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    鬱気味になっている高校生

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    M
    ヘルス
    こんにちは、最近学校に行きたくないと思っている高校生です。誰もが思ったことはあると思いますが、僕の場合は、友達と話したり、授業を聞いても面白いと感じられなくなってしまい、自分に違和感を感じています。テレビを見ても笑わなくなってしまいました。そして集中力が下がってきて勉強をしないといけないプレッシャーがあってなかなかリラックスできない日々を送っています。親からは「ゆるく学校に行けばいいんじゃない?」テキトー(いい意味で)でいいと言われてますが、頭が回らず、困っています。将来のことを考えるとこのままでいいのか分かりません。どうすればいいかわかりません助けてください!お願いします!

    トピ内ID:5677302026

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    家の高2も

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    おにぎり
    自律神経の乱れなんだって。 コロナ禍で生活習慣がガラリと変わったので、 たくさん症状出ている人がいるみたいです。 スクールカウンセラーがいるならそれでもいいし、 病院に行って話をするだけでも気分が変わるし、 場合によっては薬(漢方等含む)を処方してもらえたりもするので検討してみて。 うちの子は、頭痛・腹痛・めまい等々で とりあえず対処療法的なお薬を頂きました。 生活に慣れて年齢を重ねると徐々に順応してきますから 心配は要りませんよ。って言われました。 一度、内科でも心療内科でも受診してみると良いですよ。 ただ、親御さんの理解と協力も必要だと思うので、カッコ悪いとか思わず 親と一緒に行くことをお勧めします。

    トピ内ID:4712452525

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    まーそんなもんよ

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    いやいや
    気にしなくて良いと言っても気になるでしょうね。 これには、強引に生活変えるしかないです。 とにかく身体動かして毎日くたくたになるまで何かしましょう。 肉体的なバイトが一番良いですが、生活にリズムが生まれると劇的に解決しますよ。

    トピ内ID:4711428534

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