えて
    使っています。
    何より白髪染めへの不安がなくなったのが嬉しくて
    是非モコさんに伝えたいと思いました。

    私も東京都下在住なので少し遠いのですが通えない距離ではありません。
    川崎の溝の口というところにある「リーラサロン」で調べてみてはいかがでしょうか?
    お役に立てればうれしいです。

    トピ内ID:7661701843

    ...本文を表示

    美容師息子にきいてみました

    しおりをつける
    🙂
    著名
    たまたま目にとまり初めて小町でレスしています。失礼があればすみません。

    息子が美容師です、聞いてみました。

    頭皮の状態をみないとなんとも言えないそうですがガチガチに硬くなっているようならマッサージも1つの手段として試してみる価値はあるそうです。

    ただ硬い、柔らかいは本人では判らないかもしれませんね。

    頭頂部に向かうように全体を下から指を滑らしてほぐすようにマッサージ。自宅でやるならお風呂で頭皮が軟らかくなっている状態がいいのでは?とのこと。

    シャンプーも市販のものを使用しているようなら止めた方がいいとのことです。美容院専売のものでも合う合わないがあるので出逢うまでが大変ですけどね。

    50代の方ですとホルモンバランスも関係している可能性もなきにしもあらず。特に出産されている方ですと周期で抜け毛が多くなるようです。

    私自身洗髪時、排水口が髪の毛でビッシリになる時期がありました。指の間にもゴッソリ。

    前髪、頭頂部が薄くなり悩んでいた時期がありました。今はおおよそ改善されています。

    なお、知人男性にAGA治療された方がいて3ヶ月くらいから効果が現れていたと喜んでいました。
    女性用もあるときいていますので最後の手段で行ってみてもいいかもしれません。

    息子が言うには髪の毛をみると数年前までのストレスの有る無しがわかるようで、ストレスを抱えていると頭皮が硬くなりやすいようです。

    サプリやリアップ系はモノは知っているけど試したことがないから何とも言えないと言ってます。食生活も大切かもしれませんがホルモンもあるのかもしれませんね。

    シャンプー時、力を入れてゴシゴシしないようにね。

    長々すみません、1日でも早く悩みがなくなり笑顔になれますように。また何か情報わかればこちらにきます。

    トピ内ID:8318094756

    ...本文を表示

    頭皮マッサージ

    しおりをつける
    🙂
    かつてはふさふさ
    「頭皮マッサージ 板羽式」で検索してみてください。

    私はつい忘れてしまってやらない日も多いのですが、それでも産毛が太い毛になってきました(部分によって差があるのですが)
    全ての人に効果があるのかはわかりませんが、参考までに。

    それから、シャンプー時には指の腹で頭皮をしっかりこするようにとよく言われますが、これは薄毛の場合は禁物です。
    これをすると産毛が大人の毛になる前に抜けてしまうからです。
    ですから、こすらずにマッサージの時と同じように揉むようにしなければなりません。
    私はこれで抜け毛が劇的に減りました。

    トピ内ID:7571118159

    ...本文を表示

    力強く洗わないよう言われました

    しおりをつける
    🙂
    ドルチェ
    出産後の薄毛が気になると
    担当の美容師さんに言ってみたら
    薄毛が気になると言うなら人に限って
    力強く洗ってる人が多くて
    シャンプーの時に
    もっと強く洗って、と言ってくるらしいです。
    私も気をつけるようにしたら
    薄毛が気にならなくなりました。

    トピ内ID:6719530740

    ...本文を表示

    40代女性です

    しおりをつける
    🐱
    メル
    私は20代から脱毛に悩まされていました。
    皮膚科や発毛サロン等色々と多額をつぎ込み試してみましたが結果が出ず。藁にもすがる思いで1年前から漢方薬を飲み始めました。健康な髪を作るには血液が必要だそうです。
    私は血不足のうえ血が汚れていたため髪を作る事が難しかったようです(腎臓も関係してました)

    漢方薬はお金がかかりますが私は効果がありました。冷え性も改善し健康的にもなりました。あと、食生活や生活習慣の改善も必要にはなります。
    まずは漢方薬を取り扱っている薬局に相談してみることをお勧めします。

    トピ内ID:6736103698

    ...本文を表示

    皆さん~ありがとうございます。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    土日も仕事の為遅くなりました、すみません。
    匿名さん2度もレスありがとうございます。
    ナルミさん、美容師の息子さんがいらっしゃる匿名さん、かつてはふさふささん、ドルチェさん貴重なレスを感謝いたします。
    私は30代出産後から薄くなったような気がします、また
    さんざん、カラーリングなどをしてきました、
    そして、シャンプー時は汚れを落とすためにゴシゴシ洗ってました。

    とにかく皆さんのアドバイス後2日前からは優しくシャンプーしています。
    「羽板式~」もちょっと見ました
    こあとは、じっくり調べますね。
    川崎の美容室もちょっと遠いけど通えない距離じゃないので
    問い合わせてみます。

    美容師さんの息子さんは素晴らしいですね、その人のストレスまでわかるとは、、、

    どこか頭皮マッサージには行ってみたいと思います。
    自己流ではわかりませんもんね。

    ただ優しく洗うと痒みが残るんですよね・・・・
    動画サイト見させていただきます(羽板式の)。
    まずは皆様にお礼まで。

    トピ内ID:7816931248

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(25件)全て見る

    ビオーブスキャルプシャンプー

    しおりをつける
    😀
    著名
    美容師息子で一度投稿した者です。

    美容室専売になるようですが『デミ コスメティックス』のビオーブスキャルプシャンプーはどうかと言っておりましたので再度投稿しました。

    男性向けのラインにて男性のお客様に1年使用していただいたところなんとうっすらですが毛量が増えてきたそうです。抜け毛が減り育毛に成功したということでしょうか。

    こちら女性用もあるみたいですので。

    今はネットで購入も可能ですから機会があれば是非。

    シャンプー時優しく洗って痒みが出るようなら洗い方が間違っているかもしれないとのことですので一度美容師さんにきいてみてくださいね。

    基本はうなじ側からてっぺんに向かって洗うのが正しいのだそうです。ようは下から上ですね。髪が生えてる方向の逆に洗うイメージです。

    ご自身に合うケア用品、美容師さんに出逢えるといいですね。

    トピ内ID:8318094756

    ...本文を表示

    すすぎが重要かも

    しおりをつける
    🐤
    ICHICO
    私も一時期薄毛に悩んでおりました。

    元美容関係で仕事もしておりましたので、あれこれ調べた結果
    ・シャンプー剤の使い過ぎ
    ・すすぎ残し

    この二点に注目してみることにしました。

    現在していることは
    ・シャンプー剤を使う前の予洗いをしっかりする
    ・シャンプーは泡立ててから使用
    ・すすぎは「もういいかな」と思ってから、更にしつこく流す

    ちなみにコンディショナーは使っていません。
    地肌に残ると毛穴が詰まると思いますのでね。

    こんな感じに気を付けてから2年くらいたちますが、抜け毛が減りました。
    気になっていた地肌の透け感がなくなりました。

    使用しているシャンプーは・・・・・すみません、現在はこだわりがなく、セグレタと時々夫が使用しているメリットです。

    唯一こだわっているのはシャンプー剤にフルボ酸を数滴混ぜることですかね。
    フルボ酸にはキレート作用がありますので、毛穴の汚れが無理なく落とせる・・・という論です(持論)
    でもそれをしてからの染髪時の脱毛が一気にへったんですよね・・・・・。

    私も50代です。
    トピ主様と同じく、若いころからカラーリングやパーマで負担をかけてました。

    個人差がどうしてもありますから、トピ主様が効果を実感できるシャンプー他手段が見つかるといいですね。

    トピ内ID:5531353369

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    LED照射

    しおりをつける
    🙂
    私も薄毛
    私の通う美容院は育毛・発毛に注力しています。
    LEDを頭皮に照射すると発毛に効果があるそうで、
    特殊LED照射機による施術を行っています。

    トピ主様は今、東京都下の美容院に通ってらっしゃるとのことですが、
    お近くにあればよいのですが。

    トピ内ID:8535916783

    ...本文を表示

    同年代、中から外から

    しおりをつける
    😉
    らっきー猫
    私も長年、カラー、パーマでつむじが…。

    3年前からカラーは止めてヘナに。
    合う合わないはあるようですが、細い髪が太くしっかりし、加齢による癖毛もなくなりました。

    シャンプーは美容師さんに1000円以上の物をと言われ、美容院専用のものをネットで安く買ってます。

    また、漢方アドバイザーの、黒胡麻、生くるみ、生松の実、蜂蜜を混ぜた物を食べ、髪が黒く艶やかにしっかりして、白髪が減ってきた!と言う方がいました。

    ・材料は、黒胡麻(私は炒ってないもの)2、生くるみ2、生松の実1、蜂蜜(私は有機、オーガニックにしてます)

    ・浸透しやすいように、黒胡麻、生くるみ、生松の実はミキサー、すり鉢でする
    等細かくする

    ・油分が酸化しやすいので瓶詰めを要冷蔵、1週間前から2週間で食べる

    ・夜にスプーン一杯食べる、ただ、ニキビが出来る人もいる為、適量

    私は食べて二週間で、髪はまだわかりませんが、肌のかさつきがなくなりました。

    トピ内ID:0954050667

    ...本文を表示

    AGA治療に切り替えました

    しおりをつける
    🙂
    椿姫
    若い頃は真っ黒で、ふっさふっさしていた髪が、年と共にどんどん薄くなり、白髪も増え、白髪染めが欠かせなくなりました。

    そのうち、頭頂部の薄さに気付き愕然と。

    育毛剤を半年試しましたが、改善されるどころかどんどん進行していっているようで、恐くなり、思い切ってAGA治療に切り替えました。

    今治療を始めて2ヶ月目に入ったところです。
    2種類の薬を飲み、頭皮に直接発毛を促す薬を高圧エアで吹き付ける治療を行いました。

    まだはっきりと発毛を実感するほどには効果は出ていませんが、初期脱毛がありましたので、薬が効いているのかなと思っているところです。

    費用は16万円です。
    高いけど、これで薄毛が解消されるなら、後悔はありません。

    薄毛、悩みますよね。
    髪が薄いと、髪型が決まらず、いつも頭頂部が気になり、憂鬱な気分になります。

    トピ主さんにとっても、良い治療法に出会えると良いですね。

    トピ内ID:7158477082

    ...本文を表示

    トピです。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    メルさん

    レス感謝いたします。
    漢方が効いたのですね?
    全く
    漢方の事は想像していませんでした。
    確かに体の内部からも改善した方が良いでしょうね。
    そう思いました。
    こちらも調べみます。
    ありがとうございました。
    先ずはお礼まで。

    トピ内ID:7816931248

    ...本文を表示
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    トピです。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    著名さん。

    2度目の
    レスありがとうございます。
    シャンプーは「デミコスメティックス」ですね!

    こちらは早速購入したいと思います!
    具体的な商品名は助かります!
    息子さんにもありがとうございます。

    優しく洗い始めてから
    痒みはあります・・・と言うか物足りない感じなんですよね・・・

    近いうちにカットに行くのでシャンプーの仕方を詳しく聞いてきますね。

    トピ内ID:7816931248

    ...本文を表示
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    トピです。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    ICHICOさん。

    レスありがとうございます。
    私もシャンプーは一応
    予洗いして、泡立てているんですけど・・・・
    足りないのかな・・・と思うところです・
    フルボ酸?初耳なんですが
    ドラッグストアなどで手に入るものなんでしょうか?
    この後調べてみます・・・・

    ところでコンディショナーをしないと
    私の場合は髪がバサバサになりそうで怖いですけど

    貴重なご意見をありがとうございました。

    トピ内ID:7816931248

    ...本文を表示
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    トピです。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    私も薄毛さん。

    レスありがとうございます。
    育毛・発毛に注力している美容室に通っていらっしゃるのですね?
    それは羨ましいです~

    私が通っている美容室は場所名を書いたら編集されてしまったので
    す。具体的に書いてはいけないんでしょうね。

    でも、育毛にも注力している美容室探してみます!

    トピ内ID:7816931248

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    トピです。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    らっきー猫さん。

    レスありがとうございます。

    やはりヘナの方が髪や頭皮に優しいんでしょうか?
    それから
    漢方の事は他の方も情報を頂いたので

    らっきー猫さんの黒ゴマ、生クルミなどのレシピも絶対にやってみます。
    肌にも良いと思いますもん。

    シャンプーは他の方のレスを参考に購入します。

    貴重なそして具体的なアドバイスありがとうございます。

    トピ内ID:7816931248

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    追加、ふりかけ

    しおりをつける
    😉
    らっきー猫
    髪のふりかけ、スーパーミリオ○ヘアーもいいです。

    私は大切な日は、つむじ付近にふりかけるとあら不思議!
    粉末で地肌が隠れ、髪があるように見え気が紛れます。

    ただ少量で高額、安い類似品も沢山ありますよ。

    そうそう、紫外線も頭皮に良くないそうで、夏は日傘、それ以外の季節は、大切なお出かけ以外は帽子です。

    また、何事も悩みすぎ、思い詰めるとそこに意識が集中し改善しないとも聞きました。
    物事って、忘れた頃に叶いますし。

    トピ内ID:0954050667

    ...本文を表示

    トピです。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    椿姫さん。

    レスありがとうございます。
    私はおじぎしている写真を撮られて生え際の薄さにゾーッとして
    ショックでしたが、その後
    生え際がテカテカ光っていたので更に落ち込みました。

    まだAGA治療は調べていませんが、
    16万でこの悩みが解消されるなら全く問題ありません。

    治療を始めると
    その、初期脱毛と言うのがあるんですね?
    なんとなく怖いような・・・

    取りあえず、当面は
    他の方のレスを参考にシャンプー、頭皮マッサージ、漢方のレシピや美容院探し・・・などなど今年一杯はやってみたいと思います。

    AGAはそのあとに・・・

    トピ内ID:7816931248

    ...本文を表示
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    東京医大病院

    しおりをつける
    blank
    あまね
    西新宿の東京医大病院皮膚科には脱毛症外来があります。

    トピ内ID:2579485606

    ...本文を表示

    2度目です

    しおりをつける
    🙂
    椿姫
    私も同じです。
    正面から見たら分からないのですが、少し上から写真を撮られると、頭頂部が白く写ります。
    また、よく光が当たる鏡で見ると、これまた頭頂部がテカテカ光ってます。

    こんな状態を見ると、悲しくなります。

    初期脱毛は、薬が効いてる証拠らしいです。
    薄毛の原因は、ヘアサイクルの乱れで、発毛剤によって、そのヘアサイクルが正常に戻るため、古い毛が新しい毛によって押し出されるので、一時的に脱毛がひどくなるみたいです。

    早く発毛が実感出来るようになりたいです。

    若い頃はあんなにフサフサだったのに、50歳を過ぎると、こんなに髪が薄くなるとは思いもしませんでした。

    年を取るって悲しいですね。

    トピ内ID:7158477082

    ...本文を表示

    部分ウィッグお勧めです

    しおりをつける
    😀
    チョコレート
    部分ウィッグは試してみたことありますか?

    30代から白髪染めをしていたとのことですし、頭皮が疲れているんだと思います。
    部分ウィッグは最初はおカネが掛かりますが、
    サプリや薬をずっと使い続けても結局費用はかさむし効果もそんなに出ないはずです。

    部分ウィッグは生え際に装着するので
    薄毛だけでなく生えはじめの白髪も隠せて一石二鳥だと思います。

    「かつら」と考えると抵抗があるかもしれませんが、
    皆さんが思っているよりも部分ウィッグを使いこなしている人は多いと思います。
    還暦を過ぎてもステキなボリュームの髪型のマダムは高確率で使用しているはずです。
    かくいう私も頻繁にせねばならない白髪染めに辟易していたところこっそり友人に教わりました。
    言われるまで本気で気付きませんでした。
    きちんと合わせてもらっている上質な部分ウィッグはほんとに自然です。

    デパートの上の方の階や端の方って大抵ウィッグのお店がありますよね?
    そういうところで一度相談して試着させてもらってみて、予算のことなど相談してみてください。
    (いわゆる超大手の独立店舗だと営業もすごいし入店するのにも抵抗があるのではと)

    なお、着けると蒸れるから薄毛がすすむなんて迷信です。
    もしそうならヘルメット被って土木作業で汗をかくお仕事のひとなんて皆ツルツルですよ。

    トピ内ID:7218451891

    ...本文を表示

    トピです。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    あまねさん。

    レスありがとうございます。

    具体的な病院名を教えて下さり助かります。

    病院での治療も選択肢の一つですよね。

    調べてみたいと思います。

    トピ内ID:7816931248

    ...本文を表示
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    トピです。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    らっきー猫さん。

    2度目のレスありがとうございます。

    例のスーパーミリ何とかですよね?

    新聞にもたまに載っていたかもしれませんね!

    そうですね。

    頭頂部で急いでいる時の応急処置ならいいかもですね!

    あとは紫外線ですね。

    私は帽子が苦手なので、滅多にかぶったことないですが

    これからは紫外線要注意でやっていきます。

    色々と、

    凄く励まされました。

    ありがとうございます。

    トピ内ID:7816931248

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    トピです。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    椿姫さん。

    2度目のレスありがとうございます。

    私も若い頃は太くてフサフサしたんですよ~

    でも、カラーリングやパーマを散々してきたから仕方ないですね

    過去はさておき、

    これからの長い人生をあきらめずにオシャレも頑張りたいです。

    いったん脱毛するのは良いことなんですね。

    そういうことなら、これから期待できそうですね。

    私はこれから皆さんのご意見を参考に

    色々検討してよさそうな事をやっていきたいと思います。

    椿姫さんのAGAもすごく気になりますので、

    効果が出てきたら教えて頂けると嬉しいです。

    トピ内ID:7816931248

    ...本文を表示
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    トピです。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    チョコレートさん。

    レスありがとうございます。

    やっぱり、と言うか納得です!

    私よりも一回りも年うえの方がたでもスッゴク髪型が若々しくて

    素敵だなぁ~。

    と、思っていたんですが

    ひよっとしたら、

    部分的に付けてるんじゃないかと思いますもん。

    うん、そうですよね。

    言われるまで、全く気が付かなかったんですが・・・・

    貴重なアドバイスありがとうございます。

    トピ内ID:7816931248

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    予防に努めています

    しおりをつける
    🙂
    るる
    私は40代なかばで現在白髪も薄毛もほぼ無縁ではあるのですが、予防に努めています。
    入浴後髪を30%ほど乾かし頭皮ケアスプレーをつけ軽くマッサージ
    50%ほど乾かし頭皮ケア&ヘアトリートメントをつけ軽くマッサージ。
    トイレにも頭皮ケア液を置き、朝トイレに座ったら座りながらマッサージ。
    美容院に行くと必ずヘッドスパやクリームバスを注文するので、それをまねてマッサージしています。
    めかぶやもずくに含まれるフコイダンが髪の質を良くしてくれるとのことで意識して摂っています。

    トピ内ID:4953575976

    ...本文を表示

    トピ主です。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    るるさん。

    レスありがとうございます。

    るるさんは意識が高いですね。

    それだけやっていれば50代に、、、いえ80代になっても

    髪の悩みはないかもしれません!

    私も、発言小町さんの皆様からのアドバイスに従って

    少しずつですけど

    頭皮マッサージ、シャンプーの仕方とか、オススメのシャンプーを注文したりと
    始めたところです。
    性格がストレスをため込むほうなので、それも

    気を付けないと・・・・と、思っています。


    まだ、美容室のマッサージを受けたことないので

    次回にはやってもらいたいと思います。

    今は、育毛に力を入れてる美容室を探しています。

    それから、モズクやメカブですね!

    好きですが、10日に一度くらいしか 食べてないので

    早速、食べますよ~!!

    トピ内ID:7816931248

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(25件)全て見る

    本で見たシャンプー

    しおりをつける
    コーンパン
    2年ほど前 頭皮が荒れ、髪も薄くなって悩んでいました。
    そんな時、図書館で 育毛のプロが教える髪が増える髪が太くなるすごい方法  という本に出合いました。

    藁にもすがる思いでその本にあった粉シャンプーを実践して約1年半、
    ずいぶん改善され、分け目も以前より目立たなくなりました。

    あまりお金もかからないし、このまま続けていこうと思っています。
    コツは本の通りにすることです。
    必要以上にこすったりすると頭皮が荒れることもあるようです。

    トピ内ID:9719172515

    ...本文を表示

    3度目です。

    しおりをつける
    🙂
    椿姫
    部分ウィッグですが、私の職場の同僚が使用しています。
    その方は、薄毛がかなり深刻で、ずいぶん悩んでおられました。

    育毛剤やサプリも試したけれど、効果がなかったらしく、思い切ってウィッグにしたとおっしゃってました。

    頭頂部を見せてもらったのですが、ほとんどウィッグだとは分かりません。
    とても自然でした。

    人毛のようです。

    私もウィッグにしようかと考えましたが、出来れば自分の髪の毛を増やしたいと思い、AGA治療にしました。

    もし、AGA治療で効果が出なかったら、その時は最終手段でウィッグにするつもりです。

    また治療の経過をレスしますね。

    トピ内ID:7158477082

    ...本文を表示

    ヘナについて

    しおりをつける
    😀
    らっきー猫
    丁寧なお礼をありがとうございます!

    はい、ふりかけはスーパーミリオンです。
    外出、ドレスアップの時は便利です。
    ネットで類似品が中身だけ売ってたりします。

    私はヘナ(マハラニヘナ)にしてよかったです。
    3時間放置は長いですが、家事、DVD、テレビを観たらあっという間。

    ・美容院に行かず、朝夜など好きな時間に出来る
    ・500グラムを購入し10回利用、私はボブですが1回500円
    ・頭皮が柔らかくなった
    ・髪の痛み、乾燥がなくなり、艶やかに
    ・天然成分で安心

    また、
    すぐ染まるヘナは、毛染めの成分が入っているからヘナ100%にして下さい。

    臭うヘナは古い、安価過ぎるのは茎ばかりと聞きました。

    トピ内ID:0954050667

    ...本文を表示

    トピです。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    らっきー猫さん。

    いつもありがとうございます!!

    ヘナの事も具体的なアドバイスありがとうございます!!

    今度ヘナにしようと思っているんですが、

    初めてなので、最初は美容室でやってもらおうかなと

    思ってます・・・

    通っているところがヘナもやってるみたいです。

    一つ心配なのは、ヘナは赤くなるんでしょうか???

    まぁそこは美容師さんと相談してみますが・・・

    トピ内ID:7816931248

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    トピです。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    椿姫さん。

    3度目レスありがとうございます!!

    私も

    同じ考えです。

    やはりまだ自分の髪で諦めたくないです。

    最後の最後はウイッグも良いと思うんですけど

    シャンプーのやり方をやさしくマッサージに変えてから約1週間経ちますが

    昨夜はいつもより抜け毛が少なくてちょっぴり嬉しかったです。
    リアップジェンヌの
    頭皮マッサージも少しは効果が出て来たような気がしてます。

    また今度、
    椿姫さんの経過も是非教えて下さいませ。

    トピ内ID:7816931248

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(25件)全て見る

    トピ主です。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    コーンパンさん。

    レスありがとうございます。

    その、図書館で見つけたという

    育毛のプロが教える~。ですね??

    検索してみます。

    貴重な情報ありがとうございました!!

    トピ内ID:7816931248

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(25件)全て見る

    ヘナについて

    しおりをつける
    🙂
    椿姫
    実は、私も白髪はヘナで染めてます。
    以前は市販の白髪染めか、美容室で染めていましたが、薄毛が気になり出したのと、髪が痛んでしまったので、ヘナで染めるようにしました。

    痛んだ髪は、見事に生まれ変わりました。
    くせ毛も治り、今はストレートヘアになりました。
    その点ではヘナ様様です。
    ただ、薄毛には効果ありませんが(笑)

    ヘナは白髪にしか色は入りません。
    そして、天然のヘナは、3時間以上置かないと色が入りません。

    美容室でやっているヘナは、ほぼ化学染料が入ってます。
    ただ、初心者にとっては、一度美容室で、ヘナ染めがどんなものか見てみるのも良いと思います。

    色はその人の体質や、体調により、赤く染まったり、オレンジに染まったりします。
    私はヘナを染めた後、インディゴで2度染めしています。
    そうすると、茶、もしくは黒に染まります。

    ただ、インディゴも化学染料が入っているので、悩ましいところです。
    でも、赤い頭で仕事には行けないので、仕方なくインディゴで染めてます。

    薄毛&白髪の悩み、せめてどちらか一方だった良かったのですが。
    AGAの経過、効果が実感出来たらレスしますね。

    トピ内ID:7158477082

    ...本文を表示

    私も昨年から脱毛に悩んでいました

    しおりをつける
    😢
    みけ
    私の場合は昨年8月くらいから脱毛がひどくなり、朝のブラッシングでも20本くらい抜け夜のシャンプー中もドライヤー時も数十本以上ずつ抜けで超ストレスな毎日でした。

    10月くらいに皮膚科を受診しましたが円形脱毛症でない限り薬はないと言われサプリとリアップリジェンヌを勧められました。
    サプリは高価なのでリアップリジェンヌを始めました。
    シャンプーは海外メーカーのものを使用してましたが海外のものは洗浄剤が強いことが多いと美容師さんに言われ日本メーカーでサロン専用のものに変更しました。
    月に一回行く美容院で毎回ヘッドスパをするようにしました。
    蛋白質が足らないのかと思い毎朝「アミノコラーゲンプレミアム」を牛乳に混ぜて飲み始めました。

    今年1月中旬には以前の脱毛程度になり落ちつきました。
    結局何が良かったのか悪かったのか良く分かりませんが、ご参考になさってください。

    トピ内ID:4661868255

    ...本文を表示

    色は個人差あり

    しおりをつける
    😀
    らっきー猫
    私は髪の全体の一割が白髪。
    前髪、もみあげ、髪の表面より中にあり、まばらです。

    私はヘナで染めると赤オレンジ色になります。(知人は明るいオレンジ)
    メッシュみたいになり、美容師さんにはヘアマニュアですか?と聞かれます。

    色は個人差あり。
    ヘナ、髪質、染め方で変わるようです。
    当然白髪が多いほど、全体的に赤オレンジ、オレンジ色になります。

    そこで、赤オレンジを茶色にしたいなら、インディゴという草を混ぜるか、ヘナの翌日染めます。
    インディゴを増やすと黒髪に近くなります。

    初めてのヘナ(インディゴ)は、人によりヘナショックと言い、ぱさつきますが、三回以上行うとぱさつきはなくなります。

    私は肌が丈夫ですが、弱いようでしたら、美容師さんにお伝えを。
    パッチテストがあると思います。

    また、美容院もヘナ100%でないお店もありますので聞いて下さい。

    トピ内ID:0954050667

    ...本文を表示

    ヘナをすると根元が立ち上がる

    しおりをつける
    😀
    らっきー猫
    更に追加。

    ヘナをすると髪にハリが出て、根元が立ち上がります。
    面倒ですが2週間に1回は行うと、ハリを維持出来ます。

    また、ヘアスタイルも、ストレート、肩より長くするより、レイヤーを入れたショート、ボブにした方がボリュームを維持出来ます。

    私が使用してるヘナ、インディゴは混ざり物がない100%。

    また、沖縄産でヘナ、インディゴ100%を育て販売しているお店は、実体験出来る販売店(全国)もありますから探してください。

    トピ内ID:0954050667

    ...本文を表示

    四捨五入で還暦です

    しおりをつける
    blank
    匿名係
    35~38歳の間に2人産んだせいか出産後かなり髪が抜けました。その後いくらか戻りましたが、40代後半から更年期のせいか、甲状腺機能低下症のせいかまた抜け毛がひどくなり、心配になってきていろいろ試してみました。

    サプリ:ミレットupという某通販の商品
    ブラシ:頭皮をマッサージできるブラシを美容院で紹介してもらい購入。5000円以上しましたがシャンプーなどと違い、いつまでも無くならないので良いです。これでブラッシングすると頭皮が気持ち良いです。何人かおっしゃっていますが、頭皮が固いと髪に良くないので手軽なマッサージになります。
    あとはやっていないけど運動です。更年期もあって肩こりがひどく、肩から頭皮は繋がっているので頭皮も固くなるそうです。肩こり解消のためにも運動した方がいいのですがまだ子供に手がかかり、なかなかそこまで自分に時間を掛けられず...です。

    白髪は生え際とか気になるので美容院でヘアマニキュアでカバーしています。染めるよりは優しいので。ブラッシングのおかげで白髪の増え方がちょっと抑えられた気がします。

    トピ内ID:8306252870

    ...本文を表示

    ミノキシジル

    しおりをつける
    🙂
    きみこ
    ミノキシジルという薬が効きます。
    一番早くて安全なのは薄毛治療の病院(AGAの専門病院)に行って、
    薬を処方してもらうことですが、薬が高いのがネック。
    自分で個人輸入すると10分の1くらいの負担で済みます。

    私は使っていないのですが、
    夫がミノキシジルともう1種類の薬を合わせて飲み、
    全体に薄くなっていた髪の毛がふさふさに復活しました。

    外国から医薬品を個人輸入できるサイトで買っています。
    ここに至るまで、日本で販売している薄毛用のサプリを
    何種類も試しましたが効果がなく、
    やっとこの薬に落ち着きました。

    私も薄毛になったらこれを飲もうかと思って見たら、
    女性用のものもありました。
    妊娠中は飲めないとか、いろんな制約がありますが
    興味があれば。

    ただ、医薬品なので、個人での判断が怖ければ
    一度病院に行って、処方されている薬を見て
    同様のものを買うのが良いと思います。

    トピ内ID:4799749084

    ...本文を表示

    トピです。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    匿名係さん。

    レスありがとうございます。
    確かに
    肩から頭皮は繋がっているので、コリを解消するためにも
    適度な運動は必要だと思います。

    一年ほど前からヨガは始めたんですが、それだけじゃ足りないな~
    とは、感じています。

    頭皮のマッサージはその後は毎日やっており
    なんとなく柔らかくなってきた感じはしています。

    質の良いブラシも良いですね!

    私も日々が忙しくてホットのんびりする日が無くて、まだ
    美容院探しもままならず、、、、

    取りあえずは、シャンプーを変えて、マッサージをしています。
    あとは、あんまり深刻にならないようにして行こうと考えてます。

    トピ内ID:7816931248

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(25件)全て見る

    トピです。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    らっきー猫さん。

    いつもありがとうございます。
    なるほど、
    ヘナについてより詳しい説明ありがとうございます。

    らっきー猫さんは白髪が少ないので、いいですね~
    私は
    ほっといたら間違いなくグレーヘアになります。

    なので、美容院と自分のダブルで染めてきたんです~
    まだ、
    美容室に行けてないんですけど
    来月の頭には相談を兼ねてカットもしてもらおうと
    思ってます。

    ヘナが自分に合うといいなぁ
    と期待してます。

    トピ内ID:7816931248

    ...本文を表示
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    トピです。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    みけさん。

    レスありがとうございます。
    私もミケさんの症状とよく似ています。

    皮膚科の先生はそこまで言わなくて、サプリを進めてくれました。

    同時に
    リアップジェンヌも進められました。
    私の場合は取りあえずサプリだけにしてたんですが、

    今年の初めから
    リアップジェンヌもやってます。

    発言小町さんに質問してから
    みなさまの色んなご意見を頂いて

    シャンプーとそのやり方も変えました。

    それで、この数日前から
    シャンプー時の抜け毛は少し減ってきたんです。

    まだ、他のアドバイスしてくれた内容が実行できてないんですが

    次回から美容室でヘッドマッサージ、白髪もヘナにしたり・・・・

    やっていきたいな~と、前向きな気持ちです。

    トピ内ID:7816931248

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(25件)全て見る

    トピです。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    椿姫さん。

    ヘナのレスありがとうございます。

    私も髪は黒に近いブラウンにしていたいんです~。

    来月に美容室に行ったときに
    良く相談してきます。

    ホントにお悩みも薄毛か白髪のどっちかにして欲しい~
    ですけど、
    私は、この発言小町さんに質問してから
    椿姫さんはじめ色んな方から
    アドバイス、ご意見、など含めて
    励ましの言葉でずいぶん気持ちはハッピーになっています。

    心なしか薄毛も少しは解消されたみたい・・・
    それはシャンプー、セルフマッサージ、リアップジェンヌ、モズク食べたり・・・・(あと深く悩まないとか)

    取りあえず実行できてるものの効果が表れてきたかもしれません・・・。

    また、椿姫さんの経過も教えてくださいね~。

    トピ内ID:7816931248

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(25件)全て見る

    トピです。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    きみこさん。

    貴重なレスをありがとうございます!

    ミノキシジルって聞いたことあると思ったら
    使用している
    リアップジェンヌにその成分が入っていました。
    1gです。

    それのもっと濃度が高いのがあるんでしょうか???

    ちょっと調べてみます。

    トピ内ID:7816931248

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(25件)全て見る

    AGAの経過の報告です

    しおりをつける
    🙂
    椿姫
    トピ主さん、ご無沙汰しております。
    その後、いかがですか?

    AGAの経過を少しご報告です。

    クリニックに行った時「薬の副作用(?)で、多毛症になります」と言われたのですが、その通り、なんと、ヒゲが生えてきたのですよ~(笑)
    それと、おでこにも産毛が生えてきて、何とも言えない気持ちです。

    頭頂部も、少しずつですが、発毛しているようです。
    鏡で見た時、あれだけ頭皮が白く映っていたのが、少しですが、髪の毛で隠れるようになってきました。

    もちろん、まだまだ薄いですが、今後期待出来そうです。

    若い頃みたいにフサフサになることはないでしょうが、薄毛が気にならないほどに発毛してくれたらいいなと思っています。

    また経過をレスしますね。

    トピ内ID:7158477082

    ...本文を表示

    トピです。

    しおりをつける
    🙂
    モコ
    椿姫さん~!!

    経過をご報告ありがとうございます!!

    そして、その効果があらわれてきたのですね~

    それは良かったですね!!

    自分の事のように嬉しいと言うか・・・ホッとしています。

    まだ、そんなに経ってませんでしたよね?

    このまま、解消されると良いですね!!

    私もいずれは通うことになると思うので励みになります。

    現在の私の状況は、

    例のリアップジェンヌと
    皮膚科のサプリを続けていて、シャンプー剤も
    匿名さんはお勧めのをネットで購入して、洗い方も工夫しています(ヘッドマッサージもしています)。

    あとは皆さんのアドバイスを取り入れて

    生活改善を始めています。

    規則正しい食事に家でストレッチなど・・・です。

    世間のコロナウィルスの事で仕事も振り回されており、

    まだ、美容室には行けてないんですけど・・・・

    頭皮の感じは家族が言うには「少し改善されてる」との事です。

    自分でも少しは、抜け毛が減ったと思いますが、癖で

    ゴシゴシとシャンプーしちゃうとごっそり抜けてしまうので

    気を付けています。

    リアップジェンヌは三か月目に入ったんですけが、

    それが効いてると思いますが、皮膚科のサプリを続けるかお悩み中です。

    椿姫さん。

    また、経過を教えてくださいね。

    トピ内ID:7816931248

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(25件)全て見る

    クリニックの前にサプリメントをおすすめします。

    しおりをつける
    🙂
    yoko-Faga
    理由はクリニックだと高額ですし、営業されます。
    本当はそこまで薄毛が進行していないのに、「進行してます今すぐ対処しないと」などと煽ってきますね。。。

    ・亜鉛
    ・シスチン
    ・リジン
    ・ケラチン
    ・鉄分

    この栄養素を意識して補給すれば改善すると思います。
    実際に私も改善してきました。

    トピ内ID:7861890835

    ...本文を表示

    AGAクリニックについて

    しおりをつける
    🙂
    椿姫
    yoko-FaGa様のレスを読み、AGAクリニックについて、トピ主さんに正確にお伝えしておいた方が良いと思い、レスをしております。

    確かに、営業されたり、不安を煽るようなクリニックはあると思います。
    でも、私が通っているクリニックは、そういうことはありませんでした。

    不安に思いながら予約を入れ、話を聞きに行きました。
    スタッフの皆さんはみな、感じよく、営業されることも、不安を煽るようなことも言われませんでした。

    淡々と薄毛の原因の説明と、どういった薬を使うのか、この薬を使ったらどういう効果があるのかの説明をされ、こちらが納得いくまで説明をしてくれました。

    実は、16万円というのは、たまたまそのクリニックがキャンペーンをやっていたので、この料金なのです。
    通常は恐らくこの2倍~3倍すると思います。
    一番高いコースは124万円だと言われました。

    20万円までは出すつもりでいたので、納得して契約しました。
    今、少しずつ発毛が進んでいる経過を実感し、思い切ってAGA治療を始めて良かったと思っています。

    もし、していなかったら、毎日頭頂部が気になり、憂鬱になり、鏡を見るたびに落ち込んでいたでしょう。

    もちろん、サプリ、生活改善、シャンプー等で、薄毛が良くなれば言うことありません。
    でも、私は半年サプリを飲み、育毛剤を半年使いましたが、ある時鏡を見て、あまりに頭頂部が薄かったので、愕然としたのです。
    薄毛がまったく改善されていないと。
    改善されるどころか、薄毛が進行していると。

    それで、このままほってはおけないと、AGA治療について調べたのです。
    私の場合、たまたま格安料金で治療が受けられているので良かったのですが、色んなクリニックがあるので、もし、AGA治療をお考えなら、よく調べることをお勧めします。

    出来れば、サプリ等で改善されるのが一番なのですけどね。

    トピ内ID:7158477082

    ...本文を表示

    食事のみで改善

    しおりをつける
    🙂
    ボレロ
    私も家族に指摘されたり、ご近所さんの視線も気になるくらい薄く(具体的にはつむじと分け目)育毛剤と育毛サプリを2年ほど使用してましたが今は改善され何もしておりません。指摘されることもじろじろ見られることもないです。
    私は糖尿病の持病があり食事を見直し、また今でもずーと食事療法してますのでそれが良かったみたいです。
    脂っこいもの、食事以外のお菓子などの糖質は摂取しない、バランスの良い食事、これで血糖値も安定し、薄毛も治り、おまけに運動(歩く)しなければならないので太らないですし、体力もつきました。その代わり今までおいしいと思っていたものは食べれません。ケーキとかポテトチップス等、、おいしいですよね、、。
    制限のない人には相当意志が強くないとできませんが、ここまでやれば薄毛も治ると思いますよ。

    トピ内ID:7443313732

    ...本文を表示

    54歳、なぜか毛が生えてきた

    しおりをつける
    みかん
    薄毛が気になっている54歳ですが、なぜか最近前髪生え際につんつんと毛が生えてきてビックリです。

    なぜかわかりませんが、思い当たる事は2つ。
    1 風呂あがりにすぐ、きちんと髪を乾かすようになったこと。
    2タンパク質を良く取り、糖質摂取を控えるダイエットを始めたこと。

    どちらかというと2のような気がします。
    お菓子大好きで毎日食べていましたが、おやつをお菓子からゆで卵、チーズに変えました。
    水分摂取も意識して、血圧もさがり、血液がサラサラになったのかなと思います。

    関係あるかわからないですが、ご参考まで。

    トピ内ID:5029645455

    ...本文を表示

    トピです。

    しおりをつける
    😀
    モコ
    椿姫さん

    ご無沙汰しています。
    コロナウィルスの事でバタバタしており、発言小町さんを開く時間がありませんでした・・・・
    レスありがとうございました。

    はい、私もいざ
    クリニックに通うことになればいろいろ調べると思いますし、
    また、料金や対応もクリニックによって違うだろうと想像できますので

    大丈夫です~!!

    私は、サプリは3か月経ち、リアップジェンヌは2か月ちょっと経ち、
    そして、シャンプー、マッサージ、食事などのセルフケアは
    まだ、始めて間もないですし、これから
    しばらくは、この調子でやっていこうと考えています。

    正直、まだ実感はありませんが・・・
    シャンプー時の抜け毛は多少は軽減したと思います。

    鏡チェックはまだ実感ないんですよね・・・

    もし、鏡で実感できるようになってたら奇跡ですよね~

    だってまだ、生活改善を始めたばっかりですもんね。

    yoko-fagaさんのアドバイスして頂いた、
    亜鉛、シスチン、リジンなどのたくさん入ってる食事は
    良いとおもいますので

    そちらも参考にさせてもらいたいと思っています。

    薄毛に関係なく体にも良いと思いますし。

    話はそれましたが、椿姫さんの丁寧なレスにいつも感謝しています。

    また、経過など良かったらレスくださいね。

    それにしても、早く平和な日常に戻ってほしいですよね。

    トピ内ID:7816931248

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(25件)全て見る

    トピです。

    しおりをつける
    😀
    モコ
    ボレロさん

    レスありがとうございます。

    なるほど、糖質制限と運動は良いみたいですね。

    他のかたもおっしゃっているように、たんぱく質をしっかりとって

    糖質を控えたら

    改善したというレスも頂きました。

    ボレロさんはサプリと育毛剤を2年やったんですね。

    私は、それぞれ2~3か月前からせっせとやっています。

    糖質制限は辛そうですけど、

    お菓子やケーキを全くとらないのは無理かもしれませんが・・・

    そもそも、お菓子作りの教室に通っているんですよ~

    まぁ、月に一度ですが、

    ですが、今後はなるべく控えてやってみます。

    トピ内ID:7816931248

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(25件)全て見る

    トピです。

    しおりをつける
    😀
    モコ
    みかんさん。

    レスありがとうございます。

    たんぱく質を摂る。

    そして、

    糖質を制限する。


    ですね!!

    他の方もそれで

    改善されたようです。

    はい、すぐにでも

    始めたいと思います。

    小腹がすいたら、お菓子とか食べてましたけど

    ゆでたまごにチーズは良いですね~。

    トピ内ID:7816931248

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