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    シミや色ムラを作らずキレイに日焼けするには?

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    🙂
    こんにちは、欧州に住む響です。36歳女性です。

    もともと肌が白い方ではなく、健康的な肌色が好きです。
    ただ、シミを作りたくはありません。。

    シミや色ムラは防ぎつつ、肌全体のトーンを下げる(日焼けする)ことは不可能なのでしょうか?

    高SPF日焼け止めでがっちり防いでしまうと、シミ色ムラだけでなく、ポジティブな日焼けも防いでしまうと思うので、今はSPF30のものを使っています。

    本当は脚は特に日焼けしたいのですが、シミになるのが心配なので、露出する際は軽く塗っています。

    ちなみにシミは今までにもあり、日本で各種レーザーで取ってもらっていました。でも今いる国では気軽にできなそうなので、シミを作りたくないのです。。

    対策に悩んでいます。
    現地人夫は日光浴大好きなので話が通じません。
    何かご意見いただけるととても嬉しいです、よろしくお願いします。

    トピ内ID:4346967686

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    日焼け用オイルを使う

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    チュン夫
    SPF2~4の日焼け用オイル(タンニング オイル)があります。

    私も日焼けして黒くなるのが好きなので、このオイルを塗ってアウトドア(主にサイクリング)を楽しんでいます。

    シミになるかどうかは肌の体質にもよるので、なんとも言えません。

    このオイルを塗り、短パンでサイクリングを繰り返すと、手も足も色むらなく綺麗に日焼けします。

    6時間以上サイクリングしても、1~2時間おきに塗り直していれば、夜に風呂に入ってもヒリヒリすることもほぼなく、後で皮がむけるようなこともほとんどありません。

    一回塗った後、キッチリ塗り直ず、6時間以上サイクリングする時が多いので、少しですが皮がむけるのだと思います。

    トピ内ID:1961408695

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    SPF値10以下の日焼け止め

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    🙂
    イルカ
    街歩きでSPF値30だとほとんど日焼けしないでしょうね。
    昔は好んで日焼けする人が多く、そのため「サンオイル」なんてものもありましたが、今もあるのかしら?
    お勧めはSPF10以下の日焼け止めです。
    これなら長時間野外にいても薄っすら日焼けで収まると思います。

    日焼けに関しては私も例外でなく、夏になれば真っ黒で日焼けするためにいろいろ使っていました。
    赤道直下の海に行った時のこと、サンオイルの人はみんな炎症をおこすくらいの日焼けでしたが、私はSPF値が10前後の日焼け止めを使い、まめに塗り直しして日焼け後のケアも保湿ローションを乾いては塗りを繰り返しで3日で1本使うくらいの勢いがよかったのか皮むけもありませんでした。
    それでも、もう笑っちゃうくらい真っ黒でしたけどね。
    でも絶対日焼けしたくないという人もいて、一切肌を出さず帽子日傘に顔は能面メイク。
    昔のことでSPF値は最高でも30位のものしかなかったのですが、大丈夫だったようです。

    チュン夫さんも書かれていますが、SPF値低めのローションを使う。
    但し塗りっぱなしてなく、時々塗り直す。
    そして十分な保湿ケアである程度シミは防げるかもしれません。

    トピ内ID:9554782503

    ...本文を表示

    トピ主です、レスありがとうございます

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    🐤
    チュン夫さん、イルカさん、ありがとうございます!
    今時日焼け派なんていないかなと心配でしたが、よかったです、ご意見をいただけて。

    SPFが一桁台のアイテムがいいということですね。
    こまめに塗りなおすことで、1日を通してみればムラが均一化されるメリットもありそうです。

    サンオイルはこちらにはドラッグストアなどで結構売っています。SPF一桁台だと、日焼け止めより日焼け用オイルの方が多い感じがします。さっそく見てきたいと思います。

    保湿をしっかりして、日焼けを楽しみたいと思いまーす!

    トピ内ID:4346967686

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