私も一時的に脅迫観念と軽い鬱で、メンタルクリニックのお世話になったことがあります。
先生に話を聞いてもらい薬を飲み始めると、徐々に良くなってきました。
今は嘘みたいに元気です。

トピ主さんも一度メンタルクリニックへ行ったらいかがですか？
母乳だったらお薬は飲めるかどうか分かりませんが、とりあえず・・・

私も元々心配性です。子供の事となると特にです。幸い大きな病気はした事無いのですが、ある病気の疑いで検査した時は症状があってから検査結果が出る数週間、検索ばかりしては苦しくなって、検査当日も息が吸えない感じでした。(結果は問題無かったです。症状も一時的なものでした)
基本的には丈夫な子です。明らかに風邪と分かる時はいいのですが、「なんか最近怠い」など曖昧な事を言われると、胸がザワザワして「何か悪い病気では？」と怖くなります。
私は強迫性障害というよりは、不安症だと思います。
一時期抗不安薬を飲んでました。２～３年に一度くらいの頻度で、薬のお世話になります。
普段はいたって元気なのですが、何かのきっかけで突然ザワザワして苦しくなります(きっかけは子供の事が多いです)
しばらく薬を飲んで気持ちが安定すると、また何事も無かった様に普通に戻ります。
なので頭痛薬と同じ感覚で、辛い時は気にしないで薬に頼ってます。
最近はもう更年期の年齢なので、ホルモンの影響もあると思ってます。
貴女もまだ産後３カ月で、ホルモンバランスの乱れがあるかもしれませんし、今は育児も大変な時で当然疲れもあるでしょう。その上に心配事が出来てしまい、元々心配性なのに加えて、そうした色々な事が重なった結果という事でしょう。
食欲が無い、眠れないというのは良くないです。
病院で相談してみて下さい。
ちなみに私はかかりつけの胃腸科内科で処方してもらいました。