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    🐤
    りんごジャム
    子供
    初めまして。現在38wの初産婦です。
    ずっと気になっていたのですが、運動を沢山すると出産日は早まり、運動をしないと遅れる傾向にあるのでしょうか。

    私は運動をわりとする方で、特に臨月に入ってからはウォーキングを毎日2~3時間ほど+スクワットや、マタニティビクスなどに通っています。

    38wの内診では、2センチほど開いているので予定日より早く生まれるかもと言われ、やはり運動量が関係しているのか??とても気になりました。

    経産婦の方々、運動量と出産日の早さは比例していましたか?

    トピ内ID:4416040366

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    運動全くしてませんでした

    しおりをつける
    🙂
    大半寝てました
    割りとずっと悪阻があったのと、夏だったので外に出たくなくてお散歩も殆どしてませんでした。

    早くはなりませんでしたが、予定日丁度に産まれました。
    そして初産なのに超安産。
    陣痛ではなく破水が先だったので、促進剤は使いましたが5時間のスピード出産でした。

    トピ内ID:1576902370

    ...本文を表示

    比例していません!(笑)

    しおりをつける
    🐱
    ブルーベリー
    2人子供がおりますが、どちらも大して運動していませんでした。
    が、第一子の時はそれでも午前中にゆるーい散歩をしておりました。午後になると背中や肋骨が圧迫されてもう動けませんでした。
    なので、ほぼ寝たきりです。
    第一子、39週1日。
    第二子、38週5日。(家事以外は寝たきり)
    どちらも変わらないですね(笑)
    第二子はウォーキングも何も、寒かったので外にでてません。

    出産頑張って下さい!

    トピ内ID:4948951096

    ...本文を表示

    関係ないと思います

    しおりをつける
    🙂
    ぶらうん
    昨年9月に出産しました。
    妊娠中たまに30分ウォーキングしてましたが、臨月に入ってからは暑いしお腹重いし家でぐうたらしていました。
    予定日の2日前に産まれましたよ。運動してないから遅れるかなと思って呑気に過ごしていましたが、突然お腹の張りが増えておしるし来てそのまま出産でした。
    運動量は関係ないと思います。妊婦健診の時も先生と予定日過ぎるかもねと話していましたが、運動しなさいとか言われませんでしたよ。

    予定日近いとソワソワして落ち着かないですよね。赤ちゃん可愛いですよ。陣痛辛いけど頑張ってください!

    トピ内ID:4234048020

    ...本文を表示

    関係したかも

    しおりをつける
    🐤
    ぴよ子
    もともとウォーキングが好きで、臨月近くなっても街歩き好きな夫と一日歩き回ったりしていました。
    そうしたらある時お腹の張りが止まらなくなり、お医者さんに「このままだと分娩が始まってしまうかも。まだ産むのには早いから、37週に入るまではもう少しじっとしてなさい」とお腹の張りを取る薬を処方されました。

    結局予定日よりは10日ほど早く生まれましたが、お産自体は、初産としては時間も短いしスムーズな進行だと言われました(明け方に陣痛を感じて目覚め、昼過ぎに生まれた)。

    「適度な運動は必要だけどやり過ぎはダメ」とも言われましたので、人によるでしょうが私の場合は運動し過ぎだったみたいです。

    トピ内ID:8236692283

    ...本文を表示

    私は関係ありませんでした

    しおりをつける
    🙂
    あられ
    もともと体はよく動かしていた方だし8ヶ月まで通勤していたし、妊娠中あえて二駅分歩くようにしたりしていましたが、予定日過ぎても産まれず。
    3日後に陣痛きましたが微弱と判明。
    さらに3日様子見て微弱なままなので最終的には促進剤を使って出産となりました。
    予定日過ぎたんで大きくなっているかと思いきや、2800g。
    私は子宮口が固くてなかなか開かないと言われました。
    で、二人目も遅れると思っていたら一人目より明らかに運動何もしていないのに10日早く産まれました。
    が、やっぱり微弱で、経産婦なので促進剤は使わないということになり、自然に任せたら最初の陣痛から24時間かかりました。
    子宮口はやっぱりなかなか開かずでした、体質ですね。
    この間本当に辛かったなあ~陣痛の間隔が縮まったと思ったら遠ざかる。
    産まれたらかわいいから忘れるかと思ったけど、いやもう絶対忘れられません。
    おかけでその後、何が起きても、病気で手術の時もあれより痛くない麻酔使えるなんて最強!平気平気、と思えます。
    主さんのご無事な出産をお祈りします。

    トピ内ID:3021344480

    ...本文を表示

    比例しませんでした

    しおりをつける
    blank
    何故妊婦中より重い?
    元々運動不足でしたが、妊娠中も運動しませんでした。
    しかも座骨神経痛になって、まともに歩けなくもなる始末。
    ですが予定の2週間前に突然破水し出産しました。
    破水から7時間後の通常分娩でした。
    運動と出産の因果関係は解りませんが、運動はやっておいた方が良いと思います。

    そろそろご出産ですね!
    安産ビーム送っておきます♪

    トピ内ID:9684448868

    ...本文を表示

    体力は

    しおりをつける
    🙂
    プリ
    体力の有無は出産より育児に関係あるように思います。
    出産は育児の始まりに過ぎませんよ。

    トピ内ID:5695744669

    ...本文を表示

    関係ありませんでした

    しおりをつける
    🙂
    スイカ
    第一子、37w0d 3,162g
    第二子、38w4d 3,460g

    どちらもそんなに運動らしきものはせず、食べづわりがおさまったあとは妊娠前と食欲が変わらずだったので、3食のみでおやつなし。
    私自身の体重は2回とも5kg増でした。

    お腹がはる感覚があまり分からず、すいかみたいなお腹はいつもカチカチ。

    ふたりとも微弱陣痛のため、腰がだるい感じで子宮口は全開までいきましたがそこからが進みませんでした。

    後ろから見たら妊娠が分からないと言われるくらいスイカみたいなお腹でした。

    自覚症状がないまま、よく張っていてそのため早く産まれたのかもしれません。

    トピ内ID:9786904274

    ...本文を表示

    関係ありませんでした

    しおりをつける
    🐧
    マシュマロねずみ君
    妊娠中、特に後半はよく歩いていました。
    毎日何時間も散歩してました。
    ちょっとしたハイキングコースも臨月で散歩してましたね。
    ヨガもDVD観ながらしてました。

    でも、42週を超えて出産しました。
    促進剤が効かず、人工破水させるも下がってこず、緊急帝王切開で出産しました。

    トピ内ID:2273056445

    ...本文を表示

    激しく運動してました

    しおりをつける
    🙂
    ままん
    妊娠中、普段と変わらない運動を続けていました。
    というのは
    週3回はジムに行きスタジオレッスン2時間
    (通常のエアロビクス、ステップなど。妊婦可のところさがしました。)
    そのあとほぐしついでにスイム2000メートル

    通勤はまいにち片道8キロをジョグ
    病院の検診は毎回片道10キロをウォーキング

    自分で運転して関東から関西までお泊まり旅行をし
    何でも食べてやりたいことはなんでもやって
    車から降りるときに、自分のお腹が大きいことに
    気づくんですよねー。
    おもったより大きくて、降りるだけの幅をとって
    駐車してなくて、
    駐車やり直しとかよくあったなあ。


    通勤は臨月に入ったところでおわりましたが
    その他は生む日まで続きました。
    臨月に入ったら早く生まれてほしくて
    家の床全面を雑巾がけというのも自分に課してみました。

    結果生まれたのは
    予定日+1日でした。


    陣痛が来てはじめて
    〔おなかが張るってこういう感覚なのか!〕
    と理解できたくらい、
    お腹が張ることもなく
    そしてつわりのひとつもない、
    ただお腹が大きくなっていくだけで
    自分にとってのごく普通の生活してた妊婦でした。
    運動が好きすぎて、ある程度体ができていたので
    重くなるお腹もそんなに負担ではなく。


    そこまで健康妊婦だった私ですが
    出産はめちゃきつかったし
    産後はオーバーヒートで発熱しました(笑)
    お産はどんな運動よりきつかった。
    でも喜びがあるからね。
    がんばってね。

    トピ内ID:4613594472

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