充実した人生も幸せな人生も基準は自分であって
周囲でも社会でもありません。
社会の風潮や周りの人々の価値観が多くを手にする人生が素晴らしい
何が問題でしょうか。
それは周りの人々の価値観ですから尊重すべきだと思います。

貴方にとって、のんびりすることが充実した人生なのであれば
それはそれで周囲の人は尊重すべきです。
私もそういう人生も良いねと肯定的に受け入れられます。

どこまでやればいいのかなんて
人様に迷惑を掛けなければやりたいとこまでです。
子供も４人でも５人でも欲しい人もいれば産みたくない人もいる。
結婚もしたい人もいればしたくない人もいる。
仕事だって思い切りやりたい人もいればやらない人もいるわけです。
仮にトピ主さんが今、仕事を辞めて専業主婦になれば
お気楽で良いわねとかもったいないとか言う人も出てくるかと思います。

自分という軸があまりにも弱いためにしんどくなるだけです。
自分がしたいということが明確にあり、それができていれば
周囲の無責任な言葉なんてさして気にならなくなります。

楽な仕事で高収入を得たいのような全部を選択するのが困難なパターンもありますが
生活できれば収入はほどほどでいいから、しんどい仕事はしたくないという選択はできますし
高収入を得たいからどんな大変な仕事でもやりたいという選択はできます。
子供も作ってしまったからのんびりはできないでしょうが
のんびりが良いなら独身子供無しという選択だってもともとはできました。

仕事して子育てしてTOEICで900点取って。
十分ですよ。
会社の他の人がもっともっとと頑張っているからってなんですか。
休みの日もぎちぎちにスケジュールを埋めたからって偉いわけでもなんでもないです。
そのういう人はそうしないと落ち着かないだけで、トピ主さんがぼーっとしてるのが好きなように、スケジュールを埋めるのが好きなだけです。
どちらが正しいというわけでもありません。
トピ主さんは十分務めははたしてるんですから、プライベートは思い切りだらけていいんです。
私もダラダラが大好き。
仕事をセーブして趣味に邁進するつもりだったけど、コロナで趣味が出来なくなったので、単にダラダラしてます。
やることはやっているんだからいいじゃないですか。
他人にとやかく言われる筋合いはありません。
お子さんも夫もトピ主さんの生き方に口出しなんか出来ませんよ。
正々堂々胸張っていきましょうよ。

頑張り続ける人生はしんどい、と思うのが普通だと思いますよ。
中にはエネルギッシュに人生を駆け抜ける人もいますが、少数派でしょう。
総合職を選んだり、ちょっと背伸びしてきたのかもしれませんね。

エネルギー量は人により異なります。
生まれつきのものです。
普通の人にエネルギッシュな生活を求めても無理です。

＞体力や能力が人並みより低いのに無理をしてきたのかもしれません。
というより、貴方が選択した環境の平均よりは貴方の体力も能力も低い、のでしょう。貴方のいる環境ほどには、体力も能力も必要としない環境はあります。

でも、今トピ主様がいる環境から得られるものが欲しくて、貴方はその環境を選んだ。それだけの話だと思います。

何が欲しくて、どう頑張るのか、それが「目的を持って生きる」ということだと思います。欲しいものがその環境にしかないなら頑張るしかないでしょうし、そうではないなら、しがみつく必要はないと思います。

同じ様なパターンでがむしゃらに生きてきましたが
ある時期に体調を崩して
そのあとは少しずつセーブするわざを身につけました。
思うのは、これまでがむしゃらに頑張った事は
決して無駄にはなっておらず自分の血となり肉となり知識となった
だから後悔はない。必要な時間だった。

トピ主様が選んできた人生は
すべてトピ主さんが選んできたものです。
今までのことは後悔しても仕方ない。
だけどこれから先の人生は少しは選べばよい。

私もトピ主さんと同じタイプです。
確かに学生時代は苦痛でした。
遠足で一人でお弁当食べたくて端にいたら、先生が心配して囲んできてうっとうしかった…
遠足の最中はみんなと仲良くしてたんですけど、食事は一人でしたかったんだよね…
こんな感じの私です。

だから30代半ばになって、あと非常にアレな話だけど、母が亡くなって…そのあたりから、人生が急に充実してきました。

前は、私生活でも周りからも、友達一杯いないと～とか、もっとじゃんじゃん稼いで大金持ちになろうよ～とか(稼ぐ人は億いく仕事なもので…)、リッチな海外旅行だの、あと結婚に子供、周りよりも大きなマイホーム…

ほんと、判で押したような理想像ばかりをみんな追求して、別に他人様はそれで良いんですけど、私にもそれを求める。
やってないと「だらしない」とか言う。

だからもう苦痛で仕方なくて。

でも母の逝去をきっかけに、まず家族関係の中で自由になりました。
経緯は色々あったんですが、まあとにかく自由にできるようになり。

友達関係や仕事も、それまで見栄張ってたな～と思って、自分が心地好いと思えるように取捨選択。
そりゃ仕事も人間関係も、全部逃げたら成り立たないけど、前は全身身の毛がよだつようなことも引き受けてたんですよね。
それをやめて、努力すればカバーできる程度に線引きをしました。

結果、充実してます。まさに。
ゆっくりと風や鳥の声を聞く時間、体を休める時間、できました。
仕事も楽しいし、頻繁に連絡しなくてもしっかりした人間関係が築ける友人ばかり残りました。

もちろん、前までの苦労も必要でした。
じゃないと今みたいな充実は手に入らなかったけど。

色々断捨離して身軽な今こそが、私にとっては最高に充実してるんですが、トピ主さんは違うのかな。

違うと思うなら、もっと他にやりたいことあるのかもしれないですよ。

充実って言っているけれど、忙しくて慌ただしくて仕方がない様な感じがします。でも、その過程において、それなりの達成感も得られたんでしょうか。

さて、強制もされてないのなら、ゆっくりすれば良いと思います。
それから、”何もしない時間が好きで、ぼーっと風の音を聞いて過ごしたり”って、かなり充実した贅沢なひと時だと思いますよ。

しばらく競争から離れて、ゆったりのんびりしてエネルギーを充電。心身の電池切れを起こしているようですね。もちろんその間は、他人の目や評価はきにしないことです。きっと、学生時代から優等生で周囲の期待も大きかったんじゃないでしょうか。一つ達成したら、さらにまたワンランク上を目指すというような、上方比較をされてきたのかなあって思いました。優秀な方だから、周囲の環境もそれ相応の人たちに囲まれているのでしょうね。類は友を呼ぶで同じ波長は引き合うのです。負けず嫌いな性格だからこそ、上昇志向を達成できたのです。だれかに競争を煽られているのですか。親、ライバルの同僚、夫、それとも自分が負けるのが悔しいから頑張るのかな。私は、自分が有能だという自負もあり、プライドが高くて上位にいなくちゃって我を張っていたけれど、全然幸せじゃなかったです。才色兼備ね、ってお世辞は言ってくれるけど、男性にモテないし、煙たがれるし辛いです。今は競争から徐々に離脱しています。第一線を張っている同僚からは、見下されるような態度をされたけれど、自分の心身を守るには背に腹はかえられません。心療内科にも通院し、精神安定剤を飲んでいます。ここまで頑張った自分を認めているし、自信もあります。自分大好き人間ですから。

子育てしながらTOEIC９００点って凄いです。

ちょっと疲れただけでしょ。

休養が必要なんじゃない？