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    虹の中で幸せを感じる方法(比喩)

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    😢
    ゆか
    ヘルス
    36歳の女性です。
    夫、娘(1歳半)と3人暮らしです。

    虹を見つけると幸せな気分になるが、実際虹の中にいる人は
    自分たちが虹に中にいると気づいていない。

    という話を聞いたことがあります。

    私は昔から人並みですが悩み事が多く、
    10代では「就職できなかったらどうしよう…」
    20代では「結婚できなかったらどうしよう…」
    30代では「子供できないかも…」

    と色々悩みました。

    (上記の内容はあくまで私個人の考えです。)

    今、結婚し、子供も生まれ、仕事もしています。

    夫はあまり家事はしないし文句も多めですが
    健康で、仕事もして、早く帰ってきて娘と沢山遊んでくれます。

    娘はよく泣くタイプで手がかかりますが、こちらも健康で
    待望の女の子で、夜泣きもなくとてもかわいいです。
    希望の保育所にも入れました。

    仕事は就職当時は私には難しい仕事でとてもハードでしたが
    転職し、今は内容も人間関係もとても円満です。

    なのに気づけば「あ~、幸せ!」と感じていない事に気づきました。

    過去の自分からすれば喉から手が出る程欲しかったものを
    手に入れているのに。

    で、今朝ふとタイトルの事を思った次第です。

    日々の幸せってどうすれば感じる事ができるんでしょうか。

    子育てに関しても、抱っこ!と泣き叫ばれ
    料理ができない、大人しくご飯を食べてくれないなど
    悩みだらけでしんどいことの方が多いのですが、周りからは
    「大変だけど一番かわいい時期なんだから楽しまないと勿体ない!」
    「後から幸せだったなと分かるよ」
    とよく言われます。

    育児以外でも、仕事に家事に家族の健康管理にと毎日走っている状態ですが、幸せを噛み締めながら過ごさないと勿体ないと思っています。

    毎日、忙しい日常でも幸せを噛み締める事ができる方っているのでしょうか。
    私がこういうタイプだからできないのでしょうか?

    トピ内ID:6696066449

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    ロー
    >周りからは
    「大変だけど一番かわいい時期なんだから楽しまないと勿体ない!」
    「後から幸せだったなと分かるよ」
    とよく言われます。

    これは、あなたが、小さな事にグチが多くて、前向きに解決案とかを考えないからでは?
    あなたが「今実は幸せなんだよ」って意味ではないと思います。
    小さな事でグチグチ言うばかりではなく、こんな風にしてみたらいいかな、とか、こんな面白い事もあるんだよね、などの話を増やしてみてはどうですか?
    たまのグチならいいけど、友達も、いつもいつも同じグチだと、ちょっと飽きてくると思うんです。
    何年も聞かされていたら、ちょっと暗い気持ちになるかもしれません。
    少しでも、前向きな話や楽しみの話を交ぜると、友達にそんな事言われる事もなくなると思います。
    自分の事だけでなく、人の事も考えていくようにしましょう。

    トピ内ID:6047702793

    ...本文を表示

    いつも幸せを噛みしめてます

    しおりをつける
    🙂
    しあわせ老人
    若くて、健康で、連れ合いさんやお子様が居て・・・私から見れば幸せの絶頂に見えますよ。
    想像力を働かせれば、自分がどんなに幸せか判ります。

    私は人生残り少ない老人ですが、今が一番幸せと思うことにしてますし、
    実際にそうだと思います。
    いつも思うことは、戦争の恐怖や、飢えに苛まれている人、難病や怪我で苦しんでる人のことです。自分はこの国で、恵まれた生活が出来て本当に幸せだな~と思います。

    私も、若さは無くなって、体のあちこちは痛いですが、趣味も楽しめて、
    良い友人や家族に恵まれて、幸せを日々実感してますよ。
    不満を探せば色々ありますが、それもプラスに考えて前向きに暮らそうと思ってますよ。特に読書を通して、色々な人生に触れると、自分の幸福さ加減を身に染みて感じられると思います。

    トピ内ID:7511817014

    ...本文を表示

    トピ主さんと同じです。

    しおりをつける
    🐧
    まさこ
    私も、希望する人生を歩んでいます。
    ほしかったものは概ね手にいれました。
    がんばって努力したからだという自負もあります。

    でも、やっぱり目先の辛さに捕らわれてしまうんですよね。
    あーつらい、しんどいって。
    そんなの耐えられるくらいのものを持ってるのに。
    トピを読んで反省しました。
    人生損してますよね。これって。


    虹の中からでは綺麗な景色は見えないと思います。
    少しでも離れないと。俯瞰しないと。

    自戒を込めてですが、「必死な自分」「辛いことに当たっている自分」を止める時間と、ゆったり過ごす時間を設けたらどうかと思いました。

    必死だからこそ辛いんだと思うんです。視野も狭くなりますよね。
    なので、家庭や仕事というフィールドから気持ちだけでも出て、ふーっと息をつけるようにしたらリラックスして「今日もいい日だったな」って思えるんじゃないかと。
    誰にも期待せず、期待されずのんびり過ごす時間が俯瞰を可能にするのでは。


    今まさに、育児中で気分がイライラしっぱなし、どうして毎日を楽しめないのかと悩んでいました。
    内省の機会を得られてよかったです。

    トピ主さんの明日がよい日でありますように。

    トピ内ID:1568706282

    ...本文を表示

    そうですね

    しおりをつける
    blank
    わかめ
    主さんは実際には苦労した経験がないのでしょうか。

    >喉から手が出る程欲しかったものを手に入れた
    つまり、持っていたものを失った訳ではないんですよね。

    例えば欲しいものがあって、お小遣をコツコツ貯めてやっと買った!
    けれど、幸せを感じたのは買った時、つまり、欲が満たされた瞬間だけ、みたいな。

    幸せは人それぞれ違うので、私と主さんの幸せは違います。
    違うから、主さんは他人からあれこれ言われても実感がない。

    主さんは自分の幸せとは何か?がわかっていないだけ。

    虹のたとえは、主観か客観かってことだと思いますけど。

    本当に幸せな人は「自分は幸せだ」なんて、日常で思い返すこともないような気もします。

    空気があって良かった!なんて、日常で思い返す人はいないでしょう。

    私(46です)は新婚の頃に夫と喧嘩ばかりしていて、離婚一歩手前までいったり、元々実家があまり良い環境ではなかったりだったので、平穏な今は幸せ中の幸せです。

    主さんも一度失いかけたら、実感するかもしれませんね。

    で、失わないようにこれからも努力なさってください。

    トピ内ID:9691376305

    ...本文を表示

    自分の事だけ

    しおりをつける
    🙂
    カレンダー2020
    友達に愚痴ばかり聞かせておきながら、せっかく優しい言葉であなたを取りなしてくれてるのに、たまにはその友達にお礼言ったり、友達の愚痴も聞いてあげたりしてますか?
    結局、トピ主さんって、自分の事しか考えてないんですよ。
    私がスッキリする方法、私が幸せを感じる方法、私、私。
    一番幸せな人というのは、人を笑わせてあげたり、元気を与えてあげられる人ですよ。
    それでそれが自分に返ってきて、幸せな気分になるんです。
    友達に愚痴ばかり聞かせて何とも思わないで、まだ自分だけが幸せを感じる方法を探すって。
    なんか、「トピ主さんの幸せって何?」って感じです。

    トピ内ID:9294734820

    ...本文を表示

    楽観的思考で!

    しおりをつける
    🙂
    なす
    トピ主さんのトピ内容を拝見しました。これを読んで思ったのは私は、楽観的思考なのかなと思いました。

    10代では「就職できなかったらどうしよう…」
    20代では「結婚できなかったらどうしよう…」
    30代では「子供できないかも…」

    ・・・ではなく、私なら

    就職できてよかった!結婚できてよかった!子供できてよかった!!

    と思うからです。
    まだ起こってない先の未来をどうしよう・・・と思う事はありません。

    子供達も男女両方持つことが出来て、生活にも不満がなく、本当に幸せな ラッキーな人生だと思っています。(というか、祖先が見守って下さっていると思っています)

    トピ主さん、毎日の良い事を1つ 1日が終わる前に見つけたらどうですか?例えば、
    信号がずっと青だった、ラッキー!
    とか、
    娘が XXをした、幸せ~!とか。。。

    そうすれば毎日幸せです。

    トピ内ID:2700418760

    ...本文を表示

    どこにフォーカスするかよね

    しおりをつける
    🙂
    たんぽこ
    出来ない事にフォーカスすると、大概不幸な気持ちになるし

    出来てる事にフォーカスすれば、大概幸せな気持ちになるものよ

    あなたの場合は前者なのよ

    だからいつまで経っても幸せを感じないだけ

    トピ内ID:3885635517

    ...本文を表示

    感謝がないから

    しおりをつける
    blank
    キスショット
    感謝がない人ってそこにある幸せを見逃しがちです。
    本文を読んでも典型的な感謝のない人だなと思います。
    幸せってそのまま周りへの感謝の心だと思ってます。
    どこかでその生活を当たり前だと驕っているのでは?
    娘さんだって明日交通事故で亡くなるかも知れない。旦那さんだって一ヶ月以内に余命宣告されるかもしれない。
    どちらも否定できない未来です。
    実は我々の生活は限りなく薄い氷かガラスの上に築かれています。
    例えば娘さんが亡くなったら、流石のあなたでも今の生活がどれほど恵まれ幸せだったかに気づくでしょう。もしかしたら、そういうことにならないと気づかないかも知れない。失わないと気づけない人、失ってなおなにも感じない人まで世の中にはいますから。あなたがどのタイプかはわかりませんが。
    その生活は当たり前ではないし、明日も続くとは限らないもの。壊れる可能性もなかなかに高い。それが人の世です。
    対岸の火事と思っているうちは幸せに気づきにくいかも。
    毎日幸せですよ。
    毎晩、今日という日がなにもなく終わったことにひたすら感謝です。

    多分、トピ主さんは自分の努力ではどうしようもできないことにぶち当たったことがないのでしょうね。
    世の中、理不尽なことは突然襲うものですよ。
    子どもが愚図って大変なんて言っていられるのは、幸せな証拠ですよ。
    食べるものがあって寝るところがあって家族がいて仕事もある。
    失わないと気づけないのかなぁ?

    トピ内ID:4786748526

    ...本文を表示

    幸せってそもそもなんでしょうね。

    しおりをつける
    😀
    まぁいっか
    ゆかさん、こんにちは。

    私も若い頃は、結婚が幸せと思っていました。

    今私は、雨風をしのげるお家と、空腹を満たす食事がある事が、幸せだと感じています。
    あとは健康もね。

    そんな底辺だけど、大切なこと。無かったら困るもの。

    日々大変なこと、多いですよね。
    働いてらして、お子さんも小さい。

    子どもが大きくなっても、違う大変さが出てきますしね。  


    そんな私からのオススメは、

    「まぁいっか。」

    です。笑

    大好きな方の口癖です。

    日々嫌なこと、大変なこと、数えたらキリが無いほどありますよね。

    確かに後になれば、あの時は良かったってなるのも、わかっちゃあいるんです。笑

    でも今、幸せを感じたい。

    そんな時の魔法のことば。
    まぁいっか。

    ちょっと今日はいつもよりお子さんに手がかかるとき。私の時間がぁ~、と思ったら、まぁいっか。病気では無く、元気なんだし、自己主張できて成長してる。笑

    ご飯作るの遅くなっちゃった、まぁいっか。そんな日もあるし。

    こんな風に一時的にハードルを下げてあげて。

    子どもなんてものは、一生思う通りにならない。
    だってただの仲間だから。自分とは違う個体だから。
    教育は必要。でも個性はもっと必要。

    あなたの大変さはいつか誰かが気づいてくれる。
    たとえ誰も気付かなくても、あなたが満足したら良い。改善も少しずつしても良い。

    まぁいっか。そして、感謝。

    あなたのことも親御さんが育ててくださった。順番。

    そんな感じです。笑

    確かに今はいつもと情勢が違うから。
    でもまたそのうち戻ったとき、あの時は気付かなかったけど、考えてみれば良いこともあったね、とか思うものです。

    だから今を精一杯生きる。その連続しかないのよね。

    最後に。人生終わるそのとき、あぁ、楽しかったと思える人生を選んで歩いてください。

    自主的が大切ということです。

    トピ内ID:0767451770

    ...本文を表示

    なんとなくだけど

    しおりをつける
    blank
    るーん
    トピ主さんは10代からずっとずっと、「人並みの幸せ」を追いかけて走り続けているんじゃないのかなと。今も、とりあえず得たいものは得たけれど、得たものにくっついてくる大変さのことはあまり考えていなかったがゆえに、疲労しているんじゃないのかな?という気がしました。
    なんていうか、確かに幸せなんだけど、それをかみしめる時間と余裕がない。それともうひとつ、「人並みの幸せ」じゃない「自分だけの幸せ」を、いつの間にかどこかに置き忘れてきている。そんな感じがします。

    自分の時間はありますか? 過去を振り返ってみて、結婚と仕事と育児以外に、本当はやってみたかったこととか、ないですか。

    一日か、無理なら数時間、ひとりだけでボーっとして、くつろいでみる時間を取ってみてはいかがでしょう。
    それだけで、いろいろなことが見えてくるんじゃないかなと思います。今の幸せも、これから取りに行きたい幸せも。

    現在地を確認して、それに納得してから、また次に進みましょう。
    いつもお疲れさまです。

    トピ内ID:6867343954

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