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    旦那の飲み会があると、異常な程ヒステリーを起こしてしまいます

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    😡
    トピ主
    話題
    初めて質問します。

    今年初めに結婚し、まだ新婚ホヤホヤの
    当方30歳、旦那25歳で子供なしです。

    結婚直後に旦那の転勤辞令があり、私は会社に交渉してリモートワークのまま他県への引っ越しをして、現在共働きです。

    全く知らない土地で、毎日自宅で朝9時~19時頃まで1人きりで過ごし、夕飯を作り、旦那が帰って来たら翌日持たせるお弁当を作ります。
    毎日毎日、家からも出ず、仕事と家事だけやっているこの生活になんだかやるせなさを感じています。

    そんな時に会社の飲み会(2ヶ月に一回程度だけ)や、結婚式があるからと報告を受けるたび、自分ばかり楽しんでいいよな、と気持ちを持ちつつ了承するのですが、
    いざその予定の前日になると、激しく怒ってしまいます。
    自分ばかり自由でずるい、私も元の環境に戻りたい、あなたは家事もせず楽ばかり、結婚直後に発覚した借金の肩代わりしたのは私だ、付き合っている時に風俗に行った、
    など昔あったことも引っ張り出して泣き叫んでしまいます。

    もう病気に近いような気もします。

    私がやってるのは子供じみた、寂しさからの攻撃なんだと思うのですが、感情のコントロールが出来ません。
    どうしたらいいのでしょうか?

    トピ内ID:2346634099

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    病院へ

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    らら
    >もう病気に近いような気もします。

    病気に近いのではなく、病気です。
    メンタルクリニックか婦人科か微妙ですが、受診して下さい。

    離婚を切り出されてもおかしくないですよ。脅しではなく。
    こんなんじゃ婚姻生活は続けられないし、子供ができたらどうするんですか?
    はたから見ればトピ主さんは、「ストレスをためたあげく突発的にキレ、泣き叫びながら、過去の失敗を持ち出して激しく責める人」です。
    間違いなく子供にも同じことしますよ。

    自分の性格や体質を知るためにも受診は必要です。
    ストレス発散の方法や、気持ちのコントロールを学べば楽になれます。

    トピ内ID:6322326439

    ...本文を表示

    レスします

    しおりをつける
    🐴
    くいぶる
    クリニックに行ったほうがいいでしょう。

    もし婚姻関係を保っていたいなら、平常心の時に自分の非を認めて謝る。このトピ文をみせる。自分でも自分のことを病気だと思っていることを相手に伝えたほうが良いでしょう。クリニックに通って改善する意思があると。

    トピ内ID:3057400370

    ...本文を表示

    まずは

    しおりをつける
    💋
    クラウド
    まずは医療機関で相談をした方がいいと思います。落ち着く助けになるのではないかと思います。

    そして冷静に慣れたら、トピ主さんがなぜ不満に思うのかを考えたらどうですか?
    ご主人に対して”自分ばかり楽しんでいいよな”と思う気持ちが苦しいなら、トピ主さんも楽しめるように新しい環境で友人を作ったり、趣味を見つけたり、ご自分の世界を作る努力をしたらいいと思います。自分が動かなかったら、自分の満足する世界はできませんから。

    家事の問題はご主人とよく話し合って、分担しあうとか、外注するとか、二人で解決法を考えていかない限り答えは見つからないはずです。

    トピ内ID:8496012665

    ...本文を表示

    離婚されるよ

    しおりをつける
    🙂
    母2号
    歯止めが効かないなら、早く病院にいかないと。

    今更借金のこと蒸し返して責めて、何を得られるの?

    うんざりして離婚されますよ?いいの?

    トピ内ID:1502094957

    ...本文を表示

    受診しましょう

    しおりをつける
    blank
    つまり
    通常の精神状態ならばそんな風にはなりません。
    そんなことを繰り返していると、夫婦関係が壊れてしまうかもしれません。

    私も結婚して、夫の異動を機に退職し見知らぬ土地に引っ越しました。
    私は仕事をやめ、自由の身だ!と解放感がありましたし、土地の暮らしもエンジョイしました。
    夫はこれも同じく飲み会がよくありましたが、よっしゃ!手抜きしよう!好きなもの食べよう!と張り切ってましたよ。

    自分でも持て余しているのなら、専門の方に頼るのが良いと思います。
    快方に向かいますように。

    トピ内ID:4773823149

    ...本文を表示

    気分転換したら?

    しおりをつける
    blank
    クリームチーズ
    私も現時点でテレワークです。
    ずっと家に引きこもっているとストレスたまりますね。
    家での仕事環境もけっこう重要ですし。
    うちは小学生がいるので、子供が帰宅すると仕事の邪魔されたりで、さらにストレスが。

    なので、天気の良い日は近くのカフェに行って仕事してます。
    会議の時間までに家に帰る、という感じですが、これだけでかなり気分が晴れます。

    自宅もテレワークのために、私の仕事部屋が確保できる家に引っ越しました(分譲でしたが)
    家での仕事環境も重要です。
    仕事部屋に入っている時、仕事部屋から出た時、気持ちが切り替えられるように。

    テレワークが始まったばかりの頃、外出自粛だったのでずっと家で仕事をしていましたが、この時はかなりストレスがたまりました。
    外に出て、気持ちを切り替える事は、かなり重要です。

    夫の帰宅は24時を過ぎるので、それまではけっこう自由に過ごしています。
    夫に飲み会の予定があっても、どうぞどうぞって感じですよ。

    トピ内ID:9227031560

    ...本文を表示

    苦しいですね

    しおりをつける
    🙂
    桜子
    突然の転勤で、慣れない土地に生活しているのは、確かに寂しさを感じますよね。唯一の話し相手が旦那さんだけなので、飲み会とかは仕事の一貫なので仕方ないとは思いますが、前日になってからヒステリックになってしまうのは、分からなくもないですね。トピさんも心の中では、理解しているのだけど、気持ちが付いていかないみたいですが、ご自分でも分かっているようなので、寂しい気持ちを素直に旦那さんに打ち明けてみたら、どうですか?それだけでも
    気分的に楽になると思います。それから、誰しも結婚して知らない土地に住むこともありますよ。私もそうでしたが、買い物に行く度に顔を合わせる人も出て来ると思いますので、気を落ち着けて新しい生活に慣れるように、トピさんも行動を起こして行ったら良いと思います。寂しさに負けないで一歩前に出ませんか。応援していますので。頑張って下さい。

    トピ内ID:8412621274

    ...本文を表示

    辛辣な意見あるけど

    しおりをつける
    🙂
    みさおん
    私は主さんが怒るのは当たり前だと思いました。

    新婚で知らない土地で1人で家の事やるしかなくて、旦那様の尻拭いもやってきたのに
    旦那様は定期的に飲みに行ってワイワイ楽しくやってる。
    これはやるせなくなるでしょうね。

    今回小町で書いたようにネットで愚痴を吐き出したり、SNSで友達ひいては気が合う人見つけたり、なんとか時間を作って近所のお店を開拓したりとかどうですか?

    これは私の場合ですが、通販で服とか食器とか調理器具とかネイル用品か買ってるんですけど、通販で買ったオシャレで可愛い食器類に盛り付けも工夫して撮ってます。
    料理上手に見えるし、食器のおかげでオシャレで映えます!ちょくちょくレシピサイトやSNSに投稿してまして、料理や食器を褒めてくれるコメントやいいねがつくとすごく嬉しいです。

    近所でも注意深くあちこち散策してると「こんなところにこんなお店があるんだー」って発見があって悪くないかもです。
    私はそれで、穴場的な良いお店を結構色々見つけてきました。

    ネイルも1人ならば「臭いかな?」とか気にしないでのんびり出来て気楽です。

    インテリアもネットで買えるし、模様替えもやってみると結構楽しいですよ!
    部屋がオシャレかつ綺麗になるとそれだけで晴れやかな気分になります
    観葉植物やお花をあちこちに飾るのも癒しになりました。生花が面倒な場合はイミテーションもいいですし。

    旅行パンフや食べ歩きガイド、食べ歩き系動画サイトを見ていつか行きたい場所を作って思いを馳せるのもいいかもしれません。

    主様だけの楽しみが見つかると良いのですが。
    応援してます。
    旦那様の為に色々犠牲にして頑張ってる主様がいっぱい幸せで元気になれますように。

    トピ内ID:4457483048

    ...本文を表示

    お気持ちわかります。

    しおりをつける
    🙂
    たけやん
    私も結婚してすぐ関東に転勤になりました。
    その年末に旦那だけ同僚とスキーに行きました、わたしは妊娠4か月だったから行きませんでした。悔しくて泣きながらお風呂の掃除をしていたことを今でも憶えています。
    トピ主さんも知らない土地に来て不安だらけ。ご主人様は理解が足りない、優しさが足りないと思います。トピ主さんを連れて(知らない土地なのだから)道案内、散歩はしてくれましたか?
    夫婦になったのだからもう少し寄り添って欲しいですよね。

    トピ内ID:1378547711

    ...本文を表示

    すぐに病院へ

    しおりをつける
    🐤
    アーモンド
     もともと、怒りっぽい性格なんですか?スイッチ入っちゃうと、止まらないタイプ?

     毎日家から出ないそうですが、買い物には出ますよね?
     そのついでに、カフェでお茶したり、映画を観たり、または、スポーツジムに入会したりと、自分で楽しい事を見つけたらどうですか?
     お子さんいないんですから、仕事をしていても、ちょっとは自由ありますよね?
     ただの散歩だっていいと思います。散歩するには、いい季節ですよ。

     それとも、誰かと一緒じゃないと行動できないタイプなんでしょうか?
     店で、一人ランチなんて無理とか?何となく、このタイプかなと思いますが…。

     感情のコントロールが出来ないなら、病院に相談したほうがいいと思います。
     あと、食生活は問題ありませんか?アルコールや砂糖の摂取量は?
     自宅にいるから、甘いお菓子や飲み物を、過剰に摂取しているような事はありませんか?
     砂糖の過剰摂取は、キレやすくなるそうです。

     それより、リモートワークは、いつまで認められるんでしょうか?
     退職して、パート程度の稼ぎじゃダメですか?

     それに、お弁当なんて、無理する必要ないと思いますよ。

    トピ内ID:6440330837

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