詳細検索

    期間限定 マイページ登録 ありがとうキャンペーン 応募する
    期間限定 マイページ登録 ありがとうキャンペーン 応募する
    心や体の悩みこのトピを見た人は、こんなトピも見ています
    こんなトピも
    読まれています

    睡眠時間

    お気に入り追加
    レス1
    (トピ主0
    Twitterでシェア facebookでシェア LINEでシェア はてなブログでシェア
    🐱
    ゆうこ
    ヘルス
    52歳女性です。10年くらい睡眠導入剤や抗不安剤を4種類内服しています。起床が5時で22時には眠らないと、翌日体調不良です。心療内科の医師にもっと強い薬を処方してほしいと話しましたら「やめた方がいい」「むしろ、少しずつ薬を減らした方がいい」とのことでした。 何時間睡眠時間を確保できていますか。睡眠時間について教えてください。

    トピ内ID:8339809433

    これポチに投票しよう!

    ランキング
    • 3 面白い
    • 6 びっくり
    • 0 涙ぽろり
    • 4 エール
    • 2 なるほど

    レス

    レス数1

    レスする
    • レス一覧
    • トピ主のみ (0)
    このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました
    並び順:古い順

    50半ばです

    しおりをつける
    blank
    カタブラ
    睡眠時間は六時間弱です 慢性的に疲れています しかしもう、どうしようもないです 狭いアパート、旦那の仕事は不規則、 高校生の子どもが勉強で遅くまでおきていますし、学校は朝課外があり6時には家を出ます その前にお弁当作っておかないと、です 性格上、旦那の帰宅までは寝れません 両親は、今の私と同じくらいの年齢の時には夜9時過ぎまでは起きていられないくらい早寝てした 朝も早起きでした 睡眠時間は人それぞれですが、長く寝ても疲れが撮れないのは睡眠の質の問題かも知れませんね 薬が効きすぎて疲れる、ってことはないですか?

    トピ内ID:7655519227

    閉じる× 閉じる×
    並び順:古い順
    • レス一覧
    • トピ主のみ (0)

    あなたも書いてみませんか?

    • 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心
    • 不愉快・いかがわしい表現掲載されません
    • 匿名で楽しめるので、特定されません
    [詳しいルールを確認する]