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    ストレス発散方法を教えて下さい

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    🐱
    五十肩
    話題
    当方、50代です。
    兄夫婦(兄嫁は私の友人で元同居人)と子なしで
    十数年同居。
    私も仕事をして兄夫婦に家賃を入れていましたが
    田舎で母80目前が独りの状況になってしまい、私は結婚していないし
    仕事を辞め(代わりに短期の仕事したり)年に数回、田舎に行き母の小間使いをしています(やたらと元気なので「世話」してるわけではない)。

    それはいいのですが、飛行機で行ったり来たりの生活で、
    貯蓄が100万切ってしまいました。
    そろそろはらをくくって、田舎に移住すべき…。

    ですよね?

    しかし、何故かイライラがつのり、母にも義姉にも兄にも
    嫌味タラタラ言いそうなんです、言ってません。

    一番スッキリするのは、何かを握って、叩く・破壊するに
    近い行為です。これに、困ってます。
    暴れたい!

    歌が大好きでしたが、コロナでカラオケも行ってません。

    このストレス、穏便に発散する知恵をお貸しください。
    よろしくお願い致します。

    トピ内ID:8411995945

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    服を着たまま浴槽へ

    しおりをつける
    🙂
    蛇の目傘
    以前TVで芸人の人が 仕事から帰り服を着たままドボン!と浴槽に浸かって「あー!!わー!気持ちいいなぁー!」と大声で 浴槽に腰掛けけシャンプーして後はシャンプーしながら服を脱ぐと ストレス発散!

    これは案外良いと専門家が
    「普段服は濡れたらいけない」と言う常識を
    「解放」してあげると「ストレスがドーンと発散する」と 思わぬ効果があると

    今の時期なら服も薄着だから濡れた服も脱ぎやすいし 一度ストレスがたまったらやってみたいと 今は私はストレス貯まり待ち?
    よろしければ試してみて下さい。

    トピ内ID:1067931136

    ...本文を表示

    ひとりカラオケ

    しおりをつける
    🙂
    歌好き
    コロナストレスも加わり、主さんのイライラ分かります。

    山に登って、大声で、ばかやろ~と叫びたい所ですが、それも無理。

    歌が好きなら、1人カラオケで思い切り発散させるのは?

    1人なら、感染の心配もないでしょう。
    1時間でも、穏便に発散できますよ。

    トピ内ID:0171654020

    ...本文を表示

    レスありがとうございます

    しおりをつける
    🐱
    五十肩
    服入浴は、全ったく思い付きませんでした。
    …しかし、わたくし個人としてはハードルの高さを感じます…。
    炊事は私の担当ですが、風呂掃除は兄なのです。

    決行するなら、一人で留守番の時くらいかな…。
    いや、本当にスッキリするのかなと、失礼ながら疑心暗鬼です。

    「タブーを侵す」が要ですかね?

    少し考えます。

    トピ内ID:8411995945

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    トピ主のコメント(3件)全て見る

    ひとりカラオケ

    しおりをつける
    🐱
    五十肩
    実は、カラオケ一人では行った事無いです。

    ギターが弾けるので、弾き語りは出来るのですが、
    バックミュージックが違い過ぎる。
    カラオケ行きたいですね…。

    ちなみに、私のストレス話は置いといて、
    兄と義姉にストレス発散方法を聞いて見ました。

    二人とも「買い物」でしたー。

    トピ内ID:8411995945

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(3件)全て見る

    ありがとうございました

    しおりをつける
    🐱
    五十肩
    自分なりに考えて、母と自分の老後に
    立ち向かいつつ、ストレス発散方法を見付けて
    いきたいと思います。

    トピ内ID:8411995945

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