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肌に良いおつまみ教えて下さいませんか！
含まれる栄養はこんな感じです↓
オレイン酸・リノール酸→肥満防止に役立つ成分
食物繊維→血糖値の上昇を抑える働きがる
オリゴ糖→ビフィズス菌を増やす
ビタミンＥ→美肌効果や老化防止
ナイアシン→アルコールの代謝促進に効果的
生活習慣病を予防する成分が豊富に含まれていて、
ミネラル
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海外発航空券を手配したいのですが
チケットの受け渡しは、イギリス－日本間の航空券なら、まず９部９厘Eチケットになると思いますので、問題なしです。
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ブラックジョークのある漫画
『幽遊白書』『ハンター×ハンター』で有名な冨樫義博の傑作短編
『レベルE』を激しくオススメします。
前記２作品もけっこうブラックユーモア的要素がありますが（作風ですね）
レベルEが1番かな。
全３巻なので読みやすいし、絵もあまりデフォルメしていない
アダルトな？
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胸が大きい悩み、打ち明けませんか？
個人的なことですが、私は今34歳独身で、EかFです。
これから垂れると想像すると、ものすごい恐怖です。腕立てしてますが、内側に筋力が付いても、確実におっぱい自体のハリは失われつつあります。彼氏もいないので、この立派な胸が誰にも見せることなく終わってしまうのかも。。。なんていうのも悩みです。
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ご主人が社保無しの会社にお勤めの方
国保の場合、私は扶養範囲の収入金額の壁などが無くなるので103万を意識せずどんどん稼いでよいのでしょうか。
ご主人が転職で厚生年金・社保から国民年金・国保へ変わったという方、いらっしゃいましたら何でも体験談・情報等を頂ければ幸いです。宜しくお願いいたします。
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かっこいい英語の書き方
それもスピードが要求され、履歴にのこるEメール！あとで読み直して（恥）とか。最近はEメールの対策本も増えましたけどね。今週末に一日だけ？近所のN女子大（目白駅に近い）である「Eメールライティングワークショップ」をのぞいてみようかとは思っていますが。事前申し込み不要で、無料だし。
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妊娠７ヶ月、体重６キロ増なのに腹囲は１００センチ
最終的には１０３センチにまでなりました。
体重なんですが、おそろしいことに出産して入院中に８キロ減って、妊娠前より４キロも減ってしまいました。あんなに大きくなったのに、妊娠線一本もでませんでしたよ。奇跡です。
退院後、妊娠前に来ていたスカートがみんなぶかぶかになってしまいました。
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顔の傷が残ってしまった・・・。
ビタミンＥオイルを毎日すり込むといいですよ。私の友達が事故で顔を傷付けたのですが、ビタミンＥオイルを毎日塗ってマッサージしたそうです。顔を近くで見ても、言われないと気が付きませんでしたよ。
あとはビタミンＣを摂取するといいみたいです。
それと、日焼けには注意してください。
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今どきの映画館のチケット取得方法？
今は↓
「ワーナーマイカル」
http://www.warnermycal.com/e/howto.html
「トーホーシネマ」
http://www.tohotheater.jp/vit/index.html
のようにＨＰで「座席の」予約が出来ます。
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ダイエット後の悩み
私の「贅沢な悩み」は、
胸のアンダーが減ったのに、トップが変わらないままで、
Ｃカップ程度だったのに、Ｅでもきつくなってしまったことです。
胸は、筋肉ではなくて、脂肪の塊の筈。
「痩せたつもりで、実は体脂肪率がＵＰしただけなの？」
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