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    生理前の自傷、辛いです

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    😢
    うり坊
    ヘルス
    生理前のイライラ、気分の落ち込みがとても激しく、自分で自分の体を強く殴ったり、叫んだりしてしまいます。

    二十代の女です。
    特に理由はわかりませんが二年前くらいから上記のようになってしまい、生理がくるのが怖いです。

    婦人科か、心療内科か、精神科か、どこにかかるのがいいでしょうか。
    というか、そもそも、何といって相談すればよいでしょうか。
    (精神的に参っているときにうまく相談できる自信もなく…。ちゃんとわかってもらえるかどうか、心配です)

    生理自体は不順でもなんでもなく、問題なしです。
    生理前の気持ちの荒れかたが尋常でなく、生活習慣を変えたり婦人科でもらった漢方を飲んだりしましたが、まるでコントロールが効きません。

    似たような症状のある方、病院にかかっている方からなにかアドバイスがいただけたら嬉しいです。

    トピ内ID:9494301430

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    心療内科か精神科へ

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    🙂
    はな
    既に婦人科で診てもらったなら、心療内科か精神科がいいと思います。
    とりあえず、行きやすい方に行ってみて、信頼できる先生か見てください。
    精神科へ行って、これは心療内科の範囲だからうちでは見れない、なんてことはないと思います。

    診察の際は、トピに書いてあることを伝えたら十分です。
    不安なら、体調がいいときに症状や不安なこと、困ってることなんかをメモに書いて、診察の際に渡すのもいいと思いますよ。
    いい治療法が見つかるといいですね。

    トピ内ID:6194233568

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    それはPMSまたはPMDDでは?

    しおりをつける
    🙂
    元気出して
    私も30代後半から生理前に気分の落ち込みが激しかったです。生理が始まると今までなんでグチグチ落ち込んでいたんだろう?って思うぐらいケロッとしてました。婦人科でピルを処方してもらって改善しました。

    女性の中でもPMDDになる人は少ないそうです。もし生理前後で情緒の変化がある様なら婦人科へ行ってみるのもいいと思います。少し状態が良い時に紙に症状など、いつどの様に起こるかなど書いておくのもいいかもしれません。

    どうか自分を責めずに、お大事に。

    トピ内ID:9039967914

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