貴方との話はこの頃同じ愚痴の繰り返して聞いててつらい、その話だけなら連絡、会話は控えてほしいと。

いくら昔から仲良い友人でも環境が変われば考えや性格が変化します、貴方が苦痛を受け続けると急に友人が嫌いな人になる可能性もあります。

ご友人は甘えているし、ストレスで相手の気持ちを気遣う余裕がないのかもしれません。

サンドバッグ様なら苦しい時どうして貰えたら嬉しいか考え行動に移してはいかがですか？

私の場合は上記を伝え、ストレス発散にカラオケ、美味しい食事、趣味に付き合うなど友人らしく楽しい時間を作ろうと誘い遊びます。コロナなので少し難しいですね。

私にも経験があるのですが(友人さん側)、
愚痴って言えば言うほど、止まらなくなっちゃうんです。

自分でも、深みにはまるのが分かるくらい。

｢もう愚痴は言わない｣と思っても、スイッチが入ると全然止まらない。

で、そのスイッチが｢聞いてくれる人｣。

今回のトピの場合、主さん。

最初は本当に｢ただの愚痴｣なんです。
でもそれを繰り返し繰り返し言っているうちに、止められなくなってしまう。

たぶん、愚痴っている時、脳の中で何かが出ているんだと思います。
中毒というか依存症というか、そのくらいのレベルで。

私の場合、うちは転勤族なので、転居によって｢その環境(問題の相手とも、愚痴を聞いてくれていた相手とも、両方)から離れた｣ことがきっかけに、止めることができました。

それでももちろん、その件に半年くらいは頭の中をずっと占領されていましたが。

愚痴のゴミ捨てにしてしまった相手には、本当に申し訳ないことをしたと思います。

というか、愚痴っている時も、心では｢ごめんなさい、ごめんなさい｣と思ってはいたのですが、止められなかったんです。

主さんはきっと、できれば聞いてあげられれば良いなと思っているのかもしれませんが、

逆に、｢友人の為にも｣しばらく時間を置くのも有効かもしれません。

私のように、愚痴の原因からも離れられた方が良いのですが、同居だと難しいでしょうね。

ちなみに、愚痴っていた時私は、本気で解決策を探していました。
その時の問題は、仕事ができない同僚の件でした。
でも、誰に聞いても、ネットで探しても、答えは見つからず。
見つからない答えをずっとずっと探していたのですから、そもそも意味がなかったのでしょうね。
でも、本気で苦しかった。

そうですね、
もし、主さんが勇気を持てたなら、一度きっぱり伝えてあげるのも友情かもしれません。