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    産後無理をするとのちのち大変。

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    🙂
    こめこ
    子供
    産褥期に無理をすると、
    年をとってからが大変だと聞きました。
    無理というのがどの程度なのかはわからないのですが
    私は昨年の夏一人目を出産して、夫婦二人だけで
    なんとかやってきました。
    できるだけ横になっていたほうがいいと言われる産褥期も
    私と夫以外いないので、必死でやっていました。

    でも産褥期に無理をすると、年をとってからから大変
    と言うことを聞いていて、
    今になってこれからどんな怖いことが起こるんだろうと不安です。

    もしなにかできる対策があるのであればしたいのですが
    実際に産褥期に動くと、その後どんな体調不良があるのでしょうか。
    また、どうしてその体調不良が産褥期と関係があるとわかるのか
    ご存知の方がいらっしゃれば教えて下さい。
    とにかく不安です…。

    トピ内ID:7486056385

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    人によるのでは?

    しおりをつける
    🐱
    古稀のはぁば
    私も 1人目は1ヶ月里帰りしましたが、2人目と3人目の時は里帰りせず、退院翌日から今で言うワンオペ家事育児でした。
    幸い上の子は近くの保育園に通っていたので、日中は赤ちゃんと二人だけ。
    のんびり掃除洗濯食事作り等の家事と、保育園帰宅後の幼児の世話をしていました。
    夫は日曜に上の子達を散歩に連れ出すだけでした。

    産褥期にかなり無理をしていた自覚はあったのですが、幸いなことに更年期障害も余り無く、大きな病もせずにもうすぐ古稀です。
    逆に産後2ヶ月里帰りをしてのんびり過ごしていた妹は、更年期障害も重く、私と並ぶと遥かに歳上に見えてしまいます。

    私の経験では、後産が終わり出血が止まれば、普段の生活に戻った方が良いのでは無いかとさえ思います。

    まあ、人其々だと思いますが、其程心配しなくても良いのでは…と思います。

    トピ内ID:9166273185

    ...本文を表示

    昔はね……

    しおりをつける
    ラクシュミー
    栄養もとれない食生活だったし
    お嫁さんをこき使う義実家も多くて……
    今は 皆さん 健康な人も多くて~でも、 メンタルが弱いから実家で世話になる事を当たり前に思ってるみたいだけです

    トピ内ID:9948277656

    ...本文を表示

    時代が違いますよ

    しおりをつける
    💤
    おば
    産褥期に無理をすると、
    年をとってからが大変

    なんて、私の明治生まれの祖母も実の母親から
    言われていたような言葉です
    その言葉だけ引きずって、今の時代のこそも3人分の家事を
    「無理」といってしまうのは滑稽だと思ってます

    トピ内ID:3845380906

    ...本文を表示

    風邪をこじらせると…

    しおりをつける
    🐧
    通りすがり
    タイトルは例えですが、風邪をこじらせると気管支炎とか肺炎になるのと同じように考えるとわかりやすいかもしれないですね。

    風邪を引いてもこじらせて重症化までいく人ってあまりいないてますが、0ではないです。
    なので、産後の無理が後々に影響する人って全員ではなく一部だと思います。
    今の体調が物凄く悪いとかなければ心配しすぎる必要はないんじゃないでしょうか?

    私も昨年夏に出産して、家で主人と二人で子育てしていますよ。
    腰がいたかったりすれば産褥ベルトをつけたり、産後2ヶ月まではほぼ冷凍食品やお惣菜に頼りと楽できる部分は楽していました。
    今10ヶ月ですが、仕事をやめて家にいる&コロナで運動不足の為変な疲れはありますが、産後の腹痛や腰痛はなくなりましたね。

    骨格のズレは歳を重ねてから影響が出てくることもあるので、骨盤が開いて戻りきっていなかったり他の部分でカバーして変にずれてしまうと老後に痛くなるかも?
    ただ、サイズの合わない靴や高いヒールを無理してはいたりしても腰が曲がる原因だったりするので、全てが産後の無理のせいじゃないと思います。

    トピ内ID:0782092319

    ...本文を表示

    昔と違う

    しおりをつける
    🙂
    はな
    昔は栄養もそんなに取れなかったし、家事労働もきつかったからじゃないですか。今は高カロリーな食べ物もたくさん食べられるし、洗濯も洗濯機がしてくれるし。一概に「休まないと」とは言えないと思います。ただ一ヶ月くらいは悪露もあるし、慣れてなかったら授乳や夜も大変だし。出産の状況によっては貧血が続いている人もいるし。その人に合わせて考えればいいと思います。
    私は第二子を生んで二ヶ月経ちました。産後は重度の貧血で一週間点滴、一ヶ月以上服薬でしたが、コロナで上の子が保育園休みで家にいたので、自分は昼も夜も休む間はなかったです。でも二人目だからか、一人目のときよりなんか体も心も軽かったです。年をとってから、云々は聞いたことないので分かりませんが、迷信な気がします。

    トピ内ID:1677117683

    ...本文を表示

    産院から帰宅し、一日も寝ていませんでした

    しおりをつける
    🙂
    プリムラ
    個人差があるかも知れませんが、産褥期は大昔とは違い、寝ている必要はないと思ってます。
    私はすぐに家事、育児にとりかかりました。
    でも、さすがに夜の授乳などで疲れた時は昼寝はしていました。
    育児は疲れますが、若さでなんとか乗りきってきました。

    そんなこんなで2人の子供を育てて30年、何の病もせず還暦が近づいてます。
    今度は更年期にさしかかりました。
    更年期の方が辛いかな?
    これは産褥期に休んでいたかどうかとは関係ないと思いますけど・・・。

    トピ内ID:7051620814

    ...本文を表示

    ないです。

    しおりをつける
    🙂
    かみは
    医師、助産師にも聞きました。
    私も看護師で4人の母です。

    論文なども読みましたが、根拠らしいものは全くありませんでした。

    昔、同居が多かったり、すぐに働かせられることの多かったお嫁さんを労ってあげましょう…というような意味合いがあってのことのようです。

    あと、栄養不足や衛生面の知識不足を補う意味など。

    医学的な根拠はないと、医師、助産師も言っていました。

    つまり、「休ませてあげようという周囲の心遣い」のようです。
    あと、頑張りすぎないでね、というお母さんへのメッセージですね。

    トピ内ID:5225975646

    ...本文を表示

    レスありがとうございます。

    しおりをつける
    🙂
    こめこ
    皆様、レスありがとうございます。

    なんだか安心しました。
    産後の家事も必死でやっていたのは
    慣れない育児がプラスされたからで
    ものすごく無理をしているという感覚はなかったですし
    意外とできるものだなぁと感じながら
    10ヶ月があっという間に過ぎた感じでした。

    また、今とは違い
    お水も井戸から汲むような時代に
    産褥期に無理をしてはいけないというのは
    とても納得でした。

    あまり気にしすぎずに過ごそうと思います。

    トピ内ID:7486056385

    ...本文を表示

    私が聞いたことがあるのは

    しおりをつける
    🙂
    鉄(分)女になりたい
    出産後に、針仕事をかなりやった為、歳をとってから急激に目が悪くなってしまった、です。
    これを聞いていたので、自分の産後は、目は酷使しませんでした。当時はスマホ無くてよかった。
    目の疲れやすさは早いかもしれないです。
    産後ではなく、出産自体の影響ですが、歯は悪くなりました。

    あと、悪露がひどかった。妊娠期間の生理が1ヶ月に集中して来たかと思った。
    昔はこれだけでも、動くなという発想になりそうですね。
    今は用品が充実しているので、楽かもしれない。
    でも、頭はフラフラだった・・・単に貧血だったんでしょうね。
    母乳も血からできるし。
    昔々はミルク無かったから、母乳の出を気にして安静と言われたかも。

    1ヶ月検診までは、ろくに寝れず、体調的に最悪でした。
    無理してはいけないではなく、無理そのものができなかった。
    それが今にどう繋がっているかは実感なしです。

    医学的な見解はどうなのでしょうか?

    トピ内ID:9257106952

    ...本文を表示

    うちの場合は

    しおりをつける
    😀
    3人のママ
    私の母が80代ですが、産後に田んぼに入ってはいけないという話をよくしていました。
    農家に嫁入りした知り合いが、産後すぐに田んぼの仕事を再開し、その後病気を患っていたと。
    私が妊娠するたびにその話をしていたので、体を冷やさぬように、なるべく休むように注意していましたよ。

    トピ内ID:2956870747

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