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    🙂
    まさこ
    ヘルス
    高校時代よりストレスを抱え、その中で踏ん張り大学受験をし合格でき、この4月から大学生になりました。
    しかし、その頑張りが力尽きてしまったのかうつ病を発症してしまいました。
    心療内科へ行き、大学は休学し、今はゆっくり自宅療養中です。
    私が皆様にお聞きしたいのは、同じような状況からうつ病を克服し元気になりましたという話です。
    今、長いトンネルの入口にいます。希望を持ちたいのです。
    ネットで調べると、怖いこともたくさん書いてあります。
    元気になりましたというお話待っています。

    トピ内ID:9491047293

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    ネットで調べるより、

    しおりをつける
    🙂
    まるまるもりん
    ネット情報では間違った情報もあります。
    ですので”ちゃんとした情報”を集めたほうが良いです。
    書籍などを読んだ方が良い場合もあります。

    また、担当の医師のアドバイスは受けましたか?
    また、家族会のようなものがあるはずです。
    是非参加することをお勧めします。

    うつ病で特に危険なのは無知な状態で”がんばれ!”などの禁忌な言葉や間違った事をしてしまうことです。

    大きなお世話の注意点ですが、
    主様がお母様だと言うことで話をすると、
    ご主人にはしっかりと”うつ病とはどういうモノか”を理解してもらってください。

    男性と言うモノは、良く勘違いして知識もないのに叱責や激励をしてしまいます。
    他にも”病は気から!”、”外に出れば気分も晴れる!”などと言い出し息子さんを外に引きずり出そうとします。
    本人が辛くて抜け出そうとして足掻いている状態でこれは一番キツイです。

    外にでる。
    日の光に当たる。
    これは、精神疾患にも効果はあるそうですが、あくまで”自発的に~”が重要です。

    ですので、まずは医師の指導を仰ぐことと家族会です。

    早く良くなるよう祈ってます。
    が、主様が思っても言葉に出してはダメですよ。

    トピ内ID:1128793085

    ...本文を表示

    真面目で頑張りやさんだったんだろうね

    しおりをつける
    匿名
    今はゆっくり休ませてあげてください。
    私自身は、去年同居ストレスから鬱になりました。入院しました。
    (医師のはからいで、ゆっくり休んだ方がいいという)でも、子どもが居たので何とかしなきゃーーと1ヶ月で退院しました。
    笑えなくなりました。何を見ても面白くなく表情もなく。
    でも、今は元気です。だから必ず治ります!!
    私の母親も同居ストレスから、私が高校生の頃から鬱になり。私は学校に行きながら主婦のような生活してました。
    朝早く父と弟と自分のお弁当を作ってました。家事の能力が上がり栄養士の学校に行きました。
    23歳の頃母親が手術して、死にたいとか言い出し私は、働き始めたばかりなのとやっと、主婦のような生活から抜け出せると思った矢先で父に仕事を止めて看てあげてと頼まれたのに断りました。
    父は私が大変だったのも知ってるので自分が仕事を休みました。
    私は、逃げたことを今も後悔してます。
    その後、母も良くなり今は、うるさいくらいです。
    これからは、両親を看てあげたいと思うこと、子どもを遺して死ねない!!
    義母になんて負けてる場合じゃない!!って今もムリはしてるけど、治ってます。
    なので、息子さんと御家族にも絶対晴れの日が来ます!!
    今はとてもしんどいかと思いますが、健康に気をつけて、また息子さんも良くなるよう願ってます。

    トピ内ID:5871839286

    ...本文を表示

    元気になりました、が、

    しおりをつける
    🎁
    チュ
    詳細は省きますが、回復に時間がかかり、無事に就職するまで7年かかりました。

    今は、結婚して、傍目にはただの子なし夫婦です。

    実際には、服薬のため妊娠できないし、妊娠・出産のストレスに耐えられそうにないため、子供を諦めました。

    夫も同じような病気です。夫は社会復帰まで10年かかりました。ストレスの大きい職場は避けています。

    希望を持ちたいとのことですが、高校からストレスを抱えて大学入学後まもなくウツ発症というのは、そんなに楽観できない気がします。

    私の場合、ストレスは親の不倫や不和などでしたが、お子さんのストレスはなんでしょう。

    トピ内ID:0959707165

    ...本文を表示

    無意識

    しおりをつける
    blank
    こんにちは

    高校時代のストレスって明確に分かってる面ってどんな事なのでしょうか。

    うつって少なからず原因があります
    しかし その原因は多くの人は気づきません
    勿論気付いてる人もいますが それだけが原因という事もない場合も多々あります。
    例えば、虐めや引っ越しや担任や友人との軋轢など色々あるとは思いますが
    親子関係も深い部分で原因の根本部分があったりします
    ない人もいるかもしれませんが。

    私は高2でパニック障害を発症し当時は今と違って どの病院へ行ってもパニック障害と診断されず勿論投薬もなく 毎日の通学電車で地獄を味わってる内に鬱病も併発しガリガリに痩せ、死にそうでした。
    それでも親は「とにかく学校へ行け」と。そんな時代でした

    一番良いのは親御さんも息子さんとは別にカウンセリングを受けると良いです

    大事にしてきた息子さんも いざ自立する時に鬱病になったというのも意味深いものがあると思います
    一筋縄ではいきません
    トンネルの入り口などと考えずに
    息子さんはうつという病気を得ただけなので 薬が合えば
    投薬受けながら普通に通学通勤してる人達は沢山いますので
    あまり悲観しなくて大丈夫です
    経験上、むしろ投薬がきちんと受けられる身体であれば
    そこまで怖い病気ではないです。と思います。
    親御さんは「うつでもいいよ大丈夫だよ」という雰囲気で普段と変わらない生活が良いと思いますよ 

    うつではダメ、早く治せという雰囲気が家庭内にあるほうが
    余程怖いんです。

    トピ内ID:6884201257

    ...本文を表示

    ご心配ですね

    しおりをつける
    🐱
    カモミール
    私も似たような年頃の息子の母なので、ご心痛お察しいたします。

    私自身の経験談なのですが、26歳ごろからあまりにひどい過労が原因で体調を崩し、燃え尽き症候群みたいで、鬱になりました。

    仕事も休職し、家にいましたが、朝、服を替えて、顔を洗うといったことさえやっとこさで、ひどい時には寝たきりでした。

    そんな私ですが、徐々に元気になり、一年半後頃から軽い仕事もできるようになり、そして30歳の時には、大好きで仕方なかった欧州のある国に留学し、充実した2年あまりを過ごしました。

    個々のケースによって回復具合は違うと思いますが、こんなケースもありますよ、とご参考までに。

    どうか、トピ主さんご自身もご自愛ください。

    トピ内ID:6941691375

    ...本文を表示

    精神科と心療内科で受け持ちがちがいます

    しおりをつける
    🐤
    紅葉狩り
    精神科 心療内科 ちがい
    で調べてみてください。
    息子さんの症状によって、どちらが適切かわかると思います。
    病院の先生とは打ち解けて話せていますか?
    ネットで見た薬を試してみたいがどうでしょうか?など、臆することなく話せる間柄の先生がいいと思います。
    先生選び・病院の雰囲気選びは重要です。

    人生まだ始まったばかり。
    穏やかな毎日が送れますことをお祈りしています。

    トピ内ID:2990079278

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    うちの場合は。。。

    しおりをつける
    blank
    きいろ星
    10年前、小学6年生娘が、学校に行けなくなり引きこもってしまいました。
    住まい区の福祉士さんに相談にいきましたら、母親である私の成育歴を
    聞かれて、自分自身と向き合い、カウンセリングに通いました。
    昼夜逆転気力無くして、食事もとらない日が続き、真っ暗闇でした。
    息子さんもお辛いし、トピ主さんも大変かとおもいます。

    専業主婦でしたが、娘との距離を取ろうとパートを探し週3外に出ました。
    お母さんが、暗い顔して娘さんの一挙手一投足びくびくしてたらだめとの
    アドバイス受けたから。時間はかかりましたが、高校大学と進み来春就職します。長い目で見てあげてください。トピ主さんも元気でね。

    トピ内ID:5049212551

    ...本文を表示

    親が慌てない事。

    しおりをつける
    blank
    まりもん
    親が不安がって顔色を伺ったり、腫れ物に触るようにしないで欲しいです。
    親に心配をかけていると思うこともストレスなんです。
    病気も子供の一部だと思って、何事もなく過ごしてください(難しいけど)
    治らなくても、それでもいいんだと思うことです。
    親が焦るとそれは子に伝わって、非常にプレッシャーになります。

    トピ内ID:8471229021

    ...本文を表示

    心配ですね。

    しおりをつける
    🙂
    りんご
    私も数年前にうつ病になりました。朝突然起きれなくなり、食欲も全く無くなり、自分でもどうなってしまうのかと本当に怖かったです。
    すぐに病院に行き、抗うつ薬を始めました。
    すごく少ない量でしたが、効きました。
    あとはひたすら寝ていました。
    毎日午前中は体が動かなかったですが、夕方頃から少し気分もよくなるので夕食だけで生きていました。
    数か月ほとんどベッドで過ごしていましたが、徐々に良くなっていきました。
    今も薬を飲み続けていますが、そのほうが安心だし、楽なのでそのまま飲み続けていく予定です。
    息子さんの事、本当に心配ですね。でも良くなるので、とにかくゆっくり寝かせてあげてください。頭が疲れてしまったのだと思います。
    どうぞお大事に。

    トピ内ID:7491919044

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    日光を浴びることも大事かもしれませんね。

    しおりをつける
    blank
    通りすがり
    息子さん、きっと真面目な方で、大学受験も頑張られたのでしょうね。

    無責任なことは言えないのですが、大学受験の間、ずっと家に閉じこもりきりで、日光を浴びる頻度が少なかったということはありませんか。
    高校時代もストレスをかかえる生活でいらっしゃったということは、外へ出歩く気力もなかったのではないでしょうか。

    私も人生、いろいろ思い悩んだ時期がありましたが、うつ病になった時は、もっとどん底で、何をする気力もありませんでした。
    ところが、日光を浴びざるを得ない生活が始まりました。

    それまで、うつ病にかかって数カ月だったと思いますが、久々に日光を浴びる毎日がはじまって・・・最初の日だか、2日目・・・

    その時の感じ、覚えています。
    日光が気持ちよく感じられ、あれ?!なんだか、私、体調がよくなってきてる?と。気力が少し湧いてきたような感じ・・・かな。

    うつ病になるには、もちろん日光に浴びないだけではなく、ここに書ききれないくらいのストレスがあったのですが・・・。

    そこから、少しずつですが、気持ちが前向きになっていたのを覚えています。

    よく「日光に浴びることが大事」だとネット情報などには書かれていますが、こういったことを誰にも話す機会がないし、言ったところで、この「感じ」誰も信じないだろうな・・・と、誰にも話したことはなかったのですが、私も息子さんと同世代の子供の親なので、トピ主さんのお気持ちを考えると、少しでも参考になれば・・・と書かせていただきました。

    私自身は、病院へ通える環境ではなかったので、自力で治していきました。完全に治るまで2~3年。いまはそれから随分たちますが、今は「なる気」がしません。
    日光にあたる以外にも、自分と向き合って成長したこともありますが。

    病院嫌いでうつ病が、随分長引いていた人を知っていますので、病院と併用すると治るのが早いと思います。

    トピ内ID:8443848250

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