わが子との死別から立ち直る方法

今日は昨年おなかの中で亡くなったわが子を産んだ日です。 東京の江戸川区に引っ越した私は、少しでも近所の状況に慣れ、体調を良くしたいと思い、昨日、近所の公園などをウォーキングをしてみました。 すると、目に入ってくるのは子連れのお母さん達ばかり。 何とも言えないむなしさ、さみしさが私を襲ってきました。 生きていれば、、、 そればかり考えてしまいます。 そして、骨になってしまった子供に、ごめんね、生きて産んであげられなくて、とあらためて謝りました。 昨年の死産後、今年２月にも流産しました。 今、３５歳。 生きたわが子を抱ける日が来るだろうか。不安でなりません。 主人にも申し訳ない、孫を抱かせてあげられない両親にも申し訳ない。 自分は生きている価値はあるのだろうか。 引越先の段ボール箱に囲まれて、少し落ち込んでしまった私です。 江戸川区葛西は格別子供が多いようです。嫌な気持ちにならずに、みなさんにあやかろうと思ってはいるのですが、悲しい気持ちになるばかり。 どうやって気持ちを前向きにしていけばよいのか、よいご提案があればお聞かせいただければと思います。よろしくお願いします。