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    失恋の乗り越え方を教えてください

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    😢
    riko
    恋愛
    3ヶ月前に、約8年付き合った彼と別れました。

    同い年(現在20代前半)で学生の頃から付き合い始め、お互いに何もかも初めて同士でした。無邪気な性格と笑顔が可愛くて、とても真っ直ぐに愛情を注いでくれるところが大好きでした。

    仲は良かったのですが、別れる半年程前からもっと女の子と遊びたいと思うようになったらしく、その気持ちに振り回され疲れてしまったのと、そのタイミングで遠距離になり、別れることになりました。浮気をされた訳ではありませんでしたが、共通の友人からも別れた方がいいと言われるような恋愛だったのと他の理由もあったので、悩み抜いて出した結論に後悔は無く、別れて正解だとも思っています。
    共通の友人が多いため、元彼は現在ホストをしており女遊びもしているらしいという噂は自然と耳に入ってきました。

    別れてからは筋トレや運動を習慣付け、苦手だった料理も少しずつやるようにしたり、髪を染めたり新しい服を買ったりして自分磨きとやらをしつつ 気を紛らわせようとしていますが、3ヶ月経っても元彼を忘れるどころか、最近は傷付いた事や悲しかった事よりも、楽しかった時や幸せな思い出ばかり思い出してしまいます。結局最後まで嫌いになれず、好きな気持ちのまま別れたからなのでしょうか。
    別れて1ヶ月経ってから送られてきた、まだ私の事を好きだという内容の手紙のせいで余計に苦しくなってしまいました。写真などは全て消去しましたが、どこに行くにも何をするにも、写真を見るより鮮明に記憶が蘇ってしまい苦しいです。

    長年付き合って別れた方や別れても相手を忘れられなかった方など、どのようにこの時期を乗り越えましたか?男女問わず、教えて頂きたいです。
    長文失礼しました。

    トピ内ID:0607943409

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    失恋は脳のトレーニング

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    さくらんぼ
    長年お付き合いしていた方ともお別れは辛いですね。

    私は別れたとき相手の良かったところを美化するんじゃなく相手の嫌だった部分だけを思い出して徐々にこのまま付き合い続けなくて良かったと自分の脳をマインドコントロールします。
    そうすると、突如くる復縁願望にも対抗出来ます。
    でもあそこが嫌だったから復縁してもまた嫌な想いするかも!って。
    自然と思い出に変わっていきます。

    トピ主さんの場合は、常に色んな女性と会ってる彼氏でも平気ですか?例え、仕事だとしても信用なくなっていきませんか?
    友人からも別れを勧められる恋愛は傍から見たら本当に大丈夫?っていう恋愛が多いです。第三者が感じるのはよっぽどです。

    いま別れられて良かったと今は思えないかもしれませんが数年後彼を見てそう思える日がきっと来ます。

    仕事もホストでプライベートでも女遊びしてしまうような男は絶対に嫌です。

    まだトピ主のことが好きなんていう手紙は、遊びたい男によくある別れたけど俺の事ずっと好きでいてくれよなっていうただの戯言です。まだまだ遊びたい男は勝手に遊ばせてトピ主さんは次の幸せな恋に行きましょう!

    トピ内ID:0253032731

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    「時間」だけが全てを浄化してくれる

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    🐧
    オヤジん
    長年付き合った後の失恋、とても辛いですよね。お気持ちよく判ります。
    食欲もなくなり、全てが悲観的に見えて、地獄の暗闇にいる頃でしょうか。

    私の経験では「時が解決してくれる」です。
    日にち薬です。
    (私は離婚してから乗り越えるのに2年かかりました)


    安易に楽な逃げ道に負けないで欲しい。

    じっとこらえて時が過ぎ去るのをひたすら待つのです。
    そうすれば、必ず、心が浄化され強くなり、前を向いて歩けるようになります。

    この苦しみから早く逃れたい!と夜な夜な苦しむ事がこれから何度も来ます。
    それでも、じっとこらえて時が過ぎ去るのをひたすら待つのです。

    大丈夫。世界中の人が失恋を経験し、そこから立ち直っています。
    失恋を幾度と経験するうちに恋愛上達者になります。

    貴方が寂しい夜を過ごすほどに「人間としての幅」が増え、より魅力的な心優しい人へと成長していきます。

    負けないで!

    トピ内ID:5634171525

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