妊娠前＋5kgで出産したそうです。
2人産んでますが2人とも。
でもその産まれた子供たちもう下の子は高校生ですが2人とも痩せ形でスラッとしてますよ！
9ヶ月ごろまでほぼ体重変わらず臨月に入って一気に増えたと言ってました。
これをしたら体重が増えるというのはわかりませんが、肥満になるというのは聞いたことがなく身近にこんな人間もいるよということで。

ちなみに私ですが＋18kgで難産でした。太り過ぎて産道にお肉がついたのかななんて少し後悔してます。9ヶ月ごろから＋10kgほど増えました…泣
主さんの場合あまり心配なさそうですが増え過ぎも注意です。

体重全然増えなくて、毎回医師からお叱りを受けていました～。
妊娠初期はつわりで体重が2～3キロ減って、そこから全然増えず、後期に入ってようやく体重増加してきて怒られなくなりました。
結局トータルで5キロ弱増えたので良かったです。
妊娠初期の頃に体重をある程度増やしておかないといけないみたいで、（後期ではあまり増やしてはいけない）焦りました。

途中で妊娠糖尿病の診断が下り、糖質制限のような生活をしていたのでその後の増えも悪かったです。
炭水化物や糖分は今まで通りの量を摂取してはいけない。
でも体重は増やさなきゃいけない。
で大変でした。。（この状況でどうしろと？という感じ）
毎食後血糖値の検査しなきゃなので、ごまかしも効きませんでした。
血糖値は毎回正常でした。

後期に入って体重増えてはきたものの、10キロまでは到底増える見込みもなく、
「妊婦さん自身の体重は増やせ！でも赤ちゃんの体重は3300を超えるな！」の指導で混乱しました。
「妊婦さんの体重増やさないと産後の体力が保たないよ」とも脅されました。
でも糖質制限の本では、糖質を摂取すると太る、みたいなことしか書いてないし、糖質以外で体重増やせるんかいな？と疑問でした。

結局、赤ちゃんは3274グラムというギリギリセーフで産まれてきてくれましたが、妊娠糖尿病の影響かどうか、心雑音があり、経過観察中です。
心雑音はあるものの、おっぱいもよく飲み、機嫌も良く、体重増加も良好で元気いっぱいです。

食事内容で気になるのですが、炭水化物は今は無理として、タンパク質や野菜などはとれていますか？
なんにせよ、無理せず口にできる物を食べましょう！

母は出産後、妊娠前よりマイナス3キロだったそうです。

それで生まれた私は病気ひとつせず健康で、肥満でも無いですよ。今は二人目妊娠中です。

食事が取れないのは辛いと思いますが、赤ちゃんはきっとすくすく育ってますよ。