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ウォーキングとランニング、どっちが痩せますか？
３０代女性、身長160kg、体重63kg、体脂肪率30％です(泣)。
運動をして体脂肪と体重を減らしたいと思います!
タイトルの通りなのですが、ウォーキングとランニング（ジョギング）ではどちらが痩せますか？
また朝と夜、どちらか行うとしたら、どちらのほうが効率がいいでしょうか？
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身長が低い男性はお好きですか？
世にモテモテのジャニーズには160CM代のアイドルがたくさんいますよ。
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今後の交際のお断りを考えています
しかもその方は、身長160cm位（私も160cm)、かなりのおデブのようなんです。そして、親父ギャグの連発…
最初の段階で、知人より詳しく聞かなかった私も悪いのですが、正直後悔しています。
まだその男性と話し合うようになって、1週間ばかりなんですが、知人に失礼のないよう、断りたいと思っています。
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36歳160センチ55キロ
私は36歳、160ｃｍで５３Kｇです。
運動などほとんどしていないので脂肪率が高いのか、お腹周り、太もも、かなりやばい状況です。
頑張ってダイエットするぞ！と発心したところ。一緒にやりませんか？
目標は2ヶ月で－３Ｋｇ です。
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彼女に「チビ」って言われます。
僕は身長が160cmぐらいと背が低いです。
そのこと自体はあまり悩んでないのですが、
彼女は僕の背をからかう（？）のが好きです。
最初は「naoはチビだからなー」って話の流れで
からかうだけで自分もそんなに気にしてなくて
「なんだよー」ってじゃれ合ってました。
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身長の高い男性って…
以前、ある女性と初めてのデートの際、「私、自分と同じくらい（160センチ前後）の人が好きなの」と言われたことがあり、いまだに身長が高いことが厭になることがあります。
その後、前述の女性とは反対に「むしろ高いほうが好きですよ」という方が現われ、お付き合いしたこともあります。
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フットボール好きの方。語りませんか
CLではテリーがかわいそうだったので。
週末の試合も見逃せませんね！
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お尻の肉をどうにかしたい
３０代で身長１６０ｃｍ体重４４キロです。
ヒップは８４ｃｍほどなのですが、お尻の肉がムチムチなのです。ピッタリしたパンツをかっこよくはきたいのですが、お尻の肉が気になります。
骨盤を引き締めるインスパイリング・エクササイズを毎日やっていますが、足は引き締まったもののお尻だけは．．．
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痩せようと努力すると必ず風邪を引く
４０代女性１６０センチ６６キロありいつも痩せたいと思うのですが、タイトル通りなんです。
食事制限をしてエクササイズをこなすと必ず１ヵ月後ぐらいからひどい風邪をひきます。
当然ながらエクササイズは中止となり「やっぱ身体に負担かな」とあきらめる事を繰り返しています。
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ちょっと太めの子供
少し太めでいま１６０センチの
服を着ています。この先服はどこで買えばよいのでしょう。
中学生ぐらいの服で肩幅合うのでしょうか？
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