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肌に良いおつまみ教えて下さいませんか！
含まれる栄養はこんな感じです↓
オレイン酸・リノール酸→肥満防止に役立つ成分
食物繊維→血糖値の上昇を抑える働きがる
オリゴ糖→ビフィズス菌を増やす
ビタミンＥ→美肌効果や老化防止
ナイアシン→アルコールの代謝促進に効果的
生活習慣病を予防する成分が豊富に含まれていて、
ミネラル
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どんどん減っていく日本の友達
日本を出て４年が経ちました。
日本の友達に誕生日＆年賀状メールを出しているのですが、毎年その返事がない数が増えます。
日本へは全然帰っていないので、私の中では友達に対する気持ちがみんなとバイバイした４年前のままで時間が止まってしまっているようです。
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「私の気持ちにピッタリ」の歌、教えて
今の気持ちに近いのは「ゆず」の「４時５分」かな。
あの頃は若かった～という感じ。
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日本製の下着が小さいのか私の尻がデカいのか？
日本女性として、決して大きい体格じゃないとは思いますが、下半身おデブということもあって、Mサイズのショーツだと窮屈なのです。デザインによっては、Lサイズでも厳しいな、と感じることも。
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電動鼻吸い機？
ネット検索で「電動鼻吸い機」を調べると、医療用のものを４万円弱で買った、という記事はありましたが、どこの何という商品かわかりませんでした。
「鼻吸い機」で調べると、どれも口で吸うものばかりです。
どなたかご存知の方、おられませんか？
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新築賃貸の壁に穴・・・修理の相場をご存知の方
状態を見に来た方に聞いたところ、壁一面（幅１ｍ高さ１．５ｍ）の補修になるので２日ほどかかる、４万円くらいではないかとのことでした。
しかし、先日実際に工事する会社（下請け？）から届いた見積もりは８万円でした。
明細を見ると壁材と壁紙の施工代（人件費？）
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おデブだけど・・・履けるブーツってある？（真剣！）
しかも甲高、幅広（3Ｅくらい）という最悪な条件付なので、先のとがった流行のものは入りません。
こんな私でもオシャレでラインがきれいな革のブーツはないでしょうか？
できれば黒又は茶色の革で、流行に関係なく長く使えるデザインのものが希望です。
最悪（？）
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ラブ・アクチュアリーを邦画でキャスティング
トピ主さん、Mさん、とてもすばらしいキャスティングで感動です！
このトピ見てから、気になってしまいラブアクチュアリーを観直してしまいました。
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これは『いじめてる』のでしょうか？
中学の娘のクラスに、Ｍさんという子がいて、娘を、やたらと干渉したがるようで、家に帰っても、些細な事で、頻繁に電話が掛かってきており、以前、娘宛ての手紙には、『いつも一緒にいて』『他の子と仲良くしないで』など、自分の希望ばかり書かれていたと聞きました。
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GWの4日で、海外旅行
出来れば、彼の希望を叶えてあげたいのですが、4日ではやはり日程的に、無理があるでしょうか。
また、4日で海外に行く・ハワイなど観光地ではなく、こんなチャンスだから中々行けそうに無い場所にする、となると、どこがお奨めでしょうか。
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