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    実家の母を元気にするには?

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    チャコ
    ひと
    七年ほど前に一過性の脳こうそくのような症状で倒れてから(すぐに退院できました)、以前からの心配性と更年期からか、いつもネガティブな母になってしまいました。
    天気が良し悪しで体調が悪いと訴えるので外出もままならず、父や親戚も手をこまねいてる感じです。
    もちろん定期的に検査をし、特に問題もありません。
    たまに電話をしても、体の不調の話ばかりだし、「もう孫にも何回会えるか..(実家の遠くにすんでいる為)」と嘆いたり。
    なんとか前向きで明るく楽しい生活をおくって欲しいと思っています。アドバイス願います。

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    子猫
    思い切って外出させてはどうでしょうか?
    簡単なアルバイトとか、ドライブとか。

    気分転換になります。

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    うつの可能性はありませんか?

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    かな
    タイトルどおりです。

    本人は体調不良を訴えるのに、調べてもどこにも異常が見つからない。だから周囲は「気分の問題、くよくよするからよけい悪くなる」と考える。

    もしうつだとしたら、「頑張れ」「元気を出せ」などと激励することはかえって逆効果です。わたしも軽い不安障害を持っているのでわかりますが、ほんとうに苦しいんですよ。毎日元気いっぱいでいきいき過ごしたいと一番望んでいるのは本人なのに、どうしてもそれができないのです。

    そんなとき、周囲が黙って話を聞いてくれるだけで、どれほど慰めになるか。「わかるよ、でも頑張って」ではなく、「そうか、それは辛いだろうね」と言ってあげて下さい。元気なお母様に戻って欲しい気持ちは痛いほどわかりますが、どうか焦らないで見守ってあげて下さい。身体的な異常はないのにその状態が続くとしたら、迷わず専門の医師に診てもらうことをお勧めします。まずは心療内科だったら、抵抗感はそれほどないはず。周囲に不調を訴えている間は、まだ大丈夫だと思います。

    くれぐれも、「気の持ちよう」という言い方はしないであげて下さいね。本人はますます追い詰められてしまいますから。

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    老人性うつの可能性。

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    医療関係
    神経科受診をおすすめします。

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