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    妊娠中の情緒不安定

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    😭
    ピーマン
    子供
    こんばんは。いつも楽しく見させて頂いております。 さて、現在2人目妊娠中なのですが、1人目を妊娠していた時より更に情緒不安定になり、最近通勤中や外出先でも涙がポロポロ溢れてくるようになってしまいました。 原因は旦那がまた不倫しているのでは?と思う事がちょくちょくあるからです。 それもあって日常生活で(主に旦那に対し)尋常ではないほどイライラしてしまいます。 何かイライラを解消する方法はないのでしょうか。 以前は喫煙と飲酒と暴食とショッピングでストレス発散しておりましたが、妊娠判明したのを機に全て我慢しておりますので、何か他にいい案があれば教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。

    トピ内ID:4221006264

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    夫問題を解決しないことには

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    🙂
    ハイドロポンプ
    心中お察しします。 どれだけ他にストレス解散方法を試しても夫問題を解決しない限りは完全には晴れないかと思いました...苦しいですが。 子供とお腹の子供が1番だから旦那なんてATMとして切り替えられるなら別ですが。 お子さんのお世話と妊娠中で情緒不安定なのも分かりますし不安で怒りもありますよね。 本当に浮気しているのなら許せません。 でも、もし体が安定しているのなら軽い運動や動画サイトで可愛い動物を見る、綺麗な景色を見る、感動する泣ける映画を見る、月に1度と決めて美味しいものを食べる、近くの銭湯に行く、などもしかしたらリフレッシュできるかもです。

    トピ内ID:7517328928

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