一人で立ちたい！

最近、付き合っている彼とのことでなんでも悲観的になってしまう自分がいます。 彼の態度、言葉、みんなマイナスに聞こえます。 彼を信じていないわけではありませんが、彼は喧嘩をすると普段は考えられないようなひどいことを言うので、それが怖くてだんだん不安になっていきました。 良いところも沢山知っています。仕事が忙しいのに連絡は欠かさないし、休みの日は遊んでくれるし、頼りになるところもあります。 だけど、なぜか、不安で不安で仕方ないのです。 いつ別れたいといわれるか、とか。 こんな不安ばかりな自分に自分でも疲れてきて・・・。 こういうときはどうしたらいいのでしょう？