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    旦那とケンカ後、気持ちが立て直せない

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    🙂
    りんりんご
    話題
    情緒不安定気味で気持ちが落ち着かず涙が止まりません。何度も感情が爆発してしまい、自分の頭を叩いてしまいます。支離滅裂な文章お許しください。
    旦那と数年ぶりにケンカしました。日頃、言いたいことの100分の1も言えてません。なぜなら数年前に旦那が鬱っぽい症状となり、すぐに怒るキレる時期があり、何度も死ぬことを考えたと打ち明けられてから、旦那が気持ちよく過ごせるよう気を遣っていた為です。些細なことですぐキレることもトラウマになり、こうして欲しいというお願いも言えなくなりました。
    最近は鬱症状も治り落ち着いて生活できている旦那ですが、一方私はコロナ禍で情緒不安定になっているのか、訳もなく涙が出る日々を過ごしています。旦那は気づいていないと思います。
    今日、子供のことでどうしても許せない、というか旦那の言動に理解できないことがあり、〇〇してほしいと伝えました。旦那は、オレはよその男と比べるとよっぽどやっているのに、些細なことでいつも言ってくるよな、と不機嫌になりました。些細な事で文句を言ったり、ケンカになったり、責めたりしたことはここ数年ありません。私は涙が止まらなくなってしまいました。旦那はサッサとどっかに行ってしまいました。
    旦那は確かに家事育児に協力的です。ただし、全て自分本位です。子供の話をしっかり聞く、子供の遊びに付き合う、子供が行きたいところに行く、といった子供に合わせるということをしません。毎週末出かけますが、旦那が行きたいところに行く(子供はたまには家でカードゲームやボードゲームをお父さんと一緒にやりたい)だけです。食事中、子供が学校の話をしても、うなづきも返事もしません(私が聞いているだけ)
    家族みんな仲良く暮らしたい。
    気持ちが立て直せません。
    どうすれば良いのでしょうか。辛いです。

    トピ内ID:5754870272

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    毎週末って何処に行くの?

    しおりをつける
    🙂
    もみじ
    毎週末、ご主人は
    何処に出かける
    のです?

    何か聞いていますか?

    トピ内ID:3413107318

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    勘違いです。スミマセン(訂)

    しおりをつける
    🙂
    もみじ
    すみません。

    家族とお出かけするのですね。

    よく理解せずにレスしてしまいました。


    りんりんごさん?

    情緒不安定とおっしゃって
    ますが、その為の何かご自分の
    防御策はしていますか?

    ご主人の鬱は数年前と書かれて
    いますが、今はどうなんでしょう?

    喧嘩内容云々より、ご自分で
    情緒不安定と思われるなら
    お医者様なりカウンセリングを
    受けるなりの手法を取って
    気持ちを落ち着かせた方法
    を選んだ方が良いかも。
    と思いました。

    ご結婚何年目かもお子さんが
    お幾つなのかも解りませんが、
    お子さんもソロソロ小学生位でご主人
    とも知り合って結構経つなら
    私なら、旦那はATMで全然OK
    な感じです。
    反対に別に傍に居られて
    あーだこーだ気の利いた事
    今更言われても‥‥
    ウフフ私は効けない。
    「へーあっそ」で終わりです。

    家事育児なんて、最初から
    やってくれてれば何か頼りも
    有りますが、最初から自分一人
    でやって来たのであれば今更
    手を出されても…
    唯々邪魔で面倒なだけかな~
    とも感じます。

    鬱症状が落ち着いて来たのなら
    そのままほっといたら
    如何ですか?

    それよりも自分とお子さんの
    事だけ考えてればいいのでは?
    と思いました。

    勘違いからの投稿すみません
    でした。

    トピ内ID:3413107318

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    大丈夫ですか?

    しおりをつける
    🙂
    かた
    訳もなく涙が出る日々というのは、精神的に参ってしまっているサインだと思います。病院に行って、早めに対処した方が良いです。
    鬱の人といると鬱っぽくなります。ご主人はご自分のことで精一杯でしょうから、そういう意味で頼りになりませんよね。

    1人で行けますか?誰か頼れる人に連絡してみてはいかがですか?

    トピ内ID:0753877567

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