発言の強い人に太刀打ちできない

初めて発言させていただきます。 フリーで仕事をしているのですが、一緒に動くスタッフの人たちの 強い発言に、萎縮してしまい飲み込んでしまいます。 みな忙しく、スケジュールの調整などなかなか大変なのですが 「私は忙しい、出来ない」と言われ 結局自分がやることになってしまいます。 …と、ここまで書いて「なってしまいます」と書いてしまっている自分に 原因があることはよくわかっているんです。 自分も出来ないのならそういえばいいだけなんですが 誰かがやらなきゃいけない、じゃあ私がやればうまく済むんだろうと ついつい引き受け、自分はアップアップ、そして仕事もうまくまわせなくなり 気分も落ち込んだり家族にあたったりしてしまいます。 母は「もっと気楽にやったら」と言ってくれるんですが どうもその「気楽」というのが苦手なんです。 へらへら笑っていつも引き受けている自分も なんだか芯がなくって嫌いです。 いつもこうして、自己嫌悪を繰り返していて 成長しない自分ももどかしいです。 仕事や何事に対しても、もっと勇気と自信を持てるようになりたいです。