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    悲しいわけではないのに涙が出てしまう

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    🐴
    にんじん
    ヘルス
    高校三年生です。
    私は人と真剣な話をすると涙が出てしまいます。
    というより涙目になってしまい、相手に泣いてるの?などと言われると目に溜まった涙がぽたりと落ちてしまいます。
    別に悲しい訳じゃあないのに。
    面接練習をしている時、言葉が詰まってしまったり普通に喋っていても涙目になります。それを隠そうとして相手と目を合わせられなくなります。
    先生と話している時だけではなく、友達に相談をしている時もそうです。
    今年は就職活動をするので面接をする機会が絶対にあります。本番で涙を流すのは絶対に嫌だし、後からなんで泣いたんだろう、、と悩むのはもう嫌なので直す方法や、意識した方がいいことが分かる方教えてください。よろしくお願いします。

    トピ内ID:3704638227

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    意識して瞬きをする

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    🐱
    もうすぐアラカン
    私もそういうタイプです

    加齢とともに徐々に普通になってますが(笑)
    それでもこの歳でも多くの友人達がドライアイで悩んでいるのに
    私は全然平気です。

    で、涙が出るというかこぼれるんですよね
    その涙は目の表面を守るためのものです。

    なので決して悪いことではありません。
    人と向き合っていると特に涙がこぼれるのは
    おそらく緊張して瞬きの回数が減っているからです。
    瞬きをするたびに涙が上から下へ流れるようになっています。
    それをちゃんと流してやらないから外へこぼれるわけです
    普通の人は瞬きしないと目が乾くのでそんなことにならないのですが、しなくてもあなたの場合目が乾かないからでもあります。

    なので、人と話すときなど意識して瞬きをしましょう。

    で、余計な情報ですがお酒を飲めるようになるとより目がウルッとします。それで人と話すときより瞬きしているととーっても色っぽ感じになって、相手に誤解を与えることがよくあるので(笑)
    気をつけましょう。
    目が大きくて(私はそうです)すぐに目がうるうるして
    だから余計に瞬きをして、それってえっとぶりっ子(死語)って事で誤解もされたりして(笑)

    もっとも誤解でないなら、目がうるうるした状態って結構魅力的に見えますので・・・とまぁいらない情報ですけども

    まぁだんだん落ち着いてきますからあまり気にしないことです。
    気にして緊張すると余計にひどくなるので

    まばたき、まばたきって思って試してみてください

    トピ内ID:1211123501

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