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    ちょっとした物音で起きてしまい困っています。

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    🙂
    祢音
    ヘルス
    深夜に近くの公園や隣人の騒音で起きてしまいます。

    役所や警察や管理会社に相談しているのですが、一向に改善されず、
    自分が我慢するしかないと思っています。

    なので、ちょっとした物音でも起きずに
    しっかりと眠れる方法があれば教えていただけますでしょうか。

    よろしくお願いします。

    トピ内ID:3081903945

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    引っ越しまたは耳栓

    しおりをつける
    blank
    ワーママ
    管理会社であれば賃貸でしょう

    今度は公園の近くでないところに引っ越しましょう
    できれば鉄筋コンクリートの建物を探してください

    気軽の案なら
    耳栓やヘッドホンというのもあります

    騒音というのは
    個人的な感じ方が違いますので
    近隣も住居もとなると

    よほど酷い地域なのか
    あなたが神経質なのか
    のどちらがのような気がします

    いくら警察や管理会社が努力しても
    0にはならないと思います

    あとは年齢は?
    歳をとると眠れなくなります

    トピ内ID:8110199134

    ...本文を表示

    耳栓?

    しおりをつける
    🙂
    ももりんご!
    そこまで神経質になるのなら、まずは耳栓でしょうかねぇ。
    でも、そういう精神状態だと耳栓をすることでより”恐怖感”が増大されちゃうような気もします。

    また、一向に改善られないのは騒音状態の事ですか?
    警察や管理会社に問い合わせていたのに改善されないのは、
    ”これ以上はどうしようもない”状態なのではありませんか?

    そうなると主様自身が変わる(変える?)しかないような気がします。
    例えば寝る前にお風呂に入ったり、ホットミルクを飲んだりとか…。
    本当にダメだったら心療内科を受診して眠剤を処方してもらうとか…。
    (↑これは極論なのでお勧めしません)

    ちなみに私も過敏な方なので部屋の中でちょっとでも音がしたら目が覚めちゃいます。
    ですので、今は逆に”音を出して寝る”にしてます。
    具体的にはテレビの音量を絞ってつけっぱなしにしています。
    省エネ的には良くないですが~…(苦笑

    最初は気になりますが、慣れますよ。
    まぁ、逆にテレビの音が気になって~ならば意味が無いですが…。

    トピ内ID:6794436788

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