よくわかる。わたしもその頃は不規則な睡眠の息子に付き合い、一体なにが現実でなにが夢なのかわかんなくなるくらいのレベルの生活でした。

卒乳がまだでしたら卒乳でだいぶ良くなりますし、終わってたら、他人の手を借りて休む時間をかくほするしかない。
保育園は使ってますか？
保育園に一時保育として預けるのも手です。
週一回爆睡の日があるだけでもそれをめざしてがんばれます。
そして保育園すでに日常的に使っていらしたら、先生に昼寝を短めにしてもらえるようにお願いしましょう。夜全然ねなくて死にそうだといえば多少配慮があります。

あとはなにか起きてしまう原因はないですか？
隣人が夜遅く帰ってくるから物音でおきちゃうとか。
うちも物音敏感だったので空気清浄機ターボにして騒音で騒音をごまかしながら寝かせたりもしたな。
今暑くなってきたから暑くて寝苦しいとか。

今だけだよ！終わりはいつかくる！うちの子突発性発疹やってからなぜかよく寝るようになったしきっかけってなにがなんだかわからない。
だからなんでも試してみて！
赤ちゃんとうまくいかないときはもう一段赤ちゃんが成長しようとしてるとき！
がんばれ！！