麦茶、ウーロン茶、ルイボスティーです。

スイカです。

夫婦二人ですが、毎年、大きな丸のままのスイカを買っています。

まず半分こにして、片方は、一口大より大きめにカットして密閉容器に詰めます。
もう片方は、そのままでラップして置いておきます。

喉の渇きも十分に潤してくれて、冷たくて美味しいですよ。
ジュースやお茶なんかよりも水分が取れている感じがします。

二人でもすぐになくなります。
いちいち、カットする手間も省け、好きな時に好きなだけ食べています。

なので、スイカのある時は、飲み物があまり減りません。

黒豆ごぼう茶(温、冷)

蕎麦茶(温)

炭酸水(冷)

手作り梅ジュース(氷水割り)

コーヒー(ホット)

暑いから冷たい飲み物だけではなく
汗かきかき温かいものを飲むと、そのあと涼しくなります。

でも、梅ジュース飲みすぎちゃうんですよね　汗

炭酸で割ると美味しいです。疲れが取れるような気がします。

暑いと炭酸が欲しくなります。
歳のせいか、スプライトでもちょっと気が抜けたのを水か炭酸水で割るぐらいが良いです。
甘ったるいのが苦手なので炭酸水を買ってきて濃いめのお紅茶を割ったり、カクテル用のライムシロップを入れたり、梅酒を割ったりしています。

今度やろうと思っているのはバニラアイス味の豆乳(ものすごく甘い)を凍らせてコーヒーに入れる事です。

急須でいれた濃い茶に焙じ茶。春夏秋冬これですね。
以前豆腐屋さんから豆乳を分けていただいていましたが今は無理。豆乳のパック購入、凍らせてOKと言うので各味楽しんでいます。帰宅した時は駆け付け一杯、緑茶に氷入れて飲みます。
主人は梅の蜂蜜漬けのシロップを炭酸水で割って氷と梅の実をひとつ入れたのが好きですね。夫はいつもお代わり～です。ちなみに手作りです。

暑い季節ですが冷房で身体は冷え、内臓も冷たい飲み物で冷えますから、ホットもオススメですよ。


お茶ならルイボスティー、そば茶、ブレンド茶とかもありますよ。
日本なら梅味の麦茶とか色々売ってるんですけどね。

今は常温の水素水飲んでます。（水素ボトル利用です）
あとは自家製豆乳バナナジュースです。
インドカレーを食べに行った時は、ラッシーかホットチャイです。


その前は無味の炭酸水でした。
腹持ちいいかなーと思ったのと、シュワシュワ感が良くて。夏は炭酸ののど越しが恋しくなりますね。

アイスティーもアールグレイを水だし。
普通のアイスティーは私は好きじゃないので。十六茶などのブレンド茶を飲んだこともあります。


ミキサーお持ちでしたら、大阪名物ミックスジュースオススメします。（フルーツ牛乳とは別物です）
バナナ、牛乳がベースでみかんや桃の缶詰め、砂糖か蜂蜜入れます。あとは氷です。
レシピは適当に検索してみて下さい(笑)

こちらも先週から猛暑日がやってきました。

最高気温になるのは大体夕方5時から7時くらいの間で、35度くらいの日でも朝は20度前後と涼しいことが多いので、朝はいつも砂糖なしのミルクティーです。
同時にほうじ茶を１リットルくらい作って、自然に冷ましたものを１日かけて飲んでいます。
なぜか数年前から麦茶を飲むとお腹を下すようになってきたので、最近はずっとほうじ茶です。

先日、スーパーでリプトンの水出しハーブティーを見つけて買ってみたのですが、ちょっとガッカリなお味でした。。期待したのになあ。

夕方暑くなってきたら、晩御飯時にはよく冷えた炭酸水です。

クーラーが一般的ではない国なので、猛暑日の昼以降は熱い飲み物は無理です。。

ミネラルとれるっていうし安いし(水出しタイプ)、調子いいです。

年中白湯を飲んでいます。

つめたいものが飲みたいときはしそジュース。
育てているしその葉を適当にちぎって、適当の湯で煮だして、濾して、砂糖と酢を入れるだけの簡単ジュース。
私は出来立て熱々を飲むのも好きです。