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    うつ病での恋愛

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    🙂
    うみ
    ヘルス
    こんばんは、ご閲覧頂きありがとうございます。
    当方30歳女です。吐き出させて下さい。

    20歳前後からうつ病を患っており、ものすごく悪化してしまい2年程仕事も出来ず家に引きこもってしまう日々が続いております。
    そんな中、同じ趣味を通して気になる異性が出来ました。しかし薬の副作用で25kg程太り、急激な体重増により肉割れ、腕にはリストカットの後もあり、とてもじゃないですがアピールする勇気すら起きず、彼の事を思い出す度「ダメ、こんな状態だからダメ」と自分に言い聞かせている状態がとても辛くなってしまいました。
    ネットの書き込みで「うつ病なんかと付き合うな、害しかない」という内容の物も目にしてしまい、更に身体も醜い自分には恋愛する資格すらないと思うととても辛いです。
    ダイエットなり出来ればいいものの体調が優れず何も意欲が湧かない状態が続いており、こんな自分にも嫌気がさします。
    同じような経験をされた方のお話を聞きたいです。長々と失礼しました。よろしくお願いします。

    トピ内ID:6610510489

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    お薬が合っていないんじゃありませんか?

    しおりをつける
    🐤
    深雪
    お医者さんにお薬を変えてもらうとか、病院を変えてみるとか、病気に対する取り組みを変えるのが先だと思います。

    トピ内ID:8688927014

    ...本文を表示

    恋してる時が一番痩せやすい

    しおりをつける
    🙂
    青空
    恋してると女性ホルモンが活性化されるから食欲抑制ホルモンが出て食欲が減ってきたり、お肌がツヤツヤしてきたり、瞳がウルウルしてきたり、毎日ときめいてお腹いっぱい、、なんて状態になりませんか?

    それらに自ら蓋をしてしまうなんて
    なんてもったいない!

    相手とうまくいくのか、うまくいかないのか、そんなことよりも今の自分の気持ちを大事にして欲しいです。

    今より綺麗になって相手に見てもらおうと頑張ることは相手の為だけじゃない自分にとってもプラスです。トピ主さんが今より輝いてきたら周りの人達もその変化に気づくはず。

    朝日を浴びながら散歩してバランスよく食事を食べて運動する習慣をオススメしたいです。

    うつ病なんて関係ない。外野の人達の意見に惑わされないで。自分の心を信じて素直になって下さい。

    応援してます!

    トピ内ID:5209936249

    ...本文を表示

    ありがとうございます!!

    しおりをつける
    🙂
    うみ
    皆さんのお言葉にすごく感動し、勇気づけられました。心から感謝しております!!
    体調がいい時こそ、外に出て少し運動してみようと思えました。「うつ病なんて関係ない、周りの意見に振り回されないで」このお言葉がとても嬉しかったです。
    どうか心優しい皆様にも幸せが沢山訪れますように!

    トピ内ID:6610510489

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