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    コロナストレスに負けないように

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    🐤
    くまぴっぴ
    話題
    今やコロナで世の中が大変ですね。
    皆さんもコロナストレスを抱えながら生活してると思います。
    そこで!「私はこのようにストレス回避してる!」や「これで癒やされてる!」「これで元気が出る!」等のご意見を交換しませんか?
    これで少しでもコロナストレスが和らげばと。
    因みに私のストレス対策は…
    朝、野鳥の鳴き声で癒やされてます。(裏が小さな山)
    それと…美味しい料理を作って自分に元気を与えるようにしてます。
    小町の皆さん!ご意見、お待ちしております。

    トピ内ID:4557446523

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    ストレス無しの人間です。

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    🙂
    ボンゴレ
    すみません、私はコロナのせいで…というストレスはないんです。

    インフラ企業勤務で出勤が必須でして、できるだけの予防はしていますが世間との接触は避けられません。そういう仕事なので、諦めというか…不満はありません。

    元々飲み会や外食がそれほど好きではないので、これを機に義理の飲み会や不要な集まりがなくなればいいのなあにと思います。
    会社の会議や研修ももっと頻度や出席者が整理できると考えています。

    今日は休日で、掃除などの家事と読書、録画した番組視聴です。
    食材はいつも宅配なので、家で料理して食べたり飲んだりしてます。

    休養をしっかり取り、免疫力が衰えないようにして明日は出動です。

    …と書いてて思ったのですが、もしかしたら寂しい生活なのかな(汗)

    トピ内ID:3059311053

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    ストレス源だとおもわないこと

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    🐱
    ピューマ
    コロナで困ってることは?と聞かれたら、あれもできないここへも行けないと「できないこと」「やってはいけないこと」ばかり考え出してしまいますが、生活がどう変わったかを考えると悪いことばかりではありません。

    ・一人で入りにくいレストランや行ったことのないカフェがテイクアウトを始めた→気軽にお店の料理を楽しめた。また利用しよう!

    ・議題は終わってるのに付き合いで長引く町内会やPTAの会議が省略・短縮される→行かずにすんだり早く帰れる(今までのようにしなくてもOKとわかる)。

    ・外出自粛→家族と長く過ごせて家事を共有してもらえる、家の中でも楽しめることがたくさんあると発見できた。

    ・マスクを着けなければならない・入手しにくい→お肌や喉の乾燥が防げる。手作りマスク面倒だと思ったが意外と楽しかったし繰り返し使えるので買えない不安がなくなった。

    などなど。

    でも、こんな状況で最前線で感染リスクにさらされお仕事に従事しなくてはならない方、外食・レジャー産業などで大幅に収入の減っている方々は容易に解消できないストレスをお持ちだと思います。

    1日も早く収束し、誰もが安心して暮らせる日が来ることを祈っています。

    トピ内ID:6336188399

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    トピ主です

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    🐤
    くまぴっぴ
    レスを有難うございます。
    確かに。自由に出かけられない不満がストレスになってるのが大でしょうかね。
    仕事にはシフト制になったとはいえ、通常出勤と変わらないし…何処で感染するかヒヤヒヤものです。
    実は楽しみにしていたイベントが中止になってしまいました。それが一番のショックでストレスになってるのかもですね。
    しかしながら!「また皆に会いたいから今は会わない!」をしっかり心に刻んで前向きに過ごしたいです。

    トピ内ID:4557446523

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