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    家事・育児中のあかぎれ対策

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    😢
    カサ子
    話題
    寒くなり、乾燥する季節がやってきました。

    ・エアコンは使わず、暖房はコタツのみ
    ・加湿器を使用
    ・こまめな保湿(ハンドクリーム、オイルなど)
    ・洗い物などはゴム手袋着用
    ・外出時も手袋

    上記の対策で、これまでは多少の乾燥はあっても問題はありませんでした。
    しかし今年初めて出産し、現在育児休業中です。

    一日中子どもの世話と家事をしていると、なにかと手を洗うことが多く、手はすでにガサガサで傷だらけ。
    今はまだエアコン不使用ですが、小さな子どもがいるため、さらに寒くなると使わなければいけません。

    特に手指の乾燥・あかぎれ予防策、またはできてしまったあと早く治るコツやなどありましたら教えてください!お願いします。

    トピ内ID:6429406005

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    同じです

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    🙂
    サト
    百円ショップで売っている、ひと箱100枚入りの薄手のビニールの使い捨て手袋をして、料理やそうじをしたりします。ハンドクリームをしても、手洗いで流されるし、今年は外出先ではアルコール消毒もするから、手荒れが激しいです。手の乾燥が激しいと、滑ってものを落としたり悩みます。

    トピ内ID:2078042026

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    ユースキンクリーム

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    🙂
    ゆーな
    毎年、右手の指関節にあかぎれができるのですが、これが一番効きました。
    匂いはちょっとクセありますけど、効果絶大です。寝る前に塗ったら、朝にはだいぶ良くなってます。

    ハンドクリームはベタベタして嫌いで、手袋も落ち着かなくて嫌いなので、いつもあかぎれができてから対処してます。

    トピ内ID:1170929418

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    回答ありがとうございます

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    😢
    カサ子
    >サト様
    アルコール消毒の影響も大きいですよね、本当に困ります。
    料理中も手袋されているんですね。作業がしづらいかと敬遠していましたが、乾燥よりマシかもしれません。使ってみたいと思います。

    >ゆーな様
    貴重な情報をありがとうございます。
    そのようなクリームがあるとは知りませんでした。早速試してみます!

    トピ内ID:6429406005

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    病院で働いていますが

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    🙂
    ゆみ
    病棟にはゴージョーのスキンケアローションのプッシュ式ボトルが置いてあります。
    一回塗ってしっかり潤うわけではないのですが、着け心地はみずみずしくさっぱりしていて、全くベタつきません。
    頻繁に手洗い・消毒するのでハンドクリームをこまめに塗るのは手間ですが、これはプッシュでパパっと塗れるし、何度も繰り返すと手に潤いが残って乾燥しにくくなります。
    ベタつかず落ちにくい感じ?オススメですよ。

    あとは皮膚科医の先生おすすめの、市販薬で治す方法です。
    あかぎれにキップパイロール軟膏を塗りこみ、上からユースキンやザーネクリームを塗ってコットン手袋をして寝るとかなり良くなります。

    私はあかぎれや手湿疹がひどくて皮膚科へ通い、処方されたステロイドを塗っても一切良くならず困っていましたが、病院を変えてこの組み合わせを教えてもらいみるみる良くなっていきました。
    良くなりますように!

    トピ内ID:7199850770

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    食事で、内側からの たんぱく質補給を。

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    🙂
    シーフード
    私も毎年、ひどい あかぎれ
    ぱっくり割れで悩んでいました。

    ハンドクリームや、
    保湿の入浴剤はもちろん
    通院も頑張ってきましたが
    滲出液で、パンパンに腫れ上がるほどで
    もう、ここ数年は、
    「悩む」を通り越し、
    諦めモードでした。

    が!
    ある時、
    【爪、髪、肌など
    身体を構成するために重要なものは
    たんぱく質。
    たんぱく質をとりましょう】と
    学ぶ機会がありました。
    (病院ではありません)

    目からウロコでした。

    確かに、
    肌もボロい。
    髪も弱い。
    爪も縦線が入っている。

    日頃から、食事で、
    たんぱく質を意識したことはなく
    野菜・海藻が ほとんどでした。
    (ダイエットではなく、単なる好み。)

    身体の材料。
    材料がなければ製造されない。

    よく考えてみれば
    わかりそうなことなのに
    教わるまで、
    全く気付きませんでした。

    肉が苦手なので
    白身魚を蒸す、
    大豆製品 納豆・豆腐、
    チーズ少々

    食べられるものの中で
    たんぱく質を常に意識し、
    少しずつ摂取すること1ケ月。

    ん?
    肌が やわらかい。
    もちっ♪
    爪の縦線が薄くなってる。
    髪が少し太くなった?

    ビックリしました。

    今まで散々、
    爪にもクリーム
    髪にもトリートメント
    肌にも塗りたくっていたのに!

    私の場合、必要だったのは
    外側からの補給ではなく
    内側からの補給でした。

    トピ内ID:0664572932

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    皮膚科

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    🐱
    まるまる
    私も手荒れが酷いタイプですが、生来面倒くさがりでゴム手をはめる手間を惜しみ、結局いつも痛い思いをしています。
    とくに調理前はハンドクリームを塗るのがさすがに抵抗ありますよね。小さなお子さんがいてもきっと同様でしょう。

    あかぎれぐらいなら市販のあかぎれバンで治りますが、主婦湿疹が手強いんですよね。
    何の知恵でもないのですが、私は皮膚科でクスリ出してもらいます。さすが、ひどい炎症も一晩で治まりますよ。
    長引くようであれば、いちどしっかり治療してみてはいかがでしょう。

    トピ内ID:7492721262

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    先ずは皮膚科

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    🐤
    ひよっこかあちゃん
    小さな子供の肌に触れるから、色々気を遣いますよね。
    私の場合は、皮膚科に行きました。
    子供が乳児特有の乾燥肌で湿疹が出来たりしたので、一緒に診てもらったのがきっかけですが。

    赤ちゃんの乾燥肌にはプロペト(純正ワセリン)、私にはヒルドイドが処方されました。
    赤ちゃんの肌にも使える弱いステロイドとかもあるので、赤ちゃんが触れても大丈夫なお薬を処方してもらえると思います。

    因みに私は今もですが、夜寝る時はその皮膚科で処方されるヒルドイドを塗って綿の手袋(百均のハンドケア手袋)をします。
    日中は使い捨ての、調理やお掃除の時にとか謳っている粉なしゴム手袋(これも百均)をして家事とかします。

    トピ内ID:8572447435

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