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    寝付き(?)の悪い次男・・・小5

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    まき
    話題
    我が家の次男は、赤ん坊の頃夜泣きがひどく、いつも添い寝をしていたせいか、なかなか私と離れて寝ることができませんでした。3人兄弟の真ん中で、上と下は1人でもグッスリ寝ます。去年までは次男と三男、そして私の3人で寝ていたのですが、今年からは次男と三男の2人で子ども部屋で寝ています。(長男は1人で寝ています)昨年の夏休みに所属していたバスケットボール部の合宿に出かけたのですが、全く眠れず鼻血を出しバスケットどころではなかったようで、トラウマになっているようです。昨日も夜11時頃に目が覚め眠れないと言うので、しばらく私が子ども部屋で横になっていたら、いつの間にか次男も眠っていました。母親(大人?)が同じ部屋いることで安心するのかもしませんが、さすがに5年生ですし、秋には学校の活動で1泊2日の合宿もあります。何か良い方法はないでしょうか。

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    眠らなくてもいい

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    ニエマ
    娘が眠れず泣いた時、私は
    「無理に眠らなくていいんだよ。目を閉じて
    横になってるだけでも、眠ってるのと同じくらい
    体は休められるの。だからなにか楽しい事考えて
    じっと横になってるだけでいいのよ。」て言います。
    しばらくはモゾモゾしてますが、
    「眠らなくていい」と言葉に出して言われると
    ホッとするらしいですよ。試してみては?

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    ありがとうございます

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    まき
    ニエマさん、ありがとうございます。実はちょうど2年前に、次男が夏休み明けに学校へいけなくなったことがあって、眠りのことも関係するのかなーと思い、ついつい寝ることに神経質になっていた気がします。親もゆったりと構えなくてはいけませんね。

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