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    鬱(?)の彼氏との今後に関して

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    彼氏が鬱病の疑いがあります。最初は全く気がつかなかったのですが、(隠していた?)段々と話していくにつれて、あれ?と思うことがありました。転職の話になり、何故転職したのか聞いたらメンタルをやられたからと言っていてでも今は元気そうなので鬱なのかわからず過ごしていました。
    しかし先日、いきなり連絡が途絶え、1日したら返信が返ってきましたが、スマホをみる気力もなかった、ごめん。と謝られました。私も大丈夫だよ、と言いましたが。内心かなり不安でした。
    私も再度鬱病に関して調べたら、やはり家族、仕事、恋人など全てが億劫になる。別れを決意したカップルもいるのを知り、大変不安になりました。支えたいとは思いますが、いつ別れを切り出されるかわからない不安を抱えたくないです。でも彼氏は毎日愛情表現はしてくれますし、今まで出会った異性の中で1番素敵だなと思える人です。こんな風に思ったことはなかったので彼とならずっと一緒にいたい。そんな風に思っていた矢先の出来事でした。
    私も本人にちゃんと聞いてみようと思い、気分また悪くしちゃうかもだけど、今後の為にちゃんと知っておきたくて、と質問してみました。やはりこう言う話は落ち込むからしたくないと言われましたが、気分が落ち込むと何もかも(家族、仕事、彼女など)嫌になる時がある。といわれました。実際言われたらかなりショックでした…私は、そっか、私はいきなり嫌いになられないか漠然とした不安がある。とハッキリ言ってしまいました(傷つくかなとは思いましたが私は性格上嫌なものは嫌と言ってしまうタイプで…)
    別れたくはないのですが、このままいつ別れをきりだされるか不安なまま付き合っていくのはかなり辛いかなと思います。ただ大好きなので別れたくないです。鬱を治すのはかなりの労力が必要と聞きます。私に出来る事はないのでしょうか…長文お読み頂きありがとうございました。

    トピ内ID:5585457564

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    うつ病経験者です

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    チュン夫
    パワハラっぽい上司が原因でうつ病になり、1年程度の休職を2回しました。

    妻はそんな私に寄り添ってくれました。

    63歳の今は定年退職して寛解して良くなっていますが、再発もあるので通院はしています。

    「別れを決意したカップル」はおそらく、鬱でない側が(もしくは鬱で迷惑を掛けたので回復してから)別れを決意したように思います。

    本人が鬱の最中だと、別れる気力もないはずです。

    >気分が落ち込むと何もかも(家族、仕事、彼女など)嫌になる時がある

    その通りですが、「嫌になる(いやになる)」のと「嫌いになる(きらいになる)」のとでは同じ漢字でも意味はまったく異なります。

    「いや」になるのは「きらい」とは異なり、好きな人とでも、相手をしたり、会話したり、手伝ったりするのが「いや」で「億劫」なだけです。

    それを「会話も反応もないから『私をきらいになった』のだ」と勝手に思わないで下さい。

    私も毎日見ていたメールを見られなくなり、友人に怒られた経験があります。

    鬱を治すのは労力ではなく、時間と根気です。10年単位の年数は必要でしょう。

    とはいえ、その間も普通に仕事したり遊ぶこともできます。(鬱が悪化すると、できない期間もあります)

    休職中に私が「死にたいと思うときがある」と妻に言ったら「このまま働けずに、生活保護になっても、いいじゃない」と言われたのが今でも一番の救いの言葉だったと思います。

    よく考えると、妻のほうが私より収入が多く、簡単には生活保護にならないのですが、一緒に寄り添ってくれる心意気に感動しました。

    とはいえ、それから良くなるのに何年も必要でしたが。

    なるべく「好きだよ」「別れたくない」とささやいて、彼氏に寄り添ってください。

    そうすれば、彼氏が「億劫だ」と思う事はあっても、彼氏も不安で孤独な気持ちなので「別れたい」とは思わないような気がします。

    トピ内ID:3319737879

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