詳細検索

    心や体の悩みこのトピを見た人は、こんなトピも見ています
    こんなトピも
    読まれています

    人の気配にイライラする

    お気に入り追加
    レス15
    (トピ主4
    Twitterでシェア facebookでシェア LINEでシェア はてなブログでシェア
    🙂
    ななみん
    ヘルス
    こんにちは、25歳女です。私は前から近くに人がいたり、家で隣の部屋に人がいると落ち着きません。
    人の気配や物音がするとイライラします。
    ネットカフェなど個室に入っても隣の人の気配が気になり苛つきます。2DKの家で夫と別々の部屋があるのに、隣にいるという気配だけでなぜかイライラしてしまいます。

    自分でもなんでこんなに繊細で過敏なんだとずっと思うのですが、同じような方はおられませんか??またどうしたら治るのでしょうか。

    ずっと悩んでいてどこにもそのような事例がなく悩んでいます。皆さんの意見を教えてください。よろしくお願い致します

    トピ内ID:8595254486

    これポチに投票しよう!

    ランキング
    • 6 面白い
    • 82 びっくり
    • 3 涙ぽろり
    • 32 エール
    • 4 なるほど

    レス

    レス数15

    レスする
    • レス一覧
    • トピ主のみ (4)
    このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました
    • 1
    • 2
    先頭へ 前へ
    1 10  /  15
    次へ 最後尾へ
    並び順:古い順
    全て表示

    生きてけない

    しおりをつける
    blank
    ボルネンド
    慣れるしかないです。完全に1人で生きてくわけにいかないので。今の状態が嫌ならお金はらって一人暮らしするよう、頑張りましょう。

    トピ内ID:2782593763

    ...本文を表示

    生きている人間の気配ですよね

    しおりをつける
    😨
    稲川焼
    思い付きなんですが、ペットを飼ったらその動きにより人の気配が薄まるような気がします。
    猫なんかの動物より、爬虫類や昆虫とかでどうでしょう。
    または、動く置物なんかで、昔流行った踊る花とかメトロノームみたいなのを常時動かしていたら気が紛れるなんてことはないですかね。

    トピ内ID:2523159797

    ...本文を表示

    つづき

    しおりをつける
    😨
    稲川焼
    また、自室限定になるけど、熱帯魚や金魚ならば、水槽で泳ぎ回るし空気を常にぶくぶくさせているのも良いと思います。

    トピ内ID:6139070641

    ...本文を表示

    わかります

    しおりをつける
    😀
    みーー
    私も同じです。

    コロナの影響で子供(継子)が3月からほぼ家に居る状態で、落ち着きません。
    夫も子供も、違う部屋にいるからいいじゃないか!と言うのですが、家に居るというだけでストレスが溜まります。

    私は仕事をしてるので、たまの休みの日ぐらい一人で家で過ごしたいのに、違う部屋に居てすごく疲れる。

    大勢で居るのが好きな人が居れば、一人の時間が必要な人も居ます。なおそうと思ってもなおらないと思います。

    トピ内ID:3178390332

    ...本文を表示

    困りましたね

    しおりをつける
    🙂
    匿名
    落ち着かないだけではなく、イライラするとなると毎日大変ですね。

    このご時世、人がいない所を探す方が難しいですよね。

    ご結婚をされているとの事ですが、普段はどう過ごされているのですか?
    ほぼ毎日一緒に過ごされてますよね?
    イライラするから近寄らないでと言っているのでしょうか。
    それともイライラを気付かせないようにされているのですか?

    あまりにも酷いようでしたらカウンセリングに頼られるのも手だと思います。

    トピ内ID:6291718719

    ...本文を表示

    皆さまありがとうございます

    しおりをつける
    🙂
    ななみん
    匿名様>> 普段は別々の部屋で過ごしています。
    夫に「聴覚過敏だと思うから、一緒に暮らすのしんどい。」ともう5回ほどメールや言葉で言ったのですが、「家を探そう」と言われ、なかなか夫の志望の場所での物件が見つからずもう2年同棲我慢しています。

    夫は気を遣ってイヤホンで動画をみたり、音をたてないようにしているのが分かりますが、夫の気配や存在だけが苦痛でイライラします。生活音ではなく誰かがいるということに神経が集中してしまいます....

    病院の先生には、お互いカフェに行ったり外に出て一緒にいる時間を減らすしかない、それがおたがいのためだと言われました...

    トピ内ID:8595254486

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(4件)全て見る

    深刻に悩んでいたので嬉しいです

    しおりをつける
    🙂
    ななみん
    みーーさま>>同じような方がいて本当に嬉しいです。同じ空間ではないのになぜイライラするのか、私みたいな人聞いたこともなかったので少し安心しました。なかなか直らないのですかね...

    稲川焼さま>>なるほど、それは考えたこともありませんでした。ハムスターとかいいかもしれません。動く花....!昔ありましたね、さっそく買ってみます、ありがとうございます。

    ポルネンドさま>>もう2年我慢してきましたが、慣れません。もう自分が外に行くしかないですよね....。ありがとうございます

    トピ内ID:8595254486

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(4件)全て見る

    スマホで音楽とかかけてみては

    しおりをつける
    🐤
    もそもそ
    ハムスターや動く花がありなら、リラックスできる音楽やラジオはどうですか?小音で。


    無音だとその物の音だけを耳が拾ってしまうのでしょう。

    静かな図書館で咳払いやヒールの音が強調されるみたいな感じではないでしょうか。あとひそひそ声も。
    会話の多い喫茶店ならひそひそ声も気になりませんよね。


    高速道路の騒音対策で、防音壁からは人間には聞こえない振動音?が発せられてると聞いたことがあります。
    音には音が良いかも知れませんね。

    音楽やラジオなら、すぐに試せられそうでは?
    私はテレビつけっぱなしで、勉強も仕事もできるタイプです。つまりながら族です。
    と言うか、静かすぎるのは息がつまりそうですね。

    例えるなら、会議で考えることになり、誰も一言も発せず、誰が発言するかを待ってる状態。咳払いすら気を使います。もーー誰か何か言ってくれよ!って逃げ出したくなりますね。
    トピ主さんに合った対処方法が見つかるといいですね。

    トピ内ID:8888380225

    ...本文を表示

    返信ありがとうございます

    しおりをつける
    🙂
    匿名
    既に病院には通われているのですね。

    希望の物件も見つからないうちには引越しのしようがありませんよね。

    他の方も書かれていますが、他の音で誤魔化す方法を試してみるのが良さそうですね。
    人の気配が感じられなくなったらストレスも軽減されるかもしれません。

    改善されると良いですね。

    トピ内ID:6291718719

    ...本文を表示

    参考になります

    しおりをつける
    🙂
    ななみん
    もふもふさま>>ありがとうございます
    耳栓やノイズキャンセリングイヤホンも持っていますが、無音すぎてやはり気になります
    その図書館と同じですね

    音楽を小さく鳴らしてみます
    すごく参考になり、感激しかありません
    しかしテレビつけてても集中できるとは
    なんとも羨ましいです....

    トピ内ID:8595254486

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(4件)全て見る
    • 1
    • 2
    先頭へ 前へ
    1 10  /  15
    次へ 最後尾へ
    並び順:古い順
    全て表示
    • レス一覧
    • トピ主のみ (4)

    あなたも書いてみませんか?

    • 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心
    • 不愉快・いかがわしい表現掲載されません
    • 匿名で楽しめるので、特定されません
    [詳しいルールを確認する]

    アクセス数ランキング

    その他も見る
      その他も見る
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      使用イメージ
      使用イメージ

      マイページ利用でもっと便利に!

      お気に入り機能を使う ログイン
      レス求!トピ一覧

      注目トピ

        みんなの投票結果

        編集部から

        編集部からのお知らせはありません

        Horoscope | 大手小町

        Twitter

        Follow

        発言小町大賞0