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    大きな声を出せない泣

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    🐤
    声が小さきもの
    ヘルス
    私は大きな声を出すのが苦手です。相手が数人程度であれば、聞き取れるほどの声量を保とうとする心の余裕があります。
    しかし、大勢の前だとあがってしまい、声が小さくなってしまうのです。
    今は大学生なので、社会人になる前に直したいです。

    原因を自己分析してみました。
    ・子どもの時に、人前で発表する場面でからかわれたり、ヤジを飛ばされたことがトラウマになってる。

    ・小学校はthe 体育会系の教師が多く、声が小さいことで散々怒られた。

    ・↑その割に、どうすれば大きな声が出せるかといったアドバイスはしてもらえず、周りのからかいも止めてくれなかったのがトラウマその2。

    ・声が低いのがコンプレックス。(さらにそのことを小ばかにされたトラウマその3…。)

    ・ちょっと聴覚過敏であり、自分では大きい声を出しているつもりでも、そうでなかったりする。

    声を出す場面でからかわれたりしたのはせいぜい小・中学までのことで、それ以降は嫌な同級生や教師に遭遇することはありませんでした。
    みんなちゃんと聞いてくれると自己暗示をかけ、事前練習もしますが、それでもやっぱり緊張します。

    声が小さいだけで人格を全否定されたことも何度かあり、直さないと不利だと思います。
    どうすればいいでしょうか。

    トピ内ID:7946535681

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    出来ない理由を探すより

    しおりをつける
    原因は気にしない
    出来ない原因分析したところで、出来ないものは出来ませんよ。分析して原因わかった、だから声小さくてもしょうがないよね。って慰めて欲しいって訳でもないでしょうに。

    トピ主さん、出来ない理由を探すよりどうすれば出来るかを考えましょう。
    これ社会人になったら重要な事なんで。
    対したアイデアありませんが、とにかく声を出す機会を増やすことですね。カラオケで元気な歌を熱唱するのなんてどう?
    人間って慣れますので、そのうちそんな事もあったねぇ、って笑い話になりますよ。

    トピ内ID:8952744114

    ...本文を表示

    歌を歌ってみませんか

    しおりをつける
    🙂
    ばあばの知恵
    私も小さい頃から声が小さいと言われ続けてました。
    何事にも引っ込み思案で、積極性が無かったです。
    高校までは目立たない存在でしたよ。
    ところが就職して、職場のコーラスグループに入ったところ
    みんなで歌う楽しさに目覚めました。
    練習するうちに大きな声が出せるようになりました。
    恥ずかしがり屋だった私が、音楽祭などに出演するようになりましたよ。
    歌を歌うことは好きですか?  家で一人でも良いので歌ってみませんか。

    トピ内ID:6341306981

    ...本文を表示

    小さい声の希望の星

    しおりをつける
    🐤
    しま
    声が低くて小さいんですね。声が小さいだけで生きる力が弱いとか、心を開けない人に見られがちで、すごく損ですよね。
    私は高くて小さい方です。大勢の前どころか、友人1人との会話でもすこし続くと喉が痛くなるので、楽器としての喉が悪いのではと考えています。昔高校で講師をしたことがありますが、その時は声を届かせる照準を一番後ろの席の子、またはその後ろの壁に設定して、ゆっくり話すようにして、なんとかやっていました。

    ボイストレーニング(歌でもなんでも)、私は経験ないままもうアラフィフですが、若いあなたにはぜひ試してみてほしいです。
    それから、あなたが今まで損をしてきたように、声の大きい人が小さい人を威圧するような世の中は良い未来にならないとも思うので、大きい声「も」出そうとすれば出せるが、小さい声も出せる、小さい声も大きい声と同じ重さで聞ける、そんな聴覚過敏なすてきな大人になってほしいなーと思います。

    トピ内ID:8785375327

    ...本文を表示

    自宅で大声が出せるグッズがあります

    しおりをつける
    🐤
    みのり
    それで練習してみては?
    ストレス発散にもなりそう。

    大声 グッズ

    で検索してみてください。
    私も買おうかな。

    トピ内ID:9018808658

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