安旅ってことは個人旅行ですよね。
むーん、それなら、この程度の情報はネットで
自分で検索できるくらいじゃないと厳しいですよー。

昔と違って、鉄道も長距離バスも飛行機も、
インターネットでなんでも検索できます。
まれに英語では調べきれないもの（英語圏外の
情報の場合）もありますけど、それでもしつこく
調べていれば情報は手に入ります。

鉄道は以下のページで調べられます。
http://www.raileurope.com/us/rail/fares_schedules/index.htm

ブルガリア、ルーマニア、いいですね。
タイトルに惹かれてついつい出てきちゃいました。

私は以下の日程で移動しました。
ソフィア（2泊）
　↓
　↓　バス移動（3-4時間）
　↓
カザンラク　（数時間滞在）
　↓
　↓　列車で移動（3-4時間）
　↓
ヴェリコ・タルノヴォ（1泊）
　↓
　↓　列車で移動（7時間くらい？）
　↓
ルーマニア・ブカレスト着
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なんといってもよかったのはブルガリアの食べ物。
お肉や野菜やヨーグルトが信じられないくらいおいしくて、しかも安い。市場で買えるものがあったら是非試してみてくださいね。
（ただし、ソフィアはわりと英語が通じますが、地方都市はほとんど英語は通じません。私は絵をかいて筆談しました）

ブルガリアの日本大使館のページやブルガリア国鉄のページのURLは持っているのですが、今チェックしたら表示されなくなっていました・・・お役に立てず、すみません。ただ最新版のガイドブックをごらんになれば参考になる情報があるのではないでしょうか。

ルーマニア国鉄のページは生きていたので書いておきますね。
　http://www.cfr.ro/

聞く所を間違っているのでは？

地球の○き方のサイトに行ったらいかがですか？
ここで聞くより、細かい情報を得られます。

ついついブルガリアと聞いて出てきてしまいました。残念ながら私はブルガリア国内のみでルーマニアには言ってないのですが、ブルガリア国内で鉄道とバスを利用しました。

鉄道はソフィアだと始発なので時間ぴったりに出発しましたが、途中でよく停まったりして、結局目的地に3時間で着くところが4時間くらいかかってました。

それに比べるとバスの方がほぼ時間通りに到着でした。ブルガリアはソフィア以外は渋滞もないし、ドライバーがすごい飛ばすので、バスの方が絶対早いと思います。金額もバスの方が若干安いかも。

ソフィアの街中のセントラルバスステーションのインフォメーションで聞けば大丈夫かと思います。楽しんできてくださいねー！

現地に行ったことはないですが、
ヨーロッパ＆鉄道といえば
トーマスクックの時刻表ですね。
大手書店の旅行コーナーやネット書店にあります。
赤い表紙です。

西欧中心ですが、中･東欧もしっかり載っています(モスクワまで)。

時刻変更の可能性もありますので、
参考として使うとよいでしょう。
概算の所要時間も分かります。

また、ブルガリア国鉄
http://www.bdz.bg/
のサイトが見えないという人がいますが、
ブルガリアやロシアといったキリル文字圏では
エンコードをキリル文字に合わせる必要があります。
InternetExplorerでは、
【表示－エンコード－キリル文字】
で表示されます。