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    定年退職した夫の過ごし方

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    マル
    話題
    夫が数年前に定年退職しました。
    もともとインドア派で家で何かをしていることが好きな人です。

    夫は午前中は自分の部屋で過ごし、14時頃から2~3時間ほど外出します。

    夕食は19時頃からなのでそれまでは また自分の部屋で過ごします。歩くのは2~3時間だけであとはずっと椅子に座ってる生活です。ずっとです。

    定年退職された男性、特にインドア派の方はこんな感じなんでしょうか?

    教えて頂けたら幸いです。

    トピ内ID:2867621561

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    インドア派って

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    🙂
    番組表
    自分のことを言われているのかと思いました。

    私もそんな感じです。ただし出かけるのは16:00頃から1~1.5時間ほどです。

    以前は映画館や図書館にも行っていましたが、今はほぼ家にいます。

    コロナ優等生ですw

    ご主人様にはご自分の部屋があるんですよね。
    ほっといてあげるのがよろしいかと思います。

    こんな生活ができるのも奥様のおかげと思っているはずです。

    トピ内ID:9128044547

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    何故インドア派と決めてしまうの?

    しおりをつける
    🙂
    四画男

    今までの仕事の延長で朝から午後2時ころまでずっと椅子に座って、テレビを観たり、パソコンしたり、読書したり、その他の趣味で体をあまり動かさない場合、そして二時から後も外に出てるにも関わらずあまり体を動かすことは無かった場合はやはり年取ってしまうだけです。それを自然と思えば、それで病気になって心臓発作なんかで不都合になるのは確かです。

    何故インドア派と決めてしまうのですか?もっとアウトドア派(ハイキングやガーデニング)にされた方が精神的にも視野が広がり、体も健康になり、金もかからず、人生も前向きになって幸せに過ごせます。俺はアウトドア派じゃないと言い張る場合でも、少なくともジムに通ったりして運動したほうがいい。

    貴女様はどうですか?インドア派と決めてらっしゃいますか? そうだったら、今がチャンスと一緒にハイキングや外歩きをやったら如何でしょう?

    トピ内ID:7158400207

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    それを知ってどうしたいの?

    しおりをつける
    🙂
    インコし
    色んな人がいると思います。
    家に居づらくて、ずっと図書館や公共施設にいる高齢者も多いです。
    コロナ以降どうしているのか分かりませんが。

    トピ主は夫が家にいるのが嫌なのでしょうか?

    トピ内ID:7590715353

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    手がかからない、いいご主人

    しおりをつける
    🙂
    牧場の魚
    私は独身なので、お教えできないのですが…。

    時間をもて余してトピ主さんに色々言うような人じゃ、困りませんか?自分で時間を管理出来て、手がかからないいいご主人だと思いますよ。

    トピ主さんが、ご主人のようなインドア派に、いいイメージを持っていないように感じます。もし、ご主人の時間の使い方が疑問なら、ご主人が午後に出る散歩に付き合ってみてはいかがですか?

    トピ内ID:7935425195

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    人それぞれだが

    しおりをつける
    🎂
    う~む
    ほとんど外出しない人もかなりいると思いますよ
    2~3時間外出するなら多いほうかもしれませんね
    自分の趣味があるなら没頭できるので部屋から出てこないとか
    普通にありますよ
    部屋から出てくるのは、トイレと飯と風呂の時だけなんてね

    その趣味がアウトドア派なら、今度外出したままま
    帰ってこないとかね

    十人十色である

    トピ内ID:9534021261

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    サラリーマンなら

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    blank
    ワーママ
    私の仕事は
    机に座ってパソコンを使う仕事なので
    朝9時から昼休み

    下手したら昼休みもほとんど動かす
    そのまま定時まで仕事
    残業もあったりもするでしょう

    トイレ位は動くでしょうが
    たまに呼び出されて会議などもあるかもしれませんが
    そんな感じです

    運動不足とか気になるのですけどね

    今在宅勤務なので
    ご主人以上に動かないかも

    定年後の生活
    あんまり良くないけど、そんな感じでは?
    少なくともお酒に溺れるとか
    散財してるわけでもないので

    普通なんだと思います
    そうすると
    一年くらいでびっくりするくらい衰えるよね

    よく、これじゃだめだと
    慣れない登山とか、そば打ちとか始めたり

    こういうのも続かないですからね

    トピ主さんは、どうしてほしいのですか?

    トピ内ID:4702146355

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    亡父はそんなものでした

    しおりをつける
    🙂
    ねお
    65歳で完全リタイヤした後は
    偶にパークゴルフ、高校野球の季節には(地区予選)毎日球場に行っていましたが、朝一時間ほど歩く以外はテレビの番人になって(笑)お出かけ好きの母にいつも苦言を言っていました

    亡義父は趣味のためにずっと家の離れで作業をしていました。
    歩きにすらいかなかったと思います。
    趣味の材料を買いに行くときだけ、車で出かけました。
    60歳代半ばでなくなりました。

    夫は定年退職後まだ働いていますが
    完全リタイヤした後は、趣味三昧の生活をしたいらしいです。
    多分あまり家にはいないかも・・・

    で、トピ主さんは、ご主人にどうしてもらいたいのですか?

    トピ内ID:0331040243

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    そうですね~

    しおりをつける
    🙂
    シソの天ぷら
    我が家も数年前に退職、Uターンし、畑をやりたいと言う主人は、喜々として畑仕事に精を出しています。

    たまたま好きな事が、定年後の生き甲斐に繋がった主人はラッキーな部類でしょう。

    同時期に退職した知り合いのご主人達もそれぞれで、ある方は主さんのご主人と同じで、PCの先にテレビを置き、一日中座りっぱなし。
    たまに、一人で買い物、月1位ゴルフに誘われて留守するだけ。
    その方宅には2匹猫が居るので、面倒はみてくれると言ってました。

    定年後は長いです、会社勤めのうちから想定して準備する方はそうそう多くはないでしょう。

    主さんのご主人も数年経っているのですから、その生活パターンが出来ています。

    先の知り合いは、いつも言います。奥さん元気で留守が良いと。
    奥さんの行動に何も言わないで、居てくれるだけで良しです。

    我が家の主人の同僚は当初は、主人に対して、やる事があって良いなあと言っていましたが、興味は無し。

    アウトドア派と聞くと、年がら年中キャンプ、釣り、ゴルフ、旅行、登山等々思い出しますが、定年以前からの下地があっての事。

    たまに近くを散歩、買い物、図書館でも十分におもえますが…

    トピ内ID:3122871627

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    私の場合

    しおりをつける
    🙂
    オッサン
     私は完全なインドア派ではないもののアクティブなアウトドア派でもありません。
     必ず外出するのは朝夕2回の愛犬の散歩と週末のゴルフです。
     また、妻が家にいるときの昼食と夕食は週2,3回作っているので、そのための買い物もしています。
     家にいる時はテレビとパソコン、読書ぐらいですかね。
     新型コロナの影響で会合や外食が全く無くなってしまったので家にいる時間が増えました。

    トピ内ID:7642004995

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    運動は

    しおりをつける
    🐤
    3号線
    今はパソコンで色々なことができますから、単に家にいるからと言って暇を持て余しているわけではない、アタマを働かせていればちゃんとボケ防止にもなるし、他人とのコミュニケーションも可能です。
    ただその2,3時間の外出は何をなさっているのでしょう。私も還暦を越えましたが、毎日の習慣としてスポーツクラブで汗を流し、また近隣の野山のトレイルランニングをしています。
    健康には食事、休養そして運動が欠かせませんが、ある程度の負荷のある運動は健康のためにお勧めします。

    トピ内ID:4402687093

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    仕事してますけど、そんな感じです。

    しおりをつける
    🙂
    SP
    通勤で片道1時間程度は歩いたり立ったりしますが、あとは座り仕事で殆ど動きません。

    帰宅後は家事もするけど、立ってるのは1時間くらいかも?
    掃除は週末にまとめるし。

    インドア派の上に、外出自粛期間で拍車がかかっています。
    まあ、座りすぎは健康に良くないですよね。
    ちょっと近所の公園にでも散歩に行こうかな。

    トピ内ID:8007904180

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    定年退職した夫の過ごし方

    しおりをつける
    マル
    お返事頂けると嬉しいものですね
    ありがとうございます。

    夫は本当に手がかからない人なんです。
    ムダな事も言いません。でも必要な事も言わないんです。(笑)

    夫は少し肥満ぎみなので少しでも歩いて欲しい。というのが私の本音かな

    座ってる=太る
    これが怖い。なので料理はこってりしたものは極力控えています。

    2~3時間の外出は 自分の好きな興味のあるお店をブラブラしているみたいです。

    皆様のレスを読ませて頂いて、退職した人はこんな感じなんだとわかりました。

    もう少しレスをお待ちしています。

    トピ内ID:2867621561

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    これから・・・解りませんよ

    しおりをつける
    😑
    ななみ
    夫も定年で在宅になりました。
    定年になったらどうするか、在職中にあれこれ思いを巡らせていたらしく、しばらくはインドア。
    だんだんと動き出し、新聞は宅配ですが、それにプラスして、まず歩くために新聞を買いに出掛けました。地方版がみたい場合は電車に乗り数部購入。スーパーの特売商品も購入し帰宅するようになりました。インスタントコーヒーやお野菜ですがね。
    その新聞と立ち寄る各地の公民館で得た情報を基に、大学のジャズ講座や日赤の救急講習会等にも出席。
    義母が認知症ですので地元の高齢や障がい等の介護を勉強をさせて頂きたく関連を受講。それにプラスして自治体主催の文学歴史、寺社仏閣巡り、そして禅の講座。今まで仕事で出きなかった事を次々に動き回る毎日になりました。一緒に出掛けたりもしています。定年後は元気に楽しんで過ごして頂きたいです。

    トピ内ID:6767614525

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    夫の1日

    しおりをつける
    🙂
    主夫の妻
    朝食の支度(片付けは私)
    掃除機をかける(モップと洗濯お風呂掃除は私)
    コーヒーを飲みながらコロナ関係の番組を観る
    新聞を読む
    庭の手入れ
    昼食の支度
    録画していたドラマ映画を観る
    夕食の買い出しに行く
    自室に籠り新聞の記事を切り抜いてスクラップする
    夕食の支度をする
    お気に入りの報道番組を観る
    ピアノの練習をする
    詳しく日記を書く

    と完全に主夫しています。
    完全インドアですが、本人は楽しくやっているそうで、私も苦手な食事作りと庭の手入れから解放されてお互いハッピーな毎日です。

    トピ内ID:0920701041

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    じゃあ一緒に運動すれば

    しおりをつける
    🙂
    あらかん
    >座ってる=太る

    随分的外れな
    座っている時間が長いかではなく、適切な運動をしているかどうかの問題ですよね。

    長い時間ぶらぶらするより、30分適切にウォーキングした方が効果的です。

    ご主人と一緒に30分運動すればいいんじゃないですか。

    トピ内ID:7081117015

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