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    気持ちの切り変え方

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    カコウウン
    話題
    今年は初めから何かとついてないというか厄日ばかりです。

    元旦に車のフロントガラスに小石がぶつかりひび。

    初詣か帰省で貰ってきたのか、2歳の子供が初のインフルエンザA型発症。
    続いて私達夫婦も謎の高熱発症。
    熱が引くも咳はしつこく残り‥。
    世間はコロナが騒ぎ初めた頃だったので、夫は咳以外元気なのに使いたくもない有給消化で長期お休み。
    検査しろと言われても検査できるところなかったので無駄に休んだだけ。

    コロナが流行り出したので計画していた旅行が白紙。(温泉旅行が趣味でした)

    子供向けの舞台で倍率の高いのに抽選でやっと当たったのに中止。

    笑った拍子にあばら骨にひび。
    笑うだけで折れるんだと少しびっくり。

    コロナは落ち着かないけど、少し運の悪さも落ち着いたかなと思ったらコロナ流行中の中の遠方への転勤辞令で引っ越し‥(泣)

    待機で待っていた保育園も決まった所だっのにまた1から‥。

    何もかも上手くいきません。

    そういえば初詣で引いたおみくじが少し変わっていて、私が引いたのが「未だわからず」でした。
    滅多に出ないらしいんですが、この先も暗雲漂いそうな勢いです。

    何か気分が上がるもの、気分転換出来るものがあればいいんですが。

    皆さんは気分が下がった時、運が悪いなぁと落ち込んだ時、どうやって気持ちのきりかえをしてますか?

    外出自粛の中どう自分のモチベーションを挙げられているのか教えてくれませんか?

    いつもはたまに行く温泉旅行でリフレッシュしていました。

    元々ネガティブな性格なので、今はどんどん悪い方に考えて一人で暗くなって、何もする気が起きません(泣)

    トピ内ID:2831478844

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    こんにちは

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    🙂
    hanna
    私も元々ネガティブな性格で、何かあるたび運が悪いななどと考え、かなり落ち込む日もありました。
    参考にならないかもしれませんけど、私はそんな日が元々多く感じた事もあり、今はそういう時期なんだと思うようにしました。
    あとは今なにかをするべきじゃない時期だったり。
    たまたまネットで読んだ話ですけど、うまく行かない時はご先祖のお墓参りをしてみると良いというのがあり、行ってみたり。
    運を動かすには運動がいいとか。
    運を変えようと毎日を前向きに捉えるように努力するのはいいかもしれません。
    私もすっごく振れ幅が大きい性格でよくネガティブでしたが、今は死に関わる事以外は大きく受け止めないよう気をつけました。
    悲劇のヒロインを演じない。
    私よりも大変な人はいるし、あまり考えないようにしました。
    そうするだけで、生活がだいぶ楽になりました。

    考え癖はすぐに治らないですけど、悪いことを考えすぎると引き寄せるってのはあるなとは自分も感じました。
    理由は悪い事しか考えなくなっちゃうからだと思います。結果引き寄せた形になってしまう気もします。
    今年はみんな大変な時期で主様も大変だったと思います。
    少しでも、心が楽しくなるようなものを見つけられますように祈っています。

    トピ内ID:4278965330

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    つまらんよ
    因果応報でなんかなっているとか、それはそれ。
    悪い事は悪い事として、この間にあった良い事はなに?
    全くない?

    信号がずーと青だったとか、特売品の最後の1個買えたとか。

    小さな幸せ見つけましょう。

    トピ内ID:3022555975

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