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    コロナ禍で始めた事

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    マチルダ
    話題
    コロナ禍で始めた事で、よかったとか今も続いている事はありますか?
    趣味でも、新しい習慣でも、ダイエットでもコツコツつでけている事や
    結果変化のあった事を教えてください。

    私はウォーキングが趣味だったのですが、歩く場所でマスクをしてない人がいる(その人達も歩いたり、走ったり)秋冬はインフルもあるので断念し、筋トレを始めて4週間、気のせいか太腿の間に隙間が。
    そして腹筋がついたのか姿勢が良くなり、座っている時も姿勢を正すのが辛くない。週3回程度ですが、長年したウォーキングより見た目に効果ありです。
    そしてこれまでネット三昧だったのが、寝る前の読書の楽しさにハマっています。

    トピ内ID:9078652875

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    予防という点では、除菌アイテムを複数買いました。

    しおりをつける
    🙂
    貴妃
    新型コロナがなければ、ここまでやらなかったと思います。マスクだけでなく、マグネットで服につけられる除菌剤や衣服や布製の靴には、除菌スプレーを利用しています。職場が地元の駅ですし、土日祝日は人が多いので、尚更ですね。最近は食べるタイプの除菌タブレットも気になる時には、食べています。喉に炭酸のように溶けて広がるタイプなんです。また、喉の乾燥や違和感を感じる時は、のど飴も使います。薬や除菌剤だけを頼りにするのは良くないので、食事は免疫力を高める食材を取り入れたメニューを考えます。基本的に冬はハイネックの服装が多いので、そこも意識しつつ、腰や肩をお灸のパッチで温めてほぐすこともしています。夜に眠れない時は、眠るための音楽を流して部屋を暗くした状態で耳を傾けていますね。時に我慢のストレスの反動で、久しぶりに衝動買いの回数が増えて、中には失敗したと思うものもありますが、その中でもどうやって使うかを考えて、何とかやるようにしますね。
    セール品だと返品や交換がきかないので、そこはもうよく考えます。

    トピ内ID:6094428083

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    色々な時間帯

    しおりをつける
    🙂
    真帆
    今まで見た事のなかった時間帯の番組を録画して色々見る様になりました。
    内容も違うので視野が広がります。

    トピ内ID:4347025198

    ...本文を表示

    ラジオを聞く

    しおりをつける
    🐤
    ゆかっぱ
    テレビを必要最低限しか見ない生活から昼間はラジオを聞く生活に変えました。

    テレビはどこのチャンネルも「コロナ・コロナ」で暗い話題ばかり。ラジオはDJさんの明るい声で始まり、素敵な曲、お便りのコーナーや素敵なプレゼントがあったりで楽しいです。その中で私はエフエムココロのメメさんと言うDJのファンになり毎日、メメさんの番組を聞くのが楽しみになりましたよ。

    家事をしながら聞けるラジオ最高です。

    トピ内ID:2819303904

    ...本文を表示

    我が家は…

    しおりをつける
    🙂
    テクノポリス
    50代夫婦で娘12歳です。

    うちはウォーキングを盛んにしてます。
    コロナ以前からはるか10年以上前からやってますが、
    どこも出かけられない・・・では密にならないことが最適です。

    あとはインターネット三昧です。

    コロナでもなければ、外出は好きだったので、行くはずのところを
    行けないからネットの書き込みもじっくり読んだりするようになりました。

    トピ内ID:4167660562

    ...本文を表示

    投資、勉強、体力づくり

    しおりをつける
    🐴
    はる
    投資(積み立てNISA)
    通信教育(文章系)
    副業にむけての勉強開始
    5時起きでヨガの自主練(時差出勤のため)
    コーヒーをやめ、ハーブティーへ変更

    おかげさまで、勤務する会社で評価が上がりました。

    海外旅行するための預金を続けていたため、
    目標預金額までもう少しで到達しそうです。

    コーヒーをやめたら、肩凝り、浮腫が一気になくなり、身体が軽いです。お金も浮いたので、また投資額を増やしたいです。

    その分、お買い物もたくさんしたので
    クレカのポイント率が上がりましたね(笑)

    トピ内ID:7616024068

    ...本文を表示

    文庫本

    しおりをつける
    😑
    たぬきつね
    専業主婦ですがインフルエンザに続きコロナで、老親複数の面会等が禁止になり在宅です。
    他の皆様と同じくお片づけ専任しています。押し入れの中身を出し始めたら、何でこんなに詰まりまくってるのと思わず呟きました。
    そんな中、20年位久しぶりに「ジーヴス」シリーズを二冊文庫本で購入しました。元々、文庫本は大好きですので懐かしいですね。
    読みながら、またお片づけ再開致します。

    トピ内ID:9241346630

    ...本文を表示

    皆さんすごいですね

    しおりをつける
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    マチルダ
    興味深い回答有難うございます。参考になるし、励みになります。
    自分もぼーっと過ごしていてはいけないと思いました。

    以来、次に始めたのがトランポリンエクササイズです。
    3年程前に買って一時は使ったものの、ずっと仕舞い込んでいました。
    寒くなって来て体の芯から温まりたい、浮腫や冷え性をよくしたい。
    で、思い出した様に始めて1週間。
    結構汗かきます。5分の日もあれば30分頑張る日も。
    リビングに出しテレビ見ながらで、ちょうど良いのですが
    夫には部屋が狭くなると嫌がられています。
    この前まで肘、手首、親指の付け根が痛みだし、キャップが
    開けられないなど小さな不便の連続でしたが、トランポリン
    開始以降、徐々に良くなっています。

    トピ内ID:9078652875

    ...本文を表示

    勉強 筋トレ

    しおりをつける
    😀
    カルメン
    漢検2級合格しました!
    筋トレを始め、腹筋線が見えてきました。

    トピ内ID:5883851279

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