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    飛蚊症が気にならない方法を教えてください!

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    さつまいも
    ヘルス
    20代女性です。今年2月ごろに飛蚊症と気づきました。眼科で散瞳検査もして、硝子体剥離によるもので心配はないということです。視力は0.1弱くらいで平均から見てすごく悪いわけではないと思います。

    初めは黒い点がひとつだったのですが、無数とまではいかないけど数が増えたのと上の方が白くくもる感じがするので眼科に行きましたがコンタクトしていつも通りの検査して、そのまま使ってくださいと言われただけで診察は終わりました。

    もっとひどい飛蚊症やほかの病気の方もいらっしゃることは承知していますが、気にしないようにといわれてもやはり気になってしまいます。集中していれば気づかないのですが、空を見たときや屋内に入った時に見え始めると気になって、気持ち浮き沈みが激しくよく落ち込みます。

    学生で外の部活をしていることもあり、部活中に止まっているときや部活後はやはり特に気になります。外に出れるだけいいじゃないか、気になるなら部活やめればいいと思う方もいらっしゃると思いますが、やはり最後まで続けたいです。

    ・気にしすぎない、少しでも改善するために心がけていることはありますか。
    ・外で活動することがある方はどのような対策をされていますか。
    ・散瞳検査も定期的にした方がよいのでしょうか。そうだとしたら頻度はどのくらいでしょうか。

    みなさんのご意見をお聞かせ頂ければと思います。
    長い文章を最後までご覧いただいた方ありがとうございます。

    トピ内ID:9466565188

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    アサイベリー

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    チュン夫
    64歳の妻が飛蚊症と診断され、加齢によるもので、治療方法はないと言われました。

    妻は飛蚊が「とても気になる」としょっちゅう漏らしていましたが、諦めていました。

    でも、広告でみた「アサイベリー」のサプリメントを買って毎朝1個飲むと、飛蚊が気にならなくなるまで良くなったそうです。(効果は飲んでから、ほぼ1日間のようです)

    初月だけ安く、その後は1ヶ月分が4~5000円の継続契約なので「効果がなかったら解約しよう」とアドバイスしましたが、「とても効果がある」と喜んで続けています。

    いろんな品があるので、いろいろ試すのも良いかもしれません。

    トピ内ID:5756922937

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    サングラスをかける

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    ハートレス
    明るい時ほど気になりやすいし、紫外線が目に良くないし。
    紫外線カットのサングラスをかけていれば多少はマシかと。
    部活中のサングラス着用が許可されてればの話ですが。

    20代の若さで飛蚊症とはちょっと早すぎて気の毒だけど、目を酷使する職業の人や60代以上の人は大抵、視界の中に蚊を数匹飼ってるものだから、まあ気にすんな。
    若白髪みたいなものだと思って割り切りましょう。

    症状に変化がなければ散瞳検査は必要ないと思います。
    経過観察したいなら、年に一度、前回の検査からちょうど一年後くらいに受けられるよう予約しておくといいでしょう。
    やらなくていいと思いますけどね。

    トピ内ID:2536443003

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    ありがとうございます

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    さつまいも
    お二人の方々、レスしていただきありがとうございます。

    いろいろなサプリもあるのですね!調べてみます。

    わたしも若すぎると思いましたが、生まれつきの方もおられると知り、悩んでも仕方ないと思えることもでてきました。
    今まできれいだと思っていた景色を見て憂鬱になってしまう時もありますが、あきらめて前向きになれるように頑張ります。

    ありがとうございます。

    トピ内ID:9466565188

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    諦めと、受け入れかな。

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    🙂
    みやん
    私も20代後半くらいから、これなんだ?
    と、合わせて、目を閉じると
    アメーバーのものも見えるようになりました。

    なんじゃこりゃ?と思ったのですが、
    心配というよりも、
    その現象が面白いなあ。楽しいなあ。と思っていました。
    別に眼科には行ってません。

    ネットで調べたら、老化現象だと。

    元々、視力は悪くて小学高学年から眼鏡です。

    確かに、チラチラと気にはなりますが、
    あなたとは逆に、
    綺麗な景色は、今まで通り見えるから、まあいいか。

    私はそこまで気にしたことはありません。
    てか、気にしても仕方ない。

    今までもこれからも目は悪いので、
    飛蚊症くらいでは何とも思いませんね。

    見えることが、一番大事。

    ただ40代後半になってから、老眼の方が生きる上で、
    見えない。面倒くさい。イライラするわー。と、
    思ってます。

    まあ、気にしても仕方ないことで悩むな。
    受け入れた方が楽ですよ。と言いたいです。

    トピ内ID:7957718290

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    ありがとうございます2

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    🙂
    さつまいも
    気にしても仕方ない。
    そうなんですよね~
    ポジティブな考え方尊敬します
    わたしも心がけようと思います!
    ありがとうございます。

    トピ内ID:9466565188

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    思い付くままに

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    にゃんこ
    お書きしますね。

    セカンドオピニオンとして違う眼科医の意見を聞くのもよいかも知れません。通院の必要性、頻度など。
    若くても硝子体に変化が生じているなら検診かたがた一定の間隔で診てもらうのはアリかと思います。

    お大事になさってくださいね。コンタクトは日に8時間以内がよいとも聞きますし、ハートレス様のご指摘のように紫外線やブルーライトカットの眼鏡をかけるのもよいかも知れません。

    調べてみると、飛蚊症の原因となる硝子体の濁りは、そのうち気にならなくなることが殆どとあります。

    気にならなくなる方法はわかりませんが、気にならない環境(照明が明るすぎない、白くない背景など)でリラックスする時間を大切になさるとよいと思います。雨天や曇天、夕方~夜は比較的楽なのではないでしょうか。

    私は不調があると、それも大事な自分の一部と思うことにしています。剥がれることでSOSを出したのかな、とか。
    確かに多忙で不摂生をしていたので、それから生活を見直すようになりました。

    トピ内ID:9105223077

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    その年齢では

    しおりをつける
    🙂
    アルコ
    中高年での飛蚊症はわりと聞きますが20代だと色々気になりますよね。
    白内障なんかでも若年性のものもありますしね。
    これはもう、どうしようもないというか・・・
    上手く付き合っていくしかないものなんですよね。
    散瞳検査については、眼科で相談してみてはどうですか?
    半年に1回とか気になるならもっと感覚を短めにとか、何かしら言われると思いますよ。
    私は独身時代眼科で働いていたのですが、数年前から白いものが1つ見えてます。
    あーあれかぁと思って生活してますが、最近気のせいか2つになってきました。
    年齢的にもトピ主さんの親世代なので、まぁそんなものかと思えますが、20代だとちょっと早いですよね。
    今は白っぽいというか透明っぽいものが見えてると思いますが、もし黒っぽい物だった場合は早めに眼科で検査を受けたほうがいいと思います。

    トピ内ID:3443893393

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    ありがとうございます3

    しおりをつける
    🙂
    さつまいも
    紫外線とブルーライトカットのめがねと、サングラスを買いました。
    つきあっていくしかないですよね~。

    今までの生活習慣見直すと原因だったかもという心当たりがでてきすぎて後悔してます…
    生活習慣大事ですね!!

    セカンドオピニオン探してみたいと思います。
    今行ってるところが私にとっては少し話しにくいので、検査についても相談に乗ってもらえるところ探してみます。

    皆さんのレスが気力になります。
    ありがとうございます。

    トピ内ID:9466565188

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