詳細検索

    心や体の悩みこのトピを見た人は、こんなトピも見ています
    こんなトピも
    読まれています

    嫉妬について。(恋愛、友人関係)

    お気に入り追加
    レス4
    (トピ主0
    Twitterでシェア facebookでシェア LINEでシェア はてなブログでシェア
    つき
    ヘルス
    はじめまして。

    私は今21才で、中学生の頃から昼夜逆転をして
    今は夜型人間ぽく?なりました。
    そのせいなんですかね。
    とても精神的に落ち込んでしまうんです。
    恋人ならまだしも友人に嫉妬してしまうくらい
    心が狭いんです。
    嫉妬したくないし、色々な人と交遊関係を持つことは素晴らしいと思うし、私も見習いたいくらいです。
    ですが、いつか捨てられてしまう。
    私よりも仲良い人が出来てしまう。と
    起こってもないのに妄想して1人で
    病んでしまいます。
    高校生のころは嫉妬しすぎて
    自傷行為も毎日行っていました。

    昔ほどはありませんが
    やっぱり嫉妬深いのは変わらないので
    恋人からも飽きられている気もしてしまいます。
    一緒に住んでいますが
    生活リズムが反対なので一緒にいる時間は1日四時間ほど。
    さみしいです。正直。

    人気者だからいつか離れてしまう、
    だからすきになっちゃいけないと
    蓋をしててもだめでした。

    こんな自分変えたいです。
    できることなら嫉妬もしたくないです。
    もともと躁鬱病を患っているので
    そのせいかなと思ったのですが
    嫉妬しなくなる方法などあれば
    ぜひ教えて頂きたいです。

    長くなりましたが
    ここまで読んでいただきありがとうございました。

    トピ内ID:3588067913

    これポチに投票しよう!

    ランキング
    • 3 面白い
    • 35 びっくり
    • 1 涙ぽろり
    • 7 エール
    • 0 なるほど

    レス

    レス数4

    レスする
    • レス一覧
    • トピ主のみ (0)
    このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました
    並び順:古い順

    答えが書いてあるけど

    しおりをつける
    🐱
    簡単だろ
    昼夜生活を元に戻せば精神的に落ち着くのではないですか?
    そうすれば一緒にいる時間も増えます。
    それが一番の近道だと思います。

    トピ内ID:8929850523

    ...本文を表示

    自分に甘すぎる。

    しおりをつける
    🐧
    watako
    自分が変わっていかないと!

    とりあえず
    躁鬱病のせいにしない!
    少しずつ規則正しい生活に!

    トピ内ID:1837302409

    ...本文を表示

    病院に行きなさい

    しおりをつける
    🐱
    アリス
    >今は夜型人間ぽく?なりました。
    >そのせいなんですかね。
    違う違う。
    夜型人間だからって、自傷行為はしません。
    ましてや夜型人間「ぽい」だけでしょ?

    とにかく病院に行って思いの丈を話しましょう。

    トピ内ID:6539570189

    ...本文を表示

    頭の中だけで考えていてもね

    しおりをつける
    チップス
    こんにちは。
    私は結構嫉妬深いです。そして夫もそうで似た者同士。
    だから仲良くうまくやってますよ。

    この嫉妬深いというのは理由は様々なんですけど、根っからの性格だったりもするんで無理に治そうとしないほうがいいと思う。
    頑張ってもしんどいだけで終わるんじゃないかなと思うんです。

    一般的には「自分に自信がないから」とか「愛情不足の不安症の表れ」とかってよく言われますけど、そうとも限らない。
    ああ、あと対異性では「自分が浮気性だから相手も世の中の人たちもみんな自分と同じ考えをもつだろうと思って信頼できない」というケースもあるね。

    あなたがどのタイプかわからないですけど、もう自分はこうなんだと受け入れて開き直ることです。
    苦しい嫉妬心が芽生えたら「ああまた始まった。俺ってほんとこう」って自虐してしまう。

    離れていくなら離れていくでもうしょうがないんですよ。
    他者の行動は他者が決めるんでそこはもう自分にコントロールはできないと認識し、慣れること。
    人間関係なんてなるようにしかなりません。

    まずは昼夜逆転の生活、元に戻しましょうか。
    昼間寝て夜起きてると人間、余計なことばかり考えがちになると思う。
    毎日ゆっくりお風呂につかり、人々が動いている時間に自分も外に出て、心身ともに健康になれば、少しの嫉妬くらいこなせるようになるから。

    あと恋人ですが、今の彼女を好きならもっと能動的になりましょうよ。
    1人でぼやいているだけじゃ、うまくいくものもいかなくなって当然です。
    嫉妬に関しては冒頭に書いたとおり、あなたとその感覚が似た者同士を選ぶといいですけどその点は大丈夫?
    あなただけが我慢して辛いようなら少しおつきあいも考えたほうがいいかもしれない。

    夜起きて頭の中だけであれこれ考えるのはやめること。
    昼間、動く。とにかく動く。
    そこからかな。

    トピ内ID:6191321536

    ...本文を表示
    並び順:古い順
    • レス一覧
    • トピ主のみ (0)

    あなたも書いてみませんか?

    • 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心
    • 不愉快・いかがわしい表現掲載されません
    • 匿名で楽しめるので、特定されません
    [詳しいルールを確認する]

    アクセス数ランキング

    その他も見る
      その他も見る
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      使用イメージ
      使用イメージ

      マイページ利用でもっと便利に!

      お気に入り機能を使う ログイン
      レス求!トピ一覧

      注目トピ

        みんなの投票結果

        編集部から

        編集部からのお知らせはありません

        Horoscope | 大手小町

        Twitter

        Follow

        発言小町大賞0