たくさんのレスをいただき、皆さまありがとうございます。

ラクシュミー様　会社サボリエンヌ様
実は仕事上、週末しかネイルができないのです（多少伸ばすことは可能）。
週末だけサロンはもったいなさすぎますし、セルフジェルも手順が大変そうですので、手を出せずにいます。
ジェルネイル、ツヤツヤで可愛いし、チャレンジしたいんですけどね。

洗濯中様
ビオチン。調べてみました。
爪にいいサプリがあるなんて驚きです。DHCで爪専用のサプリまで見つけてしまいました。購入検討中です。

たま様
爪切りは古いかもしれません（苦笑）一応貝印さんのものですが、かれこれお10年以上は使っているものですし、良いものに変えてみようと思います。

はれた様
腕の血流とは目からウロコです。私は冷え性なのですが、これも関係しているのでしょうか？また、爪切りがよくないことはわかっているのですが、亀裂が入ってしまうと削るのに時間がかかってしまい、結局切ってしまうのです（反省）。

50代です様
バセリン＝ワセリンのことでしょうか？子どもが赤ちゃんのころ肌の保湿に使いましたね。価格も安いですし、ハンドクリーム擦り込むよりも、いいかもしれませんね。

桜小路様
キスミーのハンドクリームは使ったことがないです。2～3日で治るとは、すごいですね。ドラックストアなどで探してみます。

のんびり子様
コラーゲンは効きそうですね。肌にもよさそうですし、上記のビオチンと併せて飲んでみようと思います。

マーシ様
トップコートは色々試しているんです。2000円ほどするものも試しましたが、結局1～2日ほどで上から剥がれてきますし、塗っても結局2枚爪は治りませんでした。

みなさまからいただいたアドバイスを、一つ一つ試していこうと思います。
何もしなくてもよかった若いころとは違いますからね。
日頃のケアをもっと頑張ろうと思います。